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Pacientes Enfermedades de los riñones y sistema urinario
Hacer deporte con un transplante de riñón
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Última actividad en 8/9/25 a las 18:32
Registrado en 2023
1.874 comentarios publicados | 6 en el foro Enfermedades de los riñones y sistema urinario
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Hola @kmkrm333
Muchas gracias por abrir esta discusión. 😊
Me gustaría invitar a los miembros a que puedan responder a tu duda: @Yerlain @MarisAELORDUI @farru3000 @ALFONSOma @Amparillo @lulala182 @Pepeok @ALSIRALOPEZ @RMRJM67 @Macuesmo @Karrrlos @Jesicavalen @Anammg @Luismanuelmarchena @Manuel75 @Saenzdelburgo @AAnnaa @javher @tere422011 @diezsesenta @Mahersa @Elena 68 @susi69
¿Habéis pasado por un transplante de riñón? ¿Hacéis deporte? ¿Qué practicáis? ¿Algún consejo?
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
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Ana, del equipo Carenity
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MarcoPolo
@Javier.B @mian72
Tengo rachas de cólicos renales casi a diario. Es una rueda que no para nunca: rachas con arenillas/cálculos constantes, se me junta con otras alteraciones renales y la verdad es que no hay solución definitiva. Hay épocas en las que se lleva mejor y épocas en las que se lleva peor, mucho peor. Algunos días casi ni lo noto, otros días es un infierno puro, dolor que te deja sin poder moverte.
Lo que aprendes con el tiempo es a vivir con ello. Empiezas a conocer tu cuerpo de una forma que no querías conocerlo, y en la mayoría de ocasiones vas a estar infinitamente mejor informado tú que los propios médicos, que muchos incluso desconocen la enfermedad por completo. La medicación ayuda, el agua ayuda, pero al final es una batalla constante contra tu propio cuerpo. Tienes que estar pendiente de todo: lo que comes, lo que bebes, cuánto bebes, si te hidratas lo suficiente. Es agotador mentalmente, no solo físicamente.
Lo que te digo es que no estáis solos en esto. Muchos pasamos por lo mismo y, aunque no desaparece, aunque no hay cura, aprendes a manejarlo. Aprendes a vivir con la incertidumbre de no saber cuándo va a venir el próximo cólico. Aprendes a tener medicinas a mano, a explicar a la gente que no, que no es algo que se cure, que es para toda la vida. Y eso es lo más duro a veces, aceptar que esto es para siempre.
Pero también aprendes que hay vida después del diagnóstico. Que puedes seguir haciendo cosas, que hay días buenos, que el apoyo médico y familiar es fundamental y que encontrar a otras personas que entienden exactamente por lo que pasas es más valioso de lo que parece.
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MarcoPolo
@Javier.B @mian72
Tengo rachas de cólicos renales casi a diario. Es una rueda que no para nunca: rachas con arenillas/cálculos constantes, se me junta con otras alteraciones renales y la verdad es que no hay solución definitiva. Hay épocas en las que se lleva mejor y épocas en las que se lleva peor, mucho peor. Algunos días casi ni lo noto, otros días es un infierno puro, dolor que te deja sin poder moverte.
Lo que aprendes con el tiempo es a vivir con ello. Empiezas a conocer tu cuerpo de una forma que no querías conocerlo, y en la mayoría de ocasiones vas a estar infinitamente mejor informado tú que los propios médicos, que muchos incluso desconocen la enfermedad por completo. La medicación ayuda, el agua ayuda, pero al final es una batalla constante contra tu propio cuerpo. Tienes que estar pendiente de todo: lo que comes, lo que bebes, cuánto bebes, si te hidratas lo suficiente. Es agotador mentalmente, no solo físicamente.
Lo que te digo es que no estáis solos en esto. Muchos pasamos por lo mismo y, aunque no desaparece, aunque no hay cura, aprendes a manejarlo. Aprendes a vivir con la incertidumbre de no saber cuándo va a venir el próximo cólico. Aprendes a tener medicinas a mano, a explicar a la gente que no, que no es algo que se cure, que es para toda la vida. Y eso es lo más duro a veces, aceptar que esto es para siempre.
Pero también aprendes que hay vida después del diagnóstico. Que puedes seguir haciendo cosas, que hay días buenos, que el apoyo médico y familiar es fundamental y que encontrar a otras personas que entienden exactamente por lo que pasas es más valioso de lo que parece.
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kmkrm333
kmkrm333
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1 comentario publicado | 1 en el foro Enfermedades de los riñones y sistema urinario
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Explorador
Hola! Quería saber qué opciones hay en cuanto al deporte cuando estas transplantado del riñón. Sé que la natación, el ciclismo y salir a correr son buenas opciones, pero me gustaría saber cuales más hay. Además puedo hacer actividades como paintball, ir al parque de atracciones, tirarme de una tirolina, hacer barranquismo… Gracias!!