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Pacientes Esclerosis múltiple (EM)

Sensación debilidad en piernas
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Buen consejero

@Silvi83 pues no dejes de hacerlo que llevas muy buen ritmo... Y de gracias nada, todos estamos en los mismo, mejor, peor.. Así que a disfrutar lo que se pueda cuando se pueda y cuando no sofin peli y pipas jaja. Buen verano y nos vamos contando😀😜 y cualquier duda ahí estamos

Sensación debilidad en piernas
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Miembro Carenity
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Hola

yo estoy diagnosticada hace 2 años. Soy muy deportista y me encanta el deporte, pero no puedo con todo lo que hacía antes. El cansancio es compañero mio hace tiempo y ahora llevo una temporada con sensación y debilidad en las piernas.Eso sí hago Spinning para fortalecerlas e incluso algo de pesas. Me hace sentirme más fuerte. No te agobies pero eso sí haz deporte que te hará sentirte mejor y más fuerte y descansa cuando puedas. Intenta mantener el ánimo arriba, rodéate de gente que te anime y sobre todo mejor ocuparse que pre-ocuparse.Un besazo 

Sensación debilidad en piernas
Miembro Carenity
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Mil gracias por contar tu experiencia @Rosaroru‍ ! Sí, el spinning es lo que a mí mejor me va para las piernas, se me quita la sensación de debilidad. Y las pesas también. La verdad es que al principio del diagnóstico no paras de darle vueltas a la cabeza y estás alerta con cualquier cosa que pasa en tu cuerpo. Creo que aún tengo que conocer más mi cuerpo y qué me dice en cada momento.

¿Qué síntomas o brotes has tenido tú? 

Sensación debilidad en piernas
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Hola Silvi

la verdad es que tengo yo diría que bastantes síntomas, lo que llevo peor es el cansancio, pero están también de compañeras esa sensación en piernas, los ojos con muchas arañas, temperatura corporal está muy alta...

pero es lo que toca Silvi, escuché que lo más difícil que hay en la vida es no aceptar lo que nos ha tocado y es lo que hay, eso no lo podemos cambiar por ahora a no ser que encuentren un medicamento milagroso. Así que lo que nos toca es esa actitud a como nos lo tomamos en nuestro día a día. Saber vivir con lo que tenemos y cuidarnos mucho.

y tú cómo te encuentras?

Sensación debilidad en piernas
Miembro Carenity
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@Rosaroru‍ Muchas arañas en los ojos? No entiendo. Pues yo bastante bien dentro de lo que cabe. Llevo poquito diagnosticada, la parestesia en la mano la tengo casi recuperada, a veces noto lo de las piernas, algún hormigueo y cansancio. Lo he notado sobre todo con la llegada del verano.

Está claro, hay que aceptar lo que nos toca. Yo estoy en ese periodo aún...

Sensación debilidad en piernas
Miembro Carenity
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Buenas Silvia, cuesta trabajo aceptar nuestra enfermedad y en cada persona es diferente, hay muchos momentos de bajones pero hay que tener una actitud positiva. Mira para mi el poder hablar de todo esto con alguien que está pasando por lo mismo y sabe de que hablo me ha venido muy bien. Ten un buen día 😊

Sensación debilidad en piernas
Miembro Carenity
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Buen consejero

Alguien toma algo que pueda decir que le ha mejorado esa sensación de dolor, cansancio, debilidad, cualquier adjetivo que defina a unas piernas que van al 50‰,de batería siempre?, 

Sensación debilidad en piernas
Miembro Carenity
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Buenos días Susana, yo pienso que lo mejor es siempre el deporte, te fortalece las piernas. Aunque te voy a contar una anécdota graciosa ayer me monté en la bici y una pierna se me aflojó y estando de pie, me clavé todo el sillín, virgen del amor hermoso!! Ahora me rio recordando. También le pasa al que tiene las piernas bien no?! No por eso voy a dejar de montarme😊

Susana para mi pienso que la mejor solución es fortalécelas. 

La jalea real también ayuda 

que tengas un buen día 😊

Sensación debilidad en piernas
Miembro Carenity
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Estoy de acuerdo con @Rosaroru‍ con respecto al deporte. Yo el día que me las noto débiles, hago spinning o body pump y salgo nueva. Lo malo es que hay días que no te apetece hacer nada y cuesta arrancar. Probaré lo de la jalea real 😀

Una cosa ... ¿cuánto tardasteis en tener el segundo brote? Sé que cada persona es un mundo...pero por saber.

Sensación debilidad en piernas
Miembro Carenity
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Hola! Yo he empezado a tomar magnesio, lo vi un dia en la farmacia, pero no lo compré hasta que no le pregunté a la neurologa (no me atrevo a tomarme cosas por mi cuenta). Ella me dijo que no habia problema, asi que con ello estoy. Llevo poco asi q todavia no os puedo decir...De todas formas yo creo que con el calor, tomemos lo que tomemos vamos a estar cansados😨. Un saludo y ánimo!

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