Depresión y dificultad para levantarse de la cama

Hola @Pauliki:

Gracias por compartir cómo te sientes. La depresión puede afectar mucho a la energía, la motivación y a la forma en que afrontamos el día a día, y no es raro que tareas cotidianas como levantarse de la cama se vuelvan especialmente difíciles. Hablar de ello en un espacio como este puede ayudar a sentirse menos solo y a conocer cómo otras personas viven situaciones similares, ya sea como pacientes o como familiares.

Invito a los miembros a responderte: @susi69 @muntsa @mariajose @mari carmen ruiz @Afrodita3 @godzila73 @yokana @yashar @RosaValle @Solitaria79 @Cris71 @Tissa66 @Agasan @MªNieves @Mimi269 @Pichon @loquilla @belinda @maguie @chesco @Sara34 @Dinamarca15 @Yuli0288 @Piolina7115 @mayusa60 @Josearge33 @Nessi-41 @silvinha32 @Ovelecia61 @Lauroncha @josecampos @menchita @marblaublau @Empar2 @Chiky595 @Mcrr13 @AngelR. @Delaherran @flower @fcojaviermorenofenoll @Acassey @Car196 @ALEXIA9 @Garcia74 @Sonia2 @Pukatona @oscarss @logim90 @ju4nj0 @mayopsicologia @LEGOLAS1968 @asunm1988 @Chopigb @Dragonfly80 @Adominguez @Tervill. @Macias @JavierA. @Pablomn @Yanettbeiza @henar. @Ineferna @Nekane4343 @JOSELU15 @SilGra @aleac23 @Bautista @Joan60a @Pereztuff @Soniarosado1. @Maialen @Mikimoko @Caroli @Gabrielagatito @Gema19 @Maaaaaajito @Chema. @Pablos @Janeki

¿A alguno de vosotros os ha ocurrido también que, durante la depresión, os cuesta mucho levantaros de la cama o empezar el día?
¿Cómo describiríais ese momento del día y cómo influye en vuestro ánimo o en vuestra rutina diaria?
¿Qué os ha ayudado a sentiros más comprendidos o acompañados cuando habéis pasado por etapas parecidas?

Gracias a todos por vuestra participación y por compartir vuestras experiencias con respeto.

Javier, del equipo Carenity