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¿Cómo reducir el riesgo de que el cáncer colorrectal progrese o regrese?
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Temática de la discusión
Publicado el 17/11/21 a las 12:47
Hola a todos y a todas,
¿Cómo estáis hoy?
¿Sabíais que existen una serie de medidas que podemos tomar para reducir el riesgo de que el cáncer colorrectal progrese o regrese? He aquí algunas medidas sencillas que podéis tomar:
- Mantener un peso saludable
- Practicar alguna actividad física
- Comer más frutas y verduras
- Variar las fuentes de proteínas
- Limitar el consumo de alcohol
- Añadir fibra a tu dieta
- Beber leche
- Evitar el consumo de grasas trans
- Dejar de fumar y el consumo de alcohol
¿Y vosotros? ¿Habéis implementado alguna de estas prácticas en vuestras vidas diarias? ¿Oss gustaria compartir algún otro consejo?
@MercedesDominguezMeca @enrique13 @Chela1810 @Airamroma @Seynas @MarthaCeciliaCardonaCalderon @Lorennaa @Bella25 @Belén65 @a23176232 @JoséCandela @Capecitabina
¡No dudéis en compartir vuestras experiencias y consejos más abajo en los comentarios!
Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity