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Pacientes Depresión
Asociaciones depresión/ansiedad
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Todos los comentarios
Ir al último comentarioUsuario desinscrito
Pues solo conozco ésta, y recién q me he inscrito....
loreta
Buen consejero
Conozco a personas que están yendo, y la verdad es que mejoran. Al encontrar a personas con las mismas problemáticas, y ser entendidas ya que sus miembros todos la han pasado.
Se reúnen, hacen terapias tengo entendido que también terapias ocupacionale. En definitiva son muy provechosas, y algunas tienen psicólogos/as a su disposición. No se pierde nada por probar.
Un fuerte abrazo.
keylari
hola
Ver la firma
kika
M. Dolores
Buen consejero
Y donde se encuentran esas asociaciones????
M. Dolores
Buen consejero
Necesito ayuda, no puedo mas
Usuario desinscrito
Soy recién llegada.
No se muy bien a qué te refieres. Yo fui a la psicologa y a la psiquiatra de la seguridad social.
La realidad es que ayuda 0.
Yo misma fui un dia y les hice creer que estaba totalmente bien.... me dieron el alta una palmadita en la espalda y ya.
Y aqui estoy. Sigo buscando ayuda
Usuario desinscrito
Yo he encontrado un par, no es para ir porque yo ya me encuentro bien pero quería saber vuestras referencias porque me estaba dando vueltas en la cabeza la idea de crear una asociación para depresión ... soy terapeuta y estudio psicología, y me parece que en este área hay muy poca ayuda ... así que por eso preguntaba, por saber vuestra experiencia =) Gracias de todos modos, ya me queda todavía más claro que no hay muchos recursos para depresión y ansiedad
loreta
Buen consejero
QUERIDAS AMIGAS: DEPENDE DEL SITIO QUE VIVAIS. OS PUEDO DECIR QUE EN MADRID HABIA UNA QUE SE LLAMABA ANAED, EN MONTILLA OTRA DENOMINADA AMATE, EN MALAGA ANNA-OY CREO QUE TAMBIEN EN LA AXARQUIA.
DE TODAS CREO QUE HAN TENIDO BUENOS RESULTADOS. y COMO DICE NUESTRA COMPAÑERA CANELA, TENIENDO CONOCIMIENTOS DEL TEMA, ES BUENO AYUDAR. ESPERO A VER QUE ME DECIS. ABRAZOS FUERTES A TODAS.
loreta
Buen consejero
Shewolf.
Te explicas muy bien en lo que te ocurre. Me gustaría atinar un pelín en lo que expones, y por supuesto se que tienes un infierno en tu vida. Empezaríamos por decir que cada persona es única, pero también hablando en general podemos ser diferentes de los que nos rodean.
Cierto que puede ser un drama en nuestras vidas ser distintos a casi todos los demás. Mucha parte radica en la incomprensión que bien por falta de información, o por la razón que fuere entre ellas no pasar por este extremo sufrimiento. Pero también ocurre mucho en personas mas rebeldes, muy independientes e incluso altamente sensibles, es como si no hemos nacido para este mundo, lleno de hipocrecias, y como decía al principio lo digo en general, ni mucho menos por nadie que aquí exponga su caso.
En el tuyo es bastante complicado, ya que te sientes atrapada por tus circunstancias, y por supuesto como otras muchísimas personas como tu o cada uno de nosotros. El entorno es primordial, aunque el muy difícil que lo entiendan siendo profanos en la materia, por no haberlo padecido.
Hemos comentado creo en varias ocasiones, que hay que aprender a vivir con lo que nos ha tocado. Tienes que buscarte algo que te obligue por desagradable que nos parezca, sin tener ilusiones ni ganas de tanto esfuerzo. Pero es así. Inténtalo cariño, aunque te parezca imposible. Buena paciencia, que parece una utopía cuando el vaso esta lleno.
Cerciorate que no tienes algo orgánico que te provoque todo esto, y de lo contrario buscar mucha ayuda, de respiración, profesionales y de personas que te puedan comprender, que pasen por lo mismo, como asociaciones etc...
Te deseo de todo corazón que te mejores, seguro que tienes mucho que dar a otras personas, y con eso tu también te ayudarías. Un fuerte abrazo.
.
Usuario desinscrito
María dolores, yo estuve mal fatal y lo siguiente, la psicóloga me ayudó mucho, si no hubiera sido por mis hijos hubiese cometido alguna 'tontería'.... Si quieres te paso el nombre de la psicóloga por privado.... Dime
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Usuario desinscrito
Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.
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CintaA
Miembro Embajador@Sjorrin1 creo que no xeberías preocuparte por ello ya que ahora tienes dos problemas: el camsancio y la preocupación.
Si ahora hay cansancio físico, adapta tu vida actual a ello, piensa en el ahora y cúidate según lo que necesitas ahora. De nada sirve pensar en como estaremos más adelante.
A mi me funciona.
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lidia80
Hola, yo también considero que he salido de la depresión, aunque es verdad que tiendo a la ansiedad y a la tristeza. Pero ya no es lo que era. En mi caso no me ha ayudado ni medicación ni psicólogo. La medicación me causaba muchos efectos secundarios y la utilicé poco tiempo. Y el psicólogo no me ayudaba en nada. Quizá tope con un mal profesional o alguien que simplemente no se hacia conmigo. Pero era dinero tirado que no me sobra. Mi depresión viene desde niña, por lo que creo que a veces creces con este hábito depresivo y con fobias a todo y es muy difícil superarlo. Ahora tengo 42 años, pero me siento mucho mejor y estoy orgullosa de mis esfuerzos y logros. Considero fundamental el control del peso y de la higiene personal y el orden en tu casa. Si eso no lo controlas mucho menos podrás controlar otros ámbitos de tu vida. Yo estuve durante años con sobrepeso, sin ducharme durante días, y con una casa muy desordenada. Y es un círculo vicioso que te hace sentirte basura, y solo tienes ganas de estar en la cama y comer. Mi vida era esa. Horrible. Conseguir controlar eso me costo años. Sobre todo porque cuando te planteas cambiar esos hábitos y cuidarte, y empiezas a hacerlo, te supone un esfuerzo titánico y ninguna satisfacccion cuando lo logras. Pero es pasados los años y sin darte cuenta has conseguido que se torne un hábito y no te cueste un esfuerzo, miras atrás en el tiempo y te das cuenta de que es fundamental. Tu autoestima crece y te sientes mucho mejor. Lo que quiero decir, es que ninguna terapia ni nada de lo que te propongas, va a conseguir que tú depresion desaparezca por arte de magia. Es algo que lleva años y hay que asumirlo. Con etapas de altibajos por supuesto. Pero se consigue, eso seguro. Pero para ello hay que introducir cambios en tu vida. Si nada cambia todo seguirá igual.
por supuesto que continúo con ansiedad ante muchas situaciones y si que hay noches que utilizo algún ansiolitico. Pero intento que sea lo menos posible. Lo que intento es no evitar las situaciones por miedo, que es algo que siempre hacia antes. Ahora sigo con muchos miedos pero me enfrento a ellos. Eso no significa que algunos días no sienta deseos de desaparecer. Me pasa aun a veces. Pero me digo a mi misma que es un estado pasajero y que también debo de aceptar mi personalidad . Aun me queda mucho que mejorar, pero estoy orgullosa. Ojalá pueda ayudar a alguien. Ánimo a todos
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Usuario desinscrito
Hola, soy Esther, tengo 36 años y estoy pasando mi segunda depresion. La primera la tuve hace 5 años, cuando me separe, fue duro y lento, pero sali de ella. Ahora estoy inmersa en otra depresion que creo q viene por lo sola qque me siento. Me siento sola, triste, (puedo tirarme horas llorando), sin ilusion, sin ganas de nada. Y culpable. Muy culpable por no disfrutar de la vida con mi hija de 6 años. Eso me desepera, querer estar bien para poder hacer cosas con ella y no ser capaz. Es horrible. Me tomo fluoxetina y lorazepan para dormir. Tambien tengo mucha ansiedad y apenas salgo de casa. Tuve una mejoria hace unas semanas, pero he vuelto a caer. Mi medico me dice que es normal, pero yo me desepero. A mi madre no quiero molestarla demasiado con esto poque se preocupa mucho y me siento muy sola. Se me esta haciendo realmente dificil. Ya dudo de si algun dia volvere a estar bien. Estoy muy decaida.
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CintaA
Miembro Embajador@Sjorrin1 creo que no xeberías preocuparte por ello ya que ahora tienes dos problemas: el camsancio y la preocupación.
Si ahora hay cansancio físico, adapta tu vida actual a ello, piensa en el ahora y cúidate según lo que necesitas ahora. De nada sirve pensar en como estaremos más adelante.
A mi me funciona.
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lidia80
Hola, yo también considero que he salido de la depresión, aunque es verdad que tiendo a la ansiedad y a la tristeza. Pero ya no es lo que era. En mi caso no me ha ayudado ni medicación ni psicólogo. La medicación me causaba muchos efectos secundarios y la utilicé poco tiempo. Y el psicólogo no me ayudaba en nada. Quizá tope con un mal profesional o alguien que simplemente no se hacia conmigo. Pero era dinero tirado que no me sobra. Mi depresión viene desde niña, por lo que creo que a veces creces con este hábito depresivo y con fobias a todo y es muy difícil superarlo. Ahora tengo 42 años, pero me siento mucho mejor y estoy orgullosa de mis esfuerzos y logros. Considero fundamental el control del peso y de la higiene personal y el orden en tu casa. Si eso no lo controlas mucho menos podrás controlar otros ámbitos de tu vida. Yo estuve durante años con sobrepeso, sin ducharme durante días, y con una casa muy desordenada. Y es un círculo vicioso que te hace sentirte basura, y solo tienes ganas de estar en la cama y comer. Mi vida era esa. Horrible. Conseguir controlar eso me costo años. Sobre todo porque cuando te planteas cambiar esos hábitos y cuidarte, y empiezas a hacerlo, te supone un esfuerzo titánico y ninguna satisfacccion cuando lo logras. Pero es pasados los años y sin darte cuenta has conseguido que se torne un hábito y no te cueste un esfuerzo, miras atrás en el tiempo y te das cuenta de que es fundamental. Tu autoestima crece y te sientes mucho mejor. Lo que quiero decir, es que ninguna terapia ni nada de lo que te propongas, va a conseguir que tú depresion desaparezca por arte de magia. Es algo que lleva años y hay que asumirlo. Con etapas de altibajos por supuesto. Pero se consigue, eso seguro. Pero para ello hay que introducir cambios en tu vida. Si nada cambia todo seguirá igual.
por supuesto que continúo con ansiedad ante muchas situaciones y si que hay noches que utilizo algún ansiolitico. Pero intento que sea lo menos posible. Lo que intento es no evitar las situaciones por miedo, que es algo que siempre hacia antes. Ahora sigo con muchos miedos pero me enfrento a ellos. Eso no significa que algunos días no sienta deseos de desaparecer. Me pasa aun a veces. Pero me digo a mi misma que es un estado pasajero y que también debo de aceptar mi personalidad . Aun me queda mucho que mejorar, pero estoy orgullosa. Ojalá pueda ayudar a alguien. Ánimo a todos
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Usuario desinscrito
Buenos días chicos y chicas!
Quería saber si alguno de vosotros va (o ha ido) a alguna asociación de depresión/ansiedad. Las que conozco son las que he visto por internet pero nunca me he acercado a ninguna. Me gustaría que quién tenga alguna experiencia en esto me cuente un poco cómo funciona, si le está ayudando, qué cosas hacen ... todo lo que quiera, cualquier información me interesa =)
Gracias de antemano! DISFRUTAD DEL FIN DE SEMANA cueste lo que cueste!