Una nueva terapia para controlar el dolor
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Plantar cara a las emociones negativas podría ayudar a reducir los síntomas y el dolor de la fibromialgia.
Una nueva terapia llamada "Terapia de Expresión y Conciencia Emocional" (Emotional awareness and expression therapy, EAET) ha mostrado beneficios para el tratamiento del dolor de la fibromialgia, según un estudio publicado en la revista médica Pain.
La fibromialgia es una enfermedad que afecta entre al 3% de la población española cuyo diagnóstico es actualmente difícil de establecer, y sus síntomas principales también están presentes en otras enfermedades. De hecho, la fibromialgia es "una condición de dolor musculoesquelético difuso bilateral espontáneo que dura más de 3 meses asociados con la presencia de un mínimo de 11 puntos músculo-tendón de 18 ya repertoriados". Howard Schubiner, director delMind-Body Medicine Program en el Hospital Providence en Southfield (Michigan, EE.UU.), ha introducido una nueva técnica terapéutica llamada Emotional awareness and expression therapy (EAET), que promueve la palabra en las experiencias emocionales relacionadas con el trauma, conflicto o problemas de relación.
La "Terapia de Expresión y Conciencia Emocional" eficaz
Investigadores de la Universidad Estatal de Wayne en los Estados Unidos llevaron a cabo un ensayo clínico con 230 pacientes adultos diagnosticados con fibromialgia. Fueron divididos para ser tratados con 3 terapias diferentes. El primer grupo siguió la nueva terapia llamada "Terapia de Expresión y Conciencia Emocional" (EAET), la segunda, una intervención de educación gerencial de sus síntomas, y la tercera terapia una terapia cognitivo-conductual (TCC), el enfoque psicológico más común en el tratamiento de la fibromialgia.
Después de 6 meses de tratamiento, los investigadores evaluaron el dolor y la sensación de los pacientes. Los resultados del estudio revelan la efectividad de la nueva terapia. De hecho, los pacientes tratados mostraron una disminución del dolor, de problemas físicos, de atención y de concentración. También se sentían menos ansiosos y deprimidos y experimentaban emociones más positivas.
El 35% de los pacientes con fibromialgia en el grupo EAET informaron una mejor salud que antes del tratamiento, en comparación con el 15,4% del grupo "educación". También fueron más propensos a informar una reducción del 50% o más en estos síntomas dolorosos que en el grupo TTC.
"El tratamiento no ayuda a todas las personas con fibromialgia, pero muchos pacientes lo han encontrado muy útil, y algunos incluso han visto mejoras dramáticas en su vida diaria y su salud", concluye Pr. Lumley.
Fuente: Top Santé