Enfermedades digestivas

La dieta FODMAP para tratar las EII

9 nov. 2021 • 15 Me gusta • 2 comentarios

Las enfermedades inflamatorias intestinales crónicas (EII) incluyen la enfermedad de Crohn (EC) y la colitis ulcerosa (CU). Ambas enfermedades se caracterizan por la inflamación del revestimiento de...

Diabetes tipo 1
Diabetes tipo 2

¿Qué frutas están permitidas y prohibidas cuando se tiene diabetes?

23 sept. 2021 • 22 Me gusta

Para una persona con diabetes, la gestión de la vida diaria debe tener en cuenta todos los acontecimientos de la vida cotidiana y, por supuesto, la alimentación. Y como la diabetes debe controlarse...

Dieta Seignalet: ¿es eficaz contra ciertas enfermedades crónicas?

23 jul. 2021 • 35 Me gusta • 6 comentarios

Desarrollada por el doctor Jean Seignalet en 1985, la dieta Seignalet es una dieta que permite mejorar la salud. Según él, la mayoría de las enfermedades crónicas modernas tienen su origen en nuestra...

¡8 ideas preconcebidas sobre la alimentación!

1 jul. 2021 • 41 Me gusta • 9 comentarios

Una alimentación sana, variada y equilibrada es una de las claves de un organismo buena salud. Comer 5 frutas y verduras al día, limitar el consumo de carne roja, no comer feculentos por la noche......

¿Es el desayuno la comida más importante del día?

8 may. 2021 • 17 Me gusta • 8 comentarios

¿Quién no ha oído alguna vez que el desayuno es la comida más importante del día? La idea de que esta primera comida nos garantiza la energía necesaria para bien comenzar el día está bien arraigada...

¿Qué comer para nutrir su cerebro?

15 feb. 2021 • 55 Me gusta • 13 comentarios

Todo el mundo sabe que una dieta equilibrada, sana y en cantidad suficiente contribuye a la buena salud. Sin embargo, cuando observamos nuestro cerebro, cómo funciona y cómo se desarrolla, no...

Diabetes tipo 1
Diabetes tipo 2

8 Alimentos que te pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre

1 feb. 2021 • 7 Me gusta • 4 comentarios

Para las personas con enfermedades que afectan al nivel de azúcar en sangre, como la diabetes o la prediabetes, la dieta es una herramienta importante para ayudar a mantenerlo bajo control. Ciertos...

10 Alimentos que estimulan el sistema inmunológico

30 dic. 2020 • 12 Me gusta • 6 comentarios

El sistema inmunológico es el encargado de defender tu cuerpo contra los microorganismos que pueden enfermarte. Sin embargo, a veces, esta protección falla. Afortunadamente, existen algunas maneras...

Artritis psoriásica
Psoriasis

Psoriasis: ¿existen alimentos antiinflamatorios?

27 nov. 2020 • 4 Me gusta • 1 comentario

Evitar los brotes y reducir los factores desencadenantes son los principales objetivos de los enfermos de psoriasis. La alimentación puede ser una de las formas más simples y complicadas de hacerlo....

¡Todo lo que necesitas saber sobre la dieta cetogénica (principio, beneficios e inconvenientes)!

14 nov. 2020 • 9 Me gusta • 3 comentarios

Reconocida en el tratamiento de la epilepsia resistente a los medicamentos desde los años 20, la dieta cetogénica se ha hecho popular en los últimos años, permitiendo una rápida pérdida de peso. Esta...

Gluten: ¿alergia, intolerancia o sensibilidad?

28 oct. 2020

A medida que las dietas sin gluten se hacen más populares, el gluten plantea muchas preguntas médicas.Pero entonces, ¿qué es exactamente el gluten? ¿Por qué tiene tan mala reputación? ¿Cuáles son las...

Las mejores aplicaciones de nutrición, ¿cómo comer bien simplemente?

24 sept. 2020 • 1 Me gusta

El vínculo entre salud y nutrición ya no es objeto de debate. Una dieta saludable es una de las claves para un cuerpo sano. Comer frutas y verduras, limitar el consumo de productos industriales, no...