Hipotiroidismo y aumento de peso: ¿cómo lo vivís y habéis encontrado alguna solución?

Hola a todos y todas, ¿cómo estáis hoy? 🌿

El aumento de peso es uno de los síntomas más difíciles de sobrellevar cuando se padece hipotiroidismo.

Incluso algunas personas, incluso bajo tratamiento, tienen la sensación de que su metabolismo funciona a ralentí, de que los esfuerzos alimenticios no son suficientes o de que el cuerpo ya no responde como antes.

Más allá de la báscula, esto también puede afectar a la autoestima, la confianza, la percepción de los demás e incluso al estado de ánimo.

💬 ¿Cuál es tu experiencia?

¿Has notado un aumento de peso desde tu diagnóstico o durante un desequilibrio tiroideo?
¿Has notado alguna mejora tras un ajuste del tratamiento?
¿Qué estrategias (alimentación, actividad física adaptada, seguimiento nutricional...) te han ayudado, aunque sea un poco?
¿Cómo vives la mirada de tu entorno ante estos cambios físicos?

No dudéis en compartir vuestra experiencia con amabilidad 🤝

Vuestros testimonios pueden ayudar a otros miembros a sentirse menos solos ante esta realidad que a menudo se minimiza.

¡Deja tus comentarios!👇

Un abrazo,
Javier, del equipo Carenity

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