Dieta cetogénica: ¿puede aliviar los síntomas del trastorno bipolar?
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Hola a todos,
¿Cómo estáis hoy?
Un nuevo estudio ha revelado que la dieta cetogénica puede aportar beneficios para la salud física y mental de las personas que padecen trastorno bipolar. La investigación utilizó técnicas de imagen cerebral para demostrar cómo la cetosis (un estado metabólico inducido por una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas) podría ayudar a regular la función cerebral en el trastorno bipolar.
✔️ Los participantes que siguieron la dieta cetogénica durante 6-8 semanas informaron de mejoras en el estado de ánimo, la energía, la ansiedad y la impulsividad.
✔️ Las neuroimágenes mostraron cambios en el metabolismo cerebral relacionados con una menor actividad de los neurotransmisores excitadores, lo que podría ayudar a estabilizar el estado de ánimo.
✔️ Muchos participantes también experimentaron pérdida de peso y una mejora en los marcadores metabólicos, que a menudo se ven afectados por los medicamentos para el trastorno bipolar.
¿Alguna vez has probado a cambiar tu dieta para controlar el trastorno bipolar u otras afecciones de salud mental?
¿Qué opinas de los enfoques metabólicos para el tratamiento de la salud mental?
¿Estarías dispuesto a probar una dieta cetogénica si más investigaciones respaldaran sus beneficios?
¡Deja tus comentarios!👇
Un abrazo,
Javier, del equipo Carenity
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