Confinamiento y ejercicio, ¿cómo lo lleváis vosotros?
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Regresar a la lista de temasPacientes Covid de larga duración
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Temática de la discusión
Yo tengo esclerosis hago varias actividades para estar activa, y me iba bien, con esto de no poder salir noto muchísimo que mi movilidad se reduce. Hago algo de ejercicio en casa pero no es igual,como lo lleváis vosotr@?
Inicio de la discusión - 5/4/20
Confinamiento y ejercicio, ¿cómo lo lleváis vosotros? https://www.carenity.es/foro/covid-largo/compartir-sobre-el-covid19/confinamiento-y-ejercicio-35845Buenos días Demian, yo tengo neuromielitis óptica, es algo parecido a la esclerosis y me pasa lo mismo que a ti, hago ejercicio en casa pero no es lo mismo
Hola,
Esta discusión en el grupo Lo que te conviene saber ha sido desplazada porque creemos que obtendrá más respuestas en este grupo: Compartir sobre el covid
Muy buen día,
Andrea del equipo de Carenity
en esto tiempos en los cuales vivimos particularmente practico la psicoterapia corporal y me ha sido de gran ayuda la verdad tratemos de estar activos pese a la circunstancias nuestra mente y nuestro cuerpo lo agradecerán
Yo no hago ejercicio en casa, me gusta hacerlo en el polideportivo, me siento incómodo en casa y me emperezo.
Ahora no me veo bien para hacer deporte, lo que necesito, y estoy seguro, es.... Un fisioterapeuta neurológico, como no puedo costearmelo, me voy al polideportivo al vapor he hidromasaje, también me beneficia, pero la verdad, últimamente me cuesta bastante, tuve 2 días de desmoralización total, me dejé llevar, pero es normal cuando quieres y no puedes.
Esperaremos días mejores, pero poco a poco, no quiero más destrucciones musculares ✌️✌️
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