Pacientes Sistema digestivo
Perdida de peso
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AndreaB
Animadora de la comunidadBuen consejero
Hola @Anpamor @Petronila @CintaA @patricia26 @Fernando1990 @LauraRodriguez @Paynina @Antolita ¿podríais ayudar a @Johancarlos ?
Un saludo,
Andrea
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Andrea del equipo de Carenity
Anpamor
Buen consejero
@Johancarlos Hola,yo tambien tengo colon irritable,a veces tengo estreñimiento y tambien sudores.Antes sufría mucho de diarreas hasta que me hicieron pruebas de intolerancia a lactosa y fructosa y dieron positivas,asi es que,al quitarlo de mi dieta,las diarreas desaparecieron.
Tambien perdí 9 kilos,por las diarreas y la preocupación de que fuese cancer de colon...pero las pruebs dieron negativo.
Todo era por las diarreas,las intolerancias y la ansiedad que todo aquello me producia.
Cambiando la dieta y algun ansioliticos durante un tiempo,empecé a ganar el peso que había perdido y desaparecieron las diarreas.
Espero que las pruebas salgan bien y vuelvas a sentirte mejor.
Un saludo!!
Johancarlos
Muchas gracias anpamor... Me dieron los resultados en el hemograma y salió negativo me dijo la doctora que no es necesario una colonoscopía así que lo que he eliminado de mi dieta es la lactosa mmmm creo que debo aprender a trabajar lo de mi dieta. Muchas gracias.
CintaA
Miembro EmbajadorBuen consejero
Hola @Johancarlos eliminando solo la lactosa talvez no serà suficiente. La leche y los lácteos en general són inflamatorios del intestino.
Después debes ir suprimiendo uno a uno los alimentos que crees que te pueden ir mal durante una semana y comprobar que sucede.
Saludos.
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Cinta
CHELOO
Buen consejero
Hola Jhoancarlos , yo tomo leche sin lactosa , y procuro tomar alimentos sin gluten , particularmente pan.No me he hecho pruebas de intolerancia , pero he probado a quitarlo al menos en el pan , galletas. No es que tenga mucho para elegir en los supermercados cercanos. A veces no es que tengamos intolerancia al gluten , sino más bien , es sensibilidad al gluten , como a la lactosa o cualquier otro alimento. Beber agua para mí es imprescindible , a nivel intestinal . Un abrazo
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Cheloo
Anpamor
Buen consejero
@Johancarlos poco a poco,cuesta cambiar de hábitos pero te acostumbraras,toma las frutas con menos fructosa,ya que tambien producen diarreas.
Un saludo.😉
MartinaS
Buen consejero
Os aseguro @Johancarlos que cambiar a alimentos sin gluten y pedir en las cafeterias café sin lactosa y cuidar de comprar alimentos sin lactosa hace un cambio grande a nivel instestinal. Y con las inflamaciones es verdad lo que dice @CintaA si dejas de timar tantos lácteos se nota. En los supermercados hoy en día hay pan de molde, arroz, pasta, galletas, panecillos y hasta chocolate sin gluten. Y hacer esos pequeños cambios a mi me está ayudando mucho.
Y es lo que dice @CHELOO , no es intolerancias al gluten y a la lactosa sino sensibilidad. A mí no me ayuda con los dolores, esos, de momento siguen mal, pero sí con el colon irritable, el estreñimiento y con el cansancio.
@Anpamor ¿podrías decir qué frutas tienen menos fructosa? Por ahí ando un poco perdida y también quiero controlarlo.
¡GRACIAS!
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Porque no sabía que era imposible, lo hice.
Anpamor
Buen consejero
MartinaS
Buen consejero
¡Muchas gracias @Anpamor!!
Muy completo!!, no sabía que otros alimentos que no son frutas también tienen fructosa, interesante ¡voy a ponerlo en práctica! Gracias por el archivo!!
Llevo una semana sin gluten ni lactosa y subiendo una cuesta larga a diario y ejercicios de estiramientos suaves en casa por las noches y mi cansancio ¡ha disminuido! Los dolores aún no, pero espero que vayan siendo menos.
poco a poco
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Porque no sabía que era imposible, lo hice.
Anpamor
Buen consejero
@MartinaS me alegro que te sirva la información...
Eso es,vamos cuesta arriba, pero luchamos porque la cuesta cada vez lo sea menos...ánimo y un abrazo!!😉
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Viviendo con un problema del aparato digestivo
Laringitis por reflujo, ¿tenéis alguna experiencia con el omeprazol?
Carasius
Hola a todos! Hace buen tiempo no escribía por cuestiones de falta de tiempo. En el año 2020 , tuve una crisis muy fuerte por el reflujo. Tuve serios problemas para alimentarme porque no podía pasar alimentos. Recibí medicación por año y medio con zoltum, primero de 40 mg por las mañanas y noches y luego lo redujeron a 20 mg. Me ayudó muchísimo, pero el nudo que sentía en la garganta no desparecía. Mi gastro, una excelente doctora, estuvo muy comprometida con mi tratamiento y ante la preocupación porque el problema parecía estar en mi esófago, me indicó realizarme una ecografía que realizan con bario para ver su movimiento y al final me recetó dislep. Esta última pastilla fue la que prácticamente hizo desaparecer mi nudo. Tuve varias recaídas, pero con el pasar del tiempo, fui recuperándome. Sé lo difícil que es padecer este problema de salud y el tiempo que toma. Lo único que puedo comentarles es que se requiere de mucha paciencia porque la recuperación es muy lenta , pero que cada signo de mejoría debe ser una motivación. Hoy es mi cumpleaños y recibí un saludo virtual de este grupo que me ayudó muchísimo en esa dura etapa. En esta fecha, tan especial para mí, quería compartirles mi agradecimiento y un mensaje de esperanza. La fe y el saber que mi familia me necesitaba me dio mucha fuerza para resistir el malestar de la enfermedad. Dios lo bendiga mucho y si con alguna información puedo apoyar, aquí estaré.
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Viviendo con un problema del aparato digestivo
Reflujo gastroesofágico, ¿creéis que la cirugía seria la solución?
FreddyBH81
@Josup0 hola!
En mi caso llevó ya 8 meses de tratamiento y he venido mejorando poco a poco. El tema del punzón en la garganta, conforme avanzaba en el tratamiento, se fue haciendo cada vez más pequeño hasta enfocarse en la trompa de Eustaquio de mi oído derecho. Al parecer ahí tuve la afectación más grande cuando me apareció esto del reflujo.
Te puedo decir además que mantener una dieta liviana, evitando sobre todo las comidas picantes y condimentadas, me ha ayudado muchísimo. Otra cosa importante que me funcionó bastante fue dividir mis comidas, y en lugar de hacer 3, las dividí en 5.
El tratamiento de verdad funciona, sin embargo al inicio es bastante complicado porque no es algo que se vea en el corto tiempo y eso hace que uno quiera rendirse y buscar otras opciones. Hay que tener paciencia y lo más importante, no caer en la ansiedad ni tampoco en los diagnósticos del Dr. Google. Esto lastimosamente empeora la ansiedad porque muestra resultados de posibles enfermedades terminales cuando no es el caso.
Continúa con lo que tu médico te ha recetado y espera a los resultados de la endoscopia, ahí va a salir todo al respecto.
Recuerda que esto del reflujo es algo bastante complicado y largo, así que no te desesperes y empieza a mantenerte calmado, es de las pocas cosas que ayudan a acelerar la recuperación.
Espero que te mejores.
Saludos!
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Viviendo con un problema del aparato digestivo
Síndrome del intestino irritable e intoxicación por metales pesados, ¿algún consejo?
NuriMon
Miembro Embajador@CintaA pues ya no puedo darte más ideas 😔lo siento......si me entero de algo te comento.
Enemas has probado también, supongo..... y tomarás bastante líquido ( mínimo 2L al día). Imagino que ya lo has probado y que te hidratadas adecuadamente. Te das masajes en la tripa como se hace a los bebés en el cambio de alimentación para mover bien el intestino?
Siento no serte de más ayuda, ojalá encuentres la manera.
La verdad es que el hinchazón, los gases, la incomodidad que genera no ir al baño es horrible....hasta dejan de valerte los pantalones...... porque cuando se acumulan hasta 2kg de heces.......es muy pero que muy incómodo!!!
Sólo puedo desearte suerte.
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Usuario desinscrito
Hola amigos un día más aquí seguimos , cuidando la dieta y el físico ( muy importante recuperar el ejercicio físico) ayuda a sentirse mejor , y ayuda mucho en cuanto a la recuperación de actividad , es importante plantearse pequeños retos , paseos cortos , y poco. Poco aumentar , duele al principio y al final , no engaño a nadie , por lo menos a mí , pero vas tomando conciencia de que ni te mueres ni te empeoras al contrario poco a poco te sientes mejor , después es bueno apuntarse a un gimnasio a ser posible con piscina y hacer algo de ejercicio con pesas ( seguir consejos de un monitor ) ojito con las pesas no venirse arriba y procurar nadar que viene bien para todo , pasado un tiempo ( y después de volver a la cama muchas veces por el dolor , miedo , ansiedad ) te darás cuenta que la rutina del ejercicio te lleva a olvidar tu dolencia , por lo menos el rato que haces ejercicio , y eso es mucho . Hoy es fiesta en Madrid , esta mañana voy a jugar al pádel ( 2 horas ) estoy deseando que llegue la hora (11:30-13:30 ) y esta tarde una hora de SPA y piscina , suerte y ánimo a todos , no comáis grasas , ni comidas preparadas , pasar un buen día
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Te puedo decir además que mantener una dieta liviana, evitando sobre todo las comidas picantes y condimentadas, me ha ayudado muchísimo. Otra cosa importante que me funcionó bastante fue dividir mis comidas, y en lugar de hacer 3, las dividí en 5.
El tratamiento de verdad funciona, sin embargo al inicio es bastante complicado porque no es algo que se vea en el corto tiempo y eso hace que uno quiera rendirse y buscar otras opciones. Hay que tener paciencia y lo más importante, no caer en la ansiedad ni tampoco en los diagnósticos del Dr. Google. Esto lastimosamente empeora la ansiedad porque muestra resultados de posibles enfermedades terminales cuando no es el caso.
Continúa con lo que tu médico te ha recetado y espera a los resultados de la endoscopia, ahí va a salir todo al respecto.
Recuerda que esto del reflujo es algo bastante complicado y largo, así que no te desesperes y empieza a mantenerte calmado, es de las pocas cosas que ayudan a acelerar la recuperación.
Espero que te mejores.
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NuriMon
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Siento no serte de más ayuda, ojalá encuentres la manera.
La verdad es que el hinchazón, los gases, la incomodidad que genera no ir al baño es horrible....hasta dejan de valerte los pantalones...... porque cuando se acumulan hasta 2kg de heces.......es muy pero que muy incómodo!!!
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Johancarlos
Me llamo johan tengo 27 Años he tenido 3 sintomas que me preocupan hace 2 días me dijeron que mi problema es colon irritable me han recetado unas pastillas que estoy tomando sin embargo me he puesto ha investigar en internet sobre las sudoraciones, la perdida de peso y no tengo dolor presento diarrea y estreñimiento. Me pregunto si tendré cancer al colon me he hecho un hemograma en la tarde lo reclamaré. Estoy un poco preocupado.