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ASMA Y EPOC : CÓMO DEJAR DE FUMAR

Descubre la historia de Michel, de 64 y miembro de Carenity Francia (@michel59500), afectado por asma grave y EPOC.

¿CUÁNTO TIEMPO HACE QUE PADECES ASMA?

Mi asma fue descubierta a los 7 años de edad. Un asma alérgica muy grave con convulsiones graves que perturbaron mi escolaridad. Para equilibrar mejor mi asma, de los 14 a los 17 años fui a un instituto climático, dos años en Briançon (Alpes Franceses) y finalmente estuve un año en Osséja (Alsacia) en el establecimiento Pearl Cerdane. El clima de Alsacia fue muy favorable para mí, desde mi regreso a casa no presenté ningún signo clínico de asma.

¿CÓMO HAS DESCUBIERTO EL EPOC?

Me diagnosticaron EPOC como consecuencia de mi actividad profesional, que no era recomendable para un asmático, ya que era soldador, y debo agregar que también fui fumador desde la adolescencia, por eso en mi caso, el EPOC no fué reconocido como una consecuencia de mi ocupación, sino como asma a causa del tabaco. Añadiré que por culpa de este diagnóstico con 36 años me marcaron como no apto para el trabajo y me dieron el grado 2 de discapacidad.

¿TODAVÍA FUMAS?

No, por supuesto que no, desde los 46 años, el 1 de enero de 2018 hizo 18 años que ya no fumo. Voy a decir que fumar afectó profundamente mi vida en general, ya que mi asma me convirtió en discapacitado con EPOC y enfisema, pensé para mí mismo: "Después de todo, de perdidos al río, la enfermedad hará el resto".

En ese momento de mi vida, levantarme por la mañana era una pesadilla para mí, porque ponerme de pié me dejaba sin aliento, bañarme era una carrera de obstáculos, tanto que el cigarrillo se volvió un alivio para mí, ¡un compañero!
Sin embargo, era consciente de que mi EPOC y mi asma grave empeoraban porque tenía oxígeno en casa. Lloré en silencio por no poder dejar de fumar porque no podía hacerlo, y en ese momento no había forma de sustituirlo.

Cuatro veces hice el esfuerzo, sin embargo, la pobre preparación para dejar de fumar me derrotó a cada vez. Para consolarme me decía a mi mismo, que aún no estaba preparado y que me iría mejor la próxima vez ... Finalmente, entendí un poco más tarde qué era lo que me impedía dejar de fumar. Este depredador, a quien llamo la sombra del tabaco, se pegó a mi piel, convirtiéndome en una víctima, ¡su víctima! La sombra del tabaco juega con nuestra vida, nuestra inconsciencia para tener la fuerza para reaccionar, ella nos conoce por nuestros malos hábitos, sabe como hacernos recaer... así es como uno está atrapado en la espiral de la dependencia, que es un poco como una vida sin fin.

Entendí, a causa de la gravedad de mi patología, que este depredador no era un verdadero compañero, era un impostor, ¡haciéndome creer que él era el único que calmaba mi ansiedad!
Además, me cuestioné seriamente y entendí que lo que me impedía dejar de fumar, ¡era simplemente la consecuencia de mi falta de confianza!

Desde ese momento, entendí que tenía que luchar contra la sombra del tabaco. Y este oponente no es otro que tú con tu adicción... Entonces, ¿por qué no volverse muy fuerte en esta lucha y tomarlo como un juego como lo hice yo? Porque cuando tomamos confianza en nosotros mismos, sabemos cómo frustrar las tentaciones. A las doce campanadas de la medianoche del año 2000, dejé de fumar sin tomar ningún sustituto de la nicotina.

¿CÓMO HA ALTERADO EL TABACO TU CALIDAD DE VIDA?

Fumar ha tenido un gran impacto en mi calidad de vida, con mi familia y mi esposa, porque la ansiedad siempre estaba presente. Ella me vio empeorar cada vez más, hasta el punto de que no podía tener relaciones sexuales debido a la falta de aliento y a los ataques de asma, por lo que durante años perdí esa parte de mi vida el amor...

¿QUÉ PUEDES DESTACAR DE TU SEGUIMIENTO MÉDICO?

Los profesionales de la salud que me siguieron no fueron todos correctos. El simple hecho de cambiar de médico general y neumólogo me permitió un mejor tratamiento, tener un asma menos grave con un tratamiento médico más apropiado.

¿HAY ALGUNA ACTIVIDAD QUE NO PUEDAS PRACTICAR A CAUSA DE LA ENFERMEDAD?

Debido a mi enfisema, ya no tengo la fuerza para andar en bicicleta. Sin embargo, gracias a que dejé de fumar, mi vida ha tomado un nuevo significado, ¡y yo que pensé que estaba jodido! Puedo andar de 15 a 25 km durante el día. No es una carrera, es una caminata, pero no me falta el aliento ni me canso. En casa, practico actividad física muy regularmente, soy como un niño que descubre la vida.

¿HAY ALGÚN MENSAJE QUE DESEES TRANSMITIR A LAS PERSONAS EN LA MISMA SITUACIÓN QUE TU?

Estaría encantado de apoyaros en vuestra lucha por dejar de fumar, sería para mi un placer ayudaros a comenzar esta nueva vida.

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el 9/3/18

Buenas tardes Michel, recientemente le diagnosicaron EPOC a mi padre quien ya tiene 67 años de edad y 50 años fue fumador, actualmente lleva un traramiento a base de broncodilatadores que han hecho que mejore un poco pero aun nos damos cuenta que alguna que otra vez fuma a escondidas, yo tambien soy fumador y tengo muchos deseos de dejar el vicio tengo 41 años de edad y 24 años fumando y aunque no soy de fumar una caja al dia no quisiera mirarme como mi padre se mira ahora por lo que me gustaria muho saber como lograste dejas tan feo habito.

Saludos desde Merida, Yucatan Mexico

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el 10/3/18

Todo empieza por no poder respirar y Se estropea todo. Enhorabuena por dejar de fumar !!

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el 11/6/18

A  todo aquel  que  sufre  de  problemas de  pulmón les  recomiendo,  a  nivel  naturopático  tome  jugo de Cola  de Caballo ( planta)  se  comercializa en  jugo,  al menos en España  de llaboratorios  Salus. Y tomar  extracto de  drosera a  razón de 10  gotas con agua  3  veces  al día. Seguir  las pautas  de  su  médico  y, desde luego, dejar  el  tabaco  y los  lugares  contaminados. Hacer  vida en el campo  preferentemente.

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el 5/7/18

Buenas tardes, yo deje de fumar con unas pastillas que se llaman champin, habla con tu médico de cabecera y que te las recete en mi comunidad autónoma están subvencionadas

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el 11/10/18

Hola, yo no fumo, fumé cuando era joven, pero también siempre he hecho deporte, correr, bicicleta, artes marciales, y después de todo esto a los 50 me boto un asma, pólipos después y broncoespasmo a los antiiflamatorio, siempre cuidé comer sano, salvo excepciones y cuidarme yo. Total, que llevo 9 años con disnea a diario, ya me ha creado ansiedad y con ello se cha complicado, junto los ataques cronicos de rinitis, la cual esta afectado a los oídos; no creo en los medicamentos y poco en los médicos, quizás esto sea cotra-producente, pero las experiencias con ellos no han sido muy halagüeñas. Si alguien sabe de alguno en Madrid que realmente sepa tratar la individualidad de los paciente, por favor os agradecería que me lo comunicaseis. Gracias

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el 8/11/18

 Hola yo me pasee por muchos doctores hasta que di con el Instituto de alergia Dr subiza y me atiende la Dra González me cambio la vida porque te escucha detenidamente para saber exactamente qué medicación darte ..te la recomiendo de corazón atiende con preparas en mi caso yo soy de Adeslas.mucha suerte!!