Enfermedad del hígado graso no alcohólico y EHNA

¿Cómo revertir el proceso de la EHNA?

18 ene. 2022 • 1 Me gusta • 1 comentario

La EHNA, o esteatosis hepática no alcohólica, es una enfermedad del hígado, a menudo relacionada con la obesidad, la diabetes o la hipertensión. Esta grave patología puede evolucionar hacia la...

Insomnio - Las alternativas a los somníferos: sofrología, autohipnosis y terapia cognitivo-conductual (TCC)

7 ene. 2022 • 3 Me gusta

Uno de cada tres españoles dice padecer insomnio. El insomnio es una falta de sueño, o de mala calidad, que repercute en las actividades físicas, mentales y sociales del día siguiente. Puede ser...

Sobredosis: ¿Qué hacer cuando se toma una cantidad excesiva de medicación?

9 dic. 2021 • 2 Me gusta • 1 comentario

Todos hemos tenido esa necesidad de tomar otra píldora cuando las que ya has tomado parecen no funcionar.Pero, ¿cuándo es demasiado "una pastilla más"? ¿Qué ocurre si accidentalmente se toma...

Rigidez matutina: ¿por qué se produce y qué hacer? ¡Todos nuestros consejos!

20 nov. 2021 • 17 Me gusta

Muchos pacientes se despiertan con una sensación de rigidez en las articulaciones, como si estuvieran solidificadas. A continuación, es necesario realizar unos "ejercicios matutinos" exhaustivos...

Fototerapia: ¿Qué es y cómo puede beneficiar nuestra salud?

18 nov. 2021 • 18 Me gusta • 3 comentarios

Todos hemos experimentado esa sensación de "winter blues" con la transición del otoño al invierno. Y para algunas personas, este "blues" puede ser aún más grave, en forma de trastornos...

Autocuidado: ¡10 formas sencillas de cuidar tu salud mental!

4 nov. 2021 • 20 Me gusta • 4 comentarios

Cuando pensamos en la salud mental, solemos pensar directamente en las enfermedades mentales. Pero la salud mental va más allá de la mera ausencia de una enfermedad mental: incorpora nuestro...

¿Qué tratamientos pueden provocar la caída del cabello?

21 oct. 2021 • 21 Me gusta

La caída del cabello suele ser una experiencia muy desagradable tanto para los hombres como para las mujeres. Este fenómeno, llamado alopecia, puede producirse después de tomar un tratamiento. El...

Enfermedades autoinmunes

Enfermedades autoinmunes: alimentación y consejos diarios para una piel menos cansada

16 oct. 2021 • 44 Me gusta • 2 comentarios

Las enfermedades autoinmunes, sus síntomas y tratamientos provocan una gran fatiga, y esto se refleja en el rostro. Esto se nota y a veces lleva a una pérdida de confianza en sí mismo, que es...

Enfermedad de Alzheimer

Entrevista con un experto: ¿Cómo vivir mejor con un ser querido con la enfermedad de Alzheimer?

22 sept. 2021 • 1 Me gusta

Con motivo del Día Mundial del Alzheimer, el 21 de septiembre, entrevistamos a Benoît Michel, psicólogo y autor del libro "Vivir bien con un ser querido con la enfermedad de Alzheimer" (en...

¿Qué plantas utilizar para aliviar los dolores articulares y musculares?

6 sept. 2021 • 40 Me gusta • 6 comentarios

Artritis, artrosis, dolores articulares y musculares... Los tratamientos para estas patologías pueden ser, a menudo, pesados. Por lo que las plantas pueden ser una alternativa o servir de...

¡Los 10 podcasts de salud a escuchar!

3 sept. 2021 • 1 Me gusta

Cuando se vive con una enfermedad crónica, las personas suelen buscar formas para mantenerse informadas sobre su condición y sentirse menos solas. Sin embargo, con nuestro ritmo de vida acelerado,...

¿Qué peligros se pueden esconder en tu botiquín?

31 ago. 2021 • 3 Me gusta

Aunque algunos medicamentos son de venta libre en las farmacias, no dejan de ser tratamientos que contienen moléculas con efectos indeseables que a veces son peligrosos para la salud del paciente....