Enfermedades cardiovasculares: ¿practicas algún deporte?

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Pacientes Insuficiencia cardíaca

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• Animadora de la comunidad
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Hola,

¿Cómo estáis? emoticon bashful

En la mayoría de los casos de enfermedad cardiovascular, se recomiendan las actividades deportivas, con algunas limitaciones (por ejemplo, no a los deportes violentos).

¿Qué actividades deportivas realizáis? ¿Han sido recomendadas por vuestros cardiólogos? ¿Qué actividades son vuestras favoritas? ¿Hay alguna actividad que os hayais visto obligados a detener debido a la enfermedad?

¡No dudéis en compartir vuestras experiencias y consejos deportivos aquí!

Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity

Inicio de la discusión - 9/2/21

Enfermedades cardiovasculares: ¿practicas algún deporte?


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Al principio, cuando me diagnosticaron, siempre tenia miedo de que alguna de mis enfermedades se agravara por culpa del deporte. 

Por consejo de mi fisioterapeuta comencé ya hace dos años a practicar pilates. No puedo hacer ejercicios muy difíciles por culpa de mi artritis psoriásica, pero voy a mi ritmo, y lo intento, si no puedo, no fuerzo. NO hago actividades más "cardio" porque nunca me gustó, pero tengo que decir que el pilates me ayuda a mantenerme en forma y de buen humor, así que ¡os lo recomiendo!