Alternativa natural para combatir los síntomas de la fibromialgia

Ana Mestre..

No sé si tomas magnesio de cualquiera de las formas, tenemos un déficit de magnesio generalmente y de otros minerales y vitaminas ya que el intestino no funciona debidamente. Es un trabajo tremendo a nivel dieta y equilibrar todo el sistema. El magnesio ayuda mucho a restaurar el Sistema Nervioso y mejorar el sueño, la dieta a reparar el intestino, tomar alimentos que no sean inflamatorios es muy importante por eso regular la dieta es tan indispensable. Si te ves incapaz de lidiar sola con el problema sí que te puede venir bien un psicólogo a ser posible transpersonal no conductista. Eliminar el estrés o saberlo manejar hasta que todo esté mejor es indispensable.

Hola soy el marido de Rossi una mujer que tiene fibromialgia y que tiene 49 años, está tomando la más alta dosis de deprax sertralina diazepam lírica más aparte nolotil y espidifen. Sus crisis son muy fuertes y a veces quiere hasta morirse y al leer este artículo he visto un haz de luz que pueda ayudar a mi mujer. Necesito probarlo todo con tal de quitarle toda esta porquería de medicación ya que no le deja vivir ni trabajar ni hacer nada. Dijiste que te comentáramos por privado para conseguir el sitio donde compras tu ese producto natural que tanto te ha ayudado por favor mándamelo que lo voy a comprar ya y ya te contaré o yo o mi mujer por aquí como he ido. Muchas gracias por tu ayuda saludos y viva las mujeres con fibromialgia.

Buenos días Elena,

Primero de todo decirte que me alegro de que los tratamientos naturales estén teniendo efectos positivos para sobrellevar bien la enfermedad.

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Hola soy nueva aqui,no sé muy bien como va pero me interesa mucho qué es lo que estas tomando...tengo fibromialgia hace años sin saber lo que era,cuando ya porfin me diagnosticaron ésta enfermedad (por un lado es algo),saber lo que es ahunque se supone que no tiene cura..ya la palexia y demás me hacen bien poco cuando tengo mucho dolor...me doy baños de agua caliente (con sal)y me quita el dolor del todo momentaneamente por lo menos....pero aveces necesito algo más...mejor necesitar algo menos...graciass!!!

Hace unos años que escribí este post y he de decir que he seguido usando productos naturales, mi médico de cabecera me ha ayudado bastante, el me apoyó cuando decidí dejar de tomar mil pastillas y empezar a usar alternativas, él me recomendó usar aceite de Cannabidiol (CBD) para empezar comencé a tomarlo del 10% y me iba bien sobre todo durante el día, pero aún no dormía lo suficientemente bien, es decir no descansaba, empecé a investigar sobre estos productos y decidí probar el aceite del 20% y ahora sí que noto la diferencia.

Estaba preparando un viaje a mi tierra para visitar a mi familia, con la ansiedad que eso me provoca, no puedo viajar sin doparme, ya que no me gusta ir en avión(ni en ningún otro lugar cerrado 😅)por mi claustrofobia, mis dolores, los ruidos, el aire acondicionado, los niños llorando y la gente en general, aparte de lo que conlleva para alguien con fibromialgia ir a un lugar donde hace más frío, sólo de pensar en hacer visitas, las reuniones familiares, de amigos, y bueno, mi estado de ansiedad se multiplicaba por mil🤦🏻‍♀️, comentándolo con una amiga,me dijo que me comprara un vaporizador de CBD y así podía estar tranquila y relajada sin tener que usar lexatin o cualquier otro ansiolítico a cada rato, así que de nuevo me puse a investigar y encontré dónde comprarlo y tambien encontré unas gominolas de CBD, que son el complemento perfecto a los remedios naturales que ya tomo.

La verdad que no entiendo porqué los médicos no nos dan tratamientos naturales que son igual o más efectivos que toda esa mierda de fármacos que nos recetan.

Yo he tenido suerte, porque tanto mi médico de cabecera, como mi reumatóloga y mi psicólogo están totalmente a favor de que tome productos naturales y me han ayudado a ir dejando casi todos los fármacos, pero conozco amigas con la misma enfermedad que tienen médicos más tradicionales, aunque yo prefiero llamarlos obsoletos.

Es muy importante entender que aunque la fibro nos vaya a acompañar siempre, podemos mejorar nuestra calidad de vida sin necesidad de ir como zombies, que es el resultado de tantas benzodiacepinas y opiáceos entre muchos otros.

Me he hecho amiga de mi enfermedad y la voy conociendo cada vez mas y aunque no puedo evitar que me den "fibrocrisis", si que puedo hacer algo para que sean mas llevaderas, tengo claro que si no lo lo intento yo, nadie lo hará por mí.

Ánimo chicas que se puede vivir mejor!!

Muchas gracias por la información!!! Espero que me sirva

Después de otra crisis no sé si de ansiedad o de abstinencia, me tocaba cambio de los parches de fentatilo (175), voy a solicitar que me revisen toda la medicación y voy a pedir marihuana medicinal. El día de la crisis conseguí calmarme, es como si mi cuerpo no tuviera el tamaño adecuado para tenerme dentro, como si fuera un recipiente pequeño para lo que necesitas guardar, lo conseguí tras 20 mg de Diazepam, cambiarme los parches 5 horas antes y fumar medio porro algo que jamás hago.....ya no sé que hacer.....

Y ya veis qué hora es y aún sin dormir después de 15 mg de Diazepam, 2 de noctalmil más el resto, naproxeno, nolotiles, omeprazol y cambio de parches...... No sé qué hacer para dormir, si me duermo pronto en 1 o 2 horas, con suerte, estoy despierta y después de al menos 6 horas no consigo dormir nada más, si no me duermo pronto o me paso la noche en vela o me entra el sueño por la mañana y ahí duermo lo mismo, 1 o 2 horas...... Y así mes tras mes que ya son años....... Y suerte tengo si cojo sueño profundo que sino el más mínimo ruido me despierta, si estoy en fase profunda no me entero pero pasa demasiado poco amenudo....... Y me levanto cansada, rígida, peor de lo que me acosté y cuando duermo casi siempre tengo pesadillas tan angustiosas que me despierto llorando y sobresaltada. Los días se me hacen eternos, cada día parecen dos. Esto agota y envejece a cualquiera. Y encima llevo un mes con un dolor en la falange primera del dedo gordo del pie derecho que hasta se me ha hinchado y torcido, me da que es otro punto más de artrosis que ya tengo en caderas, vértebras y zona lumbar ( artrosis facetaria) y manos así que supongo que será lo mismo pues la sintomatología es la misma. Cuándo se va a parar mi degeneración??? Me aterra cómo voy a terminar, está yendo tan rápido......con 44 años....

Vaya chapa os he pegado a estas horas de la madrugada......

Gracias por dejarme desahorgarme.

Desde que comencé a entrar en estos foros de fibromialgia me di cuenta de cuanta mala información tenemos de nuestro cuerpo, de todo lo que lo machacamos y lo poco que lo cuidamos. Desde siempre y por motivos intrínsecos a mi genética tuve achaques desde siempre, no toleraba según qué alimentos, pero era apenas imperceptible, solo malas digestiones, reflujos e hinchazones, amén de dolores difusos. Todos esto, con el tiempo se fue agrandando y magnificando, para entonces yo era una fanática de los fármacos, todo lo que se padecía tenía un remedio que el médico daba. Llegó un día que me topé de frente con la medicina natural y ahí comencé a formarme en ella, en el mundo de la dietética, de las plantas y de los ayunos y terapias naturales. A pesar de mi estrés habitual por naturaleza y ansiedad también tuve mis problemas emocionales como casi todo el mundo, no son para relatar, pero hasta no tener ni para comer; todo esto me llevó a una situación límite. Recapitulé comencé a investigar y entendí que todos mis dolores y molestias múltiples eran debido a una continuada inflamación, un hecho que lleva a lo peor de la enfermedades sin retorno, a veces. Hecho esto comencé a hacer ayunos, a comer alimentos vivos, alimentos antiinflamatorios etc, sin más remedios que algo de mg. Todo esto me llevó a una incipiente mejoría en poco más de una semana, especialmente eliminación de un 40% del agarrotamiento que tenía al levantarme y que no podía ponerme en pie. Seguí.... y seguí, después de años estoy mucho mejor que en otros momentos pasados, a pesar de haber tenido que pasar por cirugía complicadas con repercusiones insalvables. Por eso, vuelvo a repetir que no hay fármacos que eliminen la enfermedad, solo puede aliviar puntualmente el síntoma, pero que, a la larga esos fármacos perjudican aún más. Sugiero que comencéis a quereros más y tomar las riendas de vuestras vidas y cuerpos con una alimentación adecuada, a un estado mental más tranquilo y a iniciar pensamientos positivos. Sólo probad y seguro que vosotros mismos vais comprometiéndoos a luchar por vuestra recuperación. Entiendo las depresiones, el tiro de toallas, la rabia por no ser comprendida, pero todo eso, si se quiere, se supera, no de un día para otro evidentemente, pero sí con paciencia. Lo primero la dieta y después hay remedios que pueden ir ayudando.