Cáncer

Los beneficios del ayuno durante el tratamiento del cáncer

22 sept. 2023 • 1 Me gusta • 1 comentario

En los últimos años, los pacientes de cáncer han mostrado un interés creciente por la práctica del ayuno terapéutico durante su tratamiento. El objetivo es optimizar los efectos de estos...

¿De dónde vienen los antojos de azúcar?

16 sept. 2023 • 17 Me gusta • 2 comentarios

¿A quién no le gusta un buen desayuno dulce o un pastelito al mediodía? Nuestro fuerte apego al azúcar es objeto de investigación desde hace décadas.  Pero, ¿por qué nos gusta tanto el azúcar?...

¿Qué beneficios aportan las especias a la salud?

26 ago. 2023 • 15 Me gusta • 4 comentarios

Jengibre, cilantro, cúrcuma, canela... Además de dar sabor a nuestros platos, las especias ayudan a reducir la cantidad de sal y azúcar que se utiliza en la cocina. Pero eso no es todo: también...

¿Cuáles son los riesgos para la salud de los alimentos ultraprocesados?

2 abr. 2023 • 16 Me gusta • 1 comentario

Los alimentos ultraprocesados se han colado en la cocina de casi todo el mundo. Tanto si desayunas una barra de chocolate como si preparas la comida de los niños para el colegio o buscas una idea...

Cáncer

Cáncer: ¿cómo recuperar el apetito a pesar del tratamiento?

6 ene. 2023 • 1 Me gusta

En España, solamente en el año 2022, se diagnosticaron unos 280.000 casos de cáncer. Gracias a la investigación médica y a las innovaciones terapéuticas, la mortalidad está disminuyendo. Para tratar...

Enfermedad del hígado graso no alcohólico y EHNA

Mantener una dieta sana cuando se padece esteatosis hepática no alcohólica (EHNA)

2 ene. 2023 • 6 Me gusta

La esteatosis hepática no alcohólica (EHNA) es una enfermedad que provoca daños e inflamación del hígado. Aunque el desarrollo de la EHNA no está vinculado al consumo de alcohol, los factores...

Los alimentos que pueden interferir con los medicamentos

18 dic. 2022 • 68 Me gusta • 4 comentarios

Los alimentos, al interactuar con los medicamentos, pueden repercutir en su eficacia o aumentar sus efectos indeseables. En efecto, el medicamento, tomado por vía oral, debe absorberse en las...

Colitis ulcerosa
Enfermedad de Crohn

EII: Alimentos que pueden empeorar los síntomas

16 dic. 2022 • 4 Me gusta • 1 comentario

Las EII son un grupo de enfermedades inflamatorias que afecta al tracto intestinal y provocan dolor y molestias crónicas que pueden afectar gravemente a la vida cotidiana de las personas. Cuando se...

¿Dónde encontrar hierro en la alimentación y reducir las carencias?

16 nov. 2022 • 13 Me gusta • 1 comentario

Cuando se habla de nutrientes para mejorar la salud, el hierro no es lo que viene inmediatamente a la mente. Sin embargo, es tan importante como cualquier otro nutriente y desempeña un papel crucial...

Depresión
Depresión posparto

¿Existe una relación entre la depresión y la alimentación?

31 oct. 2022 • 10 Me gusta

La depresión es una enfermedad que afecta a todas las edades y es muy común. Es un trastorno del estado de ánimo que se manifiesta a través de varios síntomas que tienen un impacto significativo...

Diabetes tipo 1
Diabetes tipo 2

¡Nuestros consejos para reducir el índice glucémico (IG) de tus comidas!

27 jun. 2022 • 12 Me gusta • 1 comentario

No todos los alimentos tienen el mismo efecto en nuestro organismo. Cuanto mayor sea el índice glucémico (IG) de un alimento, mayor será el pico de glucemia y, en consecuencia, mayor será la...

Fibromialgia

Fibromialgia: ¿Qué alimentos elegir para aliviar los síntomas?

22 mar. 2022 • 13 Me gusta • 3 comentarios

La fibromialgia es una enfermedad crónica compleja poco comprendida hoy en día por la comunidad médica. Debido a su variedad de síntomas y a la falta de un plan de tratamiento estandarizado,...