🧂 Hipertensión arterial: ¿cómo gestionas el consumo de sal en su día a día?

¡Hola a todos! 👋

Sabemos que la sal desempeña un papel importante en la hipertensión arterial. Sin embargo, no siempre es fácil evitarla: platos preparados, embutidos, quesos... Se esconde en casi todos los alimentos que consumimos.

¿Cuál es tu experiencia? ¡Ayudémonos entre todos!💪

¿Han conseguido reducir su consumo de sal?

¿Qué trucos utilizan para dar sabor a sus platos de otra manera?
¿Hay alguna receta o alternativa que les gustaría compartir con la comunidad?

💬 ¡Tus ideas pueden ayudar mucho a otros miembros a encontrar soluciones para el día a día! ¡Deja tus comentarios!👇

Un abrazo,
Javier, del equipo Carenity

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