Fibromialgia

Fibromialgia y complementos alimenticios: ¿cuáles son los beneficios en el control de la enfermedad?

12 may. 2024 • 10 Me gusta • 1 comentario

La fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a alrededor del 3,3% de la población mundial, con una mayor prevalencia entre las mujeres. Se caracteriza por dolor difuso y persistente y...

Apnea del sueño

CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias) para la apnea del sueño: ¿cuáles son sus efectos secundarios?

10 may. 2024 • 4 Me gusta

Luchar contra la apnea del sueño puede ser agotador, y aunque la CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias) ofrece un alivio muy necesario, no está exenta de problemas. Desde la...

Asma

Consejos complementarios para aliviar el asma

7 may. 2024 • 4 Me gusta • 1 comentario

El asma es una enfermedad que afecta por igual a niños y adultos, y puede tener un impacto considerable en la calidad de vida. Aunque los medicamentos recetados por los médicos son necesarios para...

Adenomiosis
Endometriosis

Endometriosis: ¿a qué especialistas sanitarios acudir para una atención completa?

28 mar. 2024 • 1 Me gusta

La endometriosis es una enfermedad ginecológica crónica que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Provoca dolores intensos, problemas de fertilidad y otros síntomas incapacitantes. Para...

Eliminar la lactosa de la dieta: ¿por qué y para quién?

15 ene. 2024 • 38 Me gusta • 3 comentarios

A veces mal digerida, la lactosa puede ser fuente de molestias para algunas personas, provocando hinchazón, gases, dolor abdominal y diarrea. Si te ocurre esto, es posible que padezcas intolerancia...

Espondilitis anquilosante

Los diferentes especialistas que intervienen en el tratamiento de la espondilitis anquilosante

12 ene. 2024 • 7 Me gusta

Vivir con espondilitis anquilosante puede ser difícil. El tratamiento de esta enfermedad requiere un enfoque multidisciplinar en el que participen diversos profesionales sanitarios. Por eso, reunir...

Ganar confianza en sí mismo a través de la sofrología

30 dic. 2023 • 22 Me gusta • 7 comentarios

La sofrología puede ayudar a las personas a desarrollar su confianza en sí mismas ayudándolas a desarrollar su autoconciencia y sus recursos personales. En este artículo, la sofróloga Ingrid...

Nutre eficazmente tu microbiota intestinal para una inmunidad óptima

16 dic. 2023 • 25 Me gusta • 2 comentarios

La microbiota intestinal, o flora intestinal, está formada por un conjunto de bacterias no patógenas, virus, parásitos y hongos. Su papel crucial en el mantenimiento de una salud óptima, sobre...

Fibromialgia

Fibromialgia: ¿a qué especialistas consultar?

9 dic. 2023 • 14 Me gusta • 1 comentario

La fibromialgia sigue siendo poco conocida en el ámbito médico. Y, sin embargo, cuando se diagnostica, su tratamiento suele requerir la colaboración de un gran número de especialistas para tratar...

Adenomiosis
Endometriosis
Síndrome del ovario poliquístico

¡Todo lo que necesitas saber sobre la TRA y el SOP/Adenomiosis/Endometriosis!

26 nov. 2023

El síndrome de ovario poliquístico, la adenomiosis y la endometriosis son patologías complejas y diferentes que, sin embargo, comparten una similitud: el riesgo de hipofertilidad o incluso de...

Hacer deporte a diario sin darse cuenta, ¡es posible!

25 nov. 2023 • 25 Me gusta • 5 comentarios

A lo largo de nuestra vida, es recomendable realizar una actividad física regular para mantener nuestra salud física y mental. Lo ideal sería realizar al menos 30 minutos de actividad física al...

Psiquiatría

Salud mental: ¿cómo prepararse para la primera sesión de terapia?

24 nov. 2023 • 1 comentario

La decisión de iniciar una terapia o asesoramiento es el primer paso en un viaje de descubrimiento, crecimiento y curación. Dar este paso hacia la autocomprensión puede ser difícil pero...