Alternativa natural para combatir los síntomas de la fibromialgia

 Hola elena, me puedes mandar el enlace con lo que te tomas y donde lo compras. Gracias

Necesito un consejo, llevo tiempo sin sentirme tan mal, dos días que parece que me ha pillado un tractor, desde hace algún tiempo atrás que no me dolía todo a la vez y por ello dejé de tomar Tramadol solo Tiptizol de 10 y os pregunto que me tomaría para paliar un poco este mal estar que ni con descanso se va? 

La ducha calentita que en otras ocasiones me da la vida tampoco me funciona. 

Que hago, que me tomo? Tengo que trabajar y no me puedo quedar en casa.

Gracias y un saludo para tod@s!!

Mientras no soluciones tu estado ácido del sistema con alimentación, relajación, y ejecicio suave moderado, ningún fármaco te solucionará nada. Es más, los fármacos nos envenenan más.Desde que tomé conciencia de la alimentación especial para esta enfermedad autoinmune, que tiene tantas y tantas formas de manifestarse, y comencé a tomar agua de mar no he mejorado notablemente. Con 72 años tengo ahora más mejoría que cuando tenía 50. Es cuestión de cambiar el sistema de alimentación.Suerte y adelante.

Hola, pues allá va...

Yo lo que he probado que me funciona realmente, mitigando el dolor (sólo lo mitiga y cuesta dinero, y no sé ustedes, pero a mí no me da para pagar tantos tratamientos ni suplementos que ni siquiera sé si van a funcionar o que no funcionan y de los cuales no sé los efectos que pueden tener a largo plazo en mi organismo) es la acupuntura.

Además, sigo mi dieta muy estrictamente: nada de azúcar y nada de procesados. Me quité el gluten y la lactosa y en algo sí que noto mejoría, pero más que por ser gluten o lactosa es por la harina refinada y los azúcares añadidos. Pero es que eso no sólo nos ayuda a los padecientes de fibromialgia.

Ahora voy con lo que me está ayudando realmente. He descubierto un neurólogo que se llama Arturo Goicoechea, que me ha cambiado la forma de ver las cosas y, sobre todo, de sentir el dolor. Yo llevo un tiempo pensando que mis dolores tienen que ver mucho con ciertos aprendizajes (no quiero decir que sea psicológico o que me lo imaginé). Y, buscando en esa línea, le encontré.

Además, a parte de que está claro que, al menos para mí, los fármacos no funcionan, yo no puedo tomar casi nada de lo que mandan para la fibromialgia. He estado 20 años tomando medicación de todo tipo, sobre todo opiáceos, que no sólo NO me han ayudado, si no que empeoré y después me encontré con el problema de la adicción, por lo que tuve que estar casi un año en tratamiento de desintoxicación. Después de dejarlos estoy muchísimo mejor de todo, no sólo en el tema del dolor. A ver quién me devuelve a mí 20 años y el dinero invertido... Pero ése es otro asunto. 

 

Dicho esto, os recomiendo mucho leer el Blog de Arturo Goicoechea. Él habla del dolor de migraña pero también del de fibromialgia, como enfermedades auto-immunes neurológicas. A algunos les puede resultar demasiado novedoso y no lo encuentren de ayuda, pero a mí me está funcionando mejor que cualquier otra cosa que he probado. Y como muchos de los que estamos aquí, he probado de todo y he invertido mucho, mucho dinero y tiempo. Quizás ya esté cansada de que me tomen el pelo o de la ineptitud y cobardía de ciertos profesionales, que en vez de decir que no tienen ni idea, te usan como conejillo de indias.

Lo que encuentro diferente es que he podido comprender de dónde viene el dolor, el por qué y que no sólo se reduce, si no que desaparece.

Éste es mi consejo y espero que le llegue a alguien. Creo que una no se puede pasar toda una vida tomando medicación, ni química ni natural, sin saber realmente el origen del dolor. Por lo menos yo, me niego a seguir ingiriendo cosas de las que no sé ni su procedencia y que apenas puedo pronunciar ni pagar.

Al final, puede que sea verdad que el conocimiento es poder. Y si los que se supone que son médicos no tienen ni idea de lo que hablan, nosotros, por nuestra cuenta a base de ensayo y error, lo único que conseguimos es descartar o encontrar algo que ayude un poco, pero yo aspiro a vivir SIN dolor. Todo lo demás es pan para hoy y hambre para mañana. Y se puede. Ánimo y fuerza. 

Hola a todos y a todas, 

¿Cómo estáis? 

¿Conocéis alguna alternativa natural para tratar la fibromialgia? ¿cuál? ¿ya la habéis probado?

¡No dudéis en compartir vuestras opiniones y experiencias con los miembros de la comunidad en los comentarios más abajo!

Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity

Que bueno, que tengas muchas ganas de cuidarte y mejorar tu calidad de vida, eso es muy valioso esta enfermedad empeora cuando estamos con ansiedad y stres ..

Soy Tatiana , recién hoy supe de este foro...

Saludos

Yo soy acupuntor y la fibromialgia la trato con acupuntura. Da muy buenos resultados. Estoy en Vitoria. Taeoskar2002@yahoo.es

Puedo preguntar qué medicación tomabas, por qué la has sustituido y si tienes más enfermedades o lesiones?

Mi cuadro clínico es eterno y toca casi todos los órganos y lesiones crónicas y un largo etc, a pesar del número de pastillas que tomo tengo sensibilidad química múltiple y hay muchas medicaciones que no tolero.

Me gustaría saber más a fondo sobre ti a ver si eso me ayuda.

Gracias.

La fibromialgia mejora con una dieta que ayude a eliminar la inflamación, también que regule el sistema nervioso. Toda enfermedad proviene de un mal estado del organismo y eso se debe a la alimentación física, la alimentación mental y la alimentación emocional. ¿ Qué alimentos te nutren? El Mangostán, que es el producto que dices, Elena, es de lo más alcalinizante de la naturaleza, según he estudiado y, sí, produce una gran energía y mejoría pero no hay que descuidar otros aspectos. El estrés también produce acidez orgánica y se trata de alcalinizar el organismo, de ahí que una dieta basada en frutas y verduras crudas, proteína de alto contenido en omega3 como son los pescados azules eliminación de productos inflamatorios hacen mucho. Yo he podido lidiar con todo esto gracias a la alimentación, no lo hago todo lo mejor que debería, sabiendo como hacerlo, pero al día de hoy estoy mejor que hace 10 años y siempre he estado mal desde pequeña.

RECUPERAMOS LA SALUD?  UNA AYUDA PARA SANAR

Cuando una persona ha padecido y  padece de parásitos, aunque no se detecten genera un problema silente que deviene en multitud de síntomas que la medicina alópata achaca a enfermedades, según se detecte el  dolor y/o la inflamación.

Cuando una persona se alimenta con productos muy manufacturados y desnaturalizados  crea en su organismo un estado ácido que es el que propicia la enfermedad, desde la más leve a la más perniciosa

Cuando una persona, por circunstancias diversas, se ve sometida a estrés igualmente crea en su organismo un estado de acidez que lleva a la enfermedad.

Nos preguntamos el por qué de estas situaciones aparentemente tan diversas y hay un nexo en común; se ha generado por cualquiera de las causas,  un intestino enfermo, un intestino permeable que hace que los principios activos que debieran ir a sangre para alimentar a   las células pasen por la permeabilidad adquirida produciendo un estado de alarma y, por ende, una reacción autoinmune. Esta reacción nos lleva a degenerar paulatinamente el organismo produciendo un sinfín de enfermedades ya tipificadas por la medicina alópata y ahí comienza el suplicio real. La medicina alópata trata de paliar el síntoma, dando fármacos para eliminarlo pero no la raíz de la enfermedad, sino el síntoma. Ahí comenzamos la gira por los diferentes especialistas en las múltiples enfermedades que comenzamos a padecer más las que nos producen los medicamentos,  nuevas enfermedades que se denominan iatrogénicas. En medicina se aprende  fisiología y patología derivada de una mala funcionalidad de uno y varios órganos y para eso…. Los remedios. Pues hay otro modo de ir mejorando, porque el organismo, cuando se le da el tratamiento adecuado de alimentos; físicos,  mentales y emocionales el organismo se recompone solo, pero tenemos la comprensión de que cada síntoma  necesita un fármaco y ahí nos perdemos de más.

Cómo recuperamos el organismo a un estado óptimo? Sencillo, el ayuno. Es complicado hacer un ayuno permanente de muchos días e incluso más de  un mes, pero hay algunas alternativas, aunque la recuperación sea más lenta, pero no deja de ser efectiva. Os explico:

Podemos ir acostumbrándonos  a eliminar los alimentos que más nos perjudican. Tratamos de eliminar  los alimentos de animales, especialmente los criados en granjas con alimentos desnaturalizados, los alimentos que producen inflamación, y tratamos de tener una alimentación lo más crudívora y vegana posible. Podremos hacer unos ayunos llamados intermitentes, es decir estar más de 12 horas sin ingerir nada si acaso hemos de ingerir algo, sea agua o alguna infusión depurativa recomendada.

Se puede implementar en esta reparación orgánica con algún suplemento nutricional o remedio herbal o derivado que convenga a la persona en particular. No todas las personas necesitarán lo mismo ni el mismo protocolo, pero hay generalidades muy útiles.

Primeramente se eliminan de la alimentación los alimentos procesados y manufacturados, latas embutidos y preparados precocinados etc. Seguidamente se eliminan las carnes de animales, muy puntualmente se puede comer ave que sea de corral o suelta sin alimentos químicos y también algún pescado preferentemente azul por su gran contenido de Omega3 ( antiinflamatorio) y se eliminan las legumbres y cereales en una primera instancia así como frutos oleaginosos ( nueces, almendras, avellanas, pistachos etc) también los derivados de estos como harinas y los productos que de ellas se hacen como pastas, galletas, bizcochos etc. El gluten contenido en los cereales son muy inflamatorios y el ácido fítico que contiene las legumbres los cereales y las semillas tampoco ayudan. Por todo lo cual comeríamos lo mínimo, mejor crudo en un 70% ( frutas y verduras) y algo de proteína si no podemos dejarlas pero preferentemente pescado y huevo y solo una porción al día. No hay límites en zumos de frutas y verduras. Se puede hacer zumos de fruta como por ejemplo manzana( que es neutra) con otra fruta dulce o ácida y alguna hoja de verdura. No se debe mezclar frutas ácidas con dulces porque reaccionan mal especialmente en un aparato digestivo, que hemos de reparar, que está en malas condiciones.

Qué tomamos como suplementos para sentirnos con energía cuando comemos menos y estamos acostumbrados a comer más cantidad?; tomamos algún suplemento que, además, nos ayude a limpiar bien el organismo como puede ser  1 cápsula o media cucharadita de las de café de moringa en polvo ( no hace falta más), algunos granos de polen, no más de 5-6 especialmente si hay alergia al polen de plantas, añadimos un poco de aloe limpio y lavado a los zumos o, en su defecto una bebida de aloe comercializada como una cucharada de la bebida de aloe.

Con qué nos ayudamos para mejorar más rápidamente; tomamos en ayunas y al acostarnos una cucharadita de aceite de coco con 2 gotas de aceite esencial de orégano ( no más), esto nos ayuda mucho a eliminar cándida y parásitos, si hay una reacción fuerte de crisis curativa (la persona se pone muy mal, son los tóxicos de los parásitos muertos en su cuerpo, se toma durante 3 días lejos de las comidas 1 cápsula de Carbón  vegetal y también lejos de comida una cucharadita de Zeolita ( un tipo de arcilla de diatomeas) esto ayuda a la eliminación de metales pesados.

Si hay un Hasimoto  o un H. Pilori o un Crhon o un Lupus o una artritis reumatoide etc depende de qué síntomas hay y evaluaciones  se puede determinar algún suplemento diferente para ayudarse y  recuperarse antes.

No se me ocurre más, pero se puede preguntar alguna cosa más en específico. Lo que no es muy conveniente es intentar tomar muchos remedios aparte de la pura dieta, que es lo que realmente ayuda. Aún así, se tarda en reparar un intestino permeable muchos meses y seguramente más de  un año, aún sin saltarse la dieta nada.

Personalmente yo no podía moverme, especialmente al levantarme me costaba mucho echar a andar, siempre agarrotada y dolorida y se llegó a ese tan socorrido síndrome de fibromialgia, eso que se diagnostica cuando no se sabe qué hay y de ahí a infinidad de problemas  más derivados de los fármacos tomado para la mejora que de la supuesta enfermedad. Ya se está comenzando a exponer, después de investigaciones, que es una enfermedad autoinmune, que es lo que provoca el intestino permeable en el tiempo. Cuando dejé de tomar gluten a la semana de ello comencé a liberarme un poco del agarrotamiento mañanero, con ello y un poco de dieta al mes  y con 76 años me levanto de la cama como una gacela- digo en broma- por lo poco agarrotada que ya estoy. Cuando hago durante unos días algo  de ayuno, solo a zumos y alguna ensalada doy  un avance en la mejora. Tomo magnesio, carbonato preferentemente que no sabe a nada y mi estómago lo agradece porque mi estómago marcha mal de siempre ( siempre debí tener el intestino mal). Esa son mis conclusiones a partir de mis conocimientos dietéticos y nutricionales, mis conocimientos de naturopatía y mi experiencia personal de persona débil y enfermiza desde pequeña; ahora, con 76 años estoy mejor que cuando tenía 40  con excepción de que me operaron de columna y quedé con una lumbalgia permanente pero había que operar porque había un tumor y no se sabía la etiología. No puedo moverme mucho, pero el médico me dice que al menos no estoy en silla de ruedas y solo hay dolor pero nada más….. le parece poco.

Esta es mi experiencia y conste que sé, a ciencia cierta, que con ayuno a zumos se recupera cualquiera, siempre que se esté en reposo durante un tiempo tanto física como mental y emocionalmente, porque he solucionado con este protocolo SOLO ZUMOS a personas con padecimientos muy, pero que muy  graves.