¿Es el desayuno la comida más importante del día?

8 may. 2021 • 3 comentarios

¿Quién no ha oído alguna vez que el desayuno es la comida más importante del día? La idea de que esta primera comida nos garantiza la energía necesaria para bien comenzar el día está bien...

¿Qué comer para nutrir su cerebro?

15 feb. 2021 • 10 comentarios

Todo el mundo sabe que una dieta equilibrada, sana y en cantidad suficiente contribuye a la buena salud. Sin embargo, cuando observamos nuestro cerebro, cómo funciona y cómo se desarrolla, no...

Diabetes tipo 1
Diabetes tipo 2

8 Alimentos que te pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre

1 feb. 2021 • 4 comentarios

Para las personas con enfermedades que afectan al nivel de azúcar en sangre, como la diabetes o la prediabetes, la dieta es una herramienta importante para ayudar a mantenerlo bajo control. Ciertos...

10 Alimentos que estimulan el sistema inmunológico

30 dic. 2020 • 5 comentarios

El sistema inmunológico es el encargado de defender tu cuerpo contra los microorganismos que pueden enfermarte. Sin embargo, a veces, esta protección falla. Afortunadamente, existen algunas maneras...

Artritis psoriásica
Psoriasis

Psoriasis: ¿existen alimentos antiinflamatorios?

27 nov. 2020 • 1 comentario

Evitar los brotes y reducir los factores desencadenantes son los principales objetivos de los enfermos de psoriasis. La alimentación puede ser una de las formas más simples y complicadas de...

¡Todo lo que necesitas saber sobre la dieta cetogénica (principio, beneficios e inconvenientes)!

14 nov. 2020 • 3 comentarios

Reconocida en el tratamiento de la epilepsia resistente a los medicamentos desde los años 20, la dieta cetogénica se ha hecho popular en los últimos años, permitiendo una rápida pérdida de...

Gluten: ¿alergia, intolerancia o sensibilidad?

28 oct. 2020

A medida que las dietas sin gluten se hacen más populares, el gluten plantea muchas preguntas médicas.Pero entonces, ¿qué es exactamente el gluten? ¿Por qué tiene tan mala reputación? ¿Cuáles...

Las mejores aplicaciones de nutrición, ¿cómo comer bien simplemente?

24 sept. 2020

El vínculo entre salud y nutrición ya no es objeto de debate. Una dieta saludable es una de las claves para un cuerpo sano. Comer frutas y verduras, limitar el consumo de productos industriales, no...

El ayuno intermitente y las enfermedades crónicas: comprender todo

5 mar. 2020 • 6 comentarios

¿Saltarse una comida, buena idea para detoxificar el cuerpo o un falso amigo para perder peso? ¿Hay contraindicaciones y peligros para practicarlo? Hagamos un balance de esta nueva dieta que se...

Diabetes gestacional
Diabetes insípida
Diabetes insípida nefrógena
Diabetes mellitus neonatal
Diabetes tipo 1
Diabetes tipo 2
Diabetes-sordera de transmisión materna

Diabetes: entender la dieta de bajo índice glucémico

6 dic. 2019 • 4 comentarios

¿Conoces esta dieta que tiene como objetivo equilibrar el nivel de azúcar en la sangre? ¿Cuáles son los vínculos entre la diabetes y la dieta? ¿Cómo calcular el índice glucémico de cada...

Osteoporosis

Osteoporosis y alimentación: nuestros consejos

14 oct. 2019

¿Tú o un ser querido tenéis osteoporosis? Lee nuestra guía para adaptar tu alimentación a la enfermedad, limitar los síntomas y prevenir...

Enfermedad del hígado graso no alcohólico y EHNA
Hepatitis A
Hepatitis B
Hepatitis C
Hepatitis crónica autoinmune
Hepatitis D
Hepatitis del niño
Hepatitis E
Hepatitis H
Hepatitis inducida por medicamentos
Hepatitis y Enfermedad hepática

Comer mejor cuando se tiene una hepatitis

25 jul. 2019 • 2 comentarios

Con motivo del Día Mundial de la Hepatitis, descubre nuestros consejos para hacer de tu dieta tu mejor aliado frente a la...