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Pacientes Trastornos del comportamiento/Enfermedades mentales

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Temática de la discusión



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Buenos noches estoy ahora Mismo sifriendo un transtorno ansioso depresivo.

Inicio de la discusión - 28/2/16

Transtorno ansioso depresivo


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Buen consejero

Y como te encuentras.?yo tb sufro de ello. Y tg varias recaidas

Transtorno ansioso depresivo


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Transtorno ansioso depresivo


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Hl soy arantxa y sufro depresion desde los 16 años.me he unido a esta pagina por que me interesa la opinion de personas q tambien la sufran y me ayuden con sus experiencias a llevar mejor el dia a dio

Transtorno ansioso depresivo


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Buen consejero

Lo primero es tomar la medicación  correcta para remitir síntomas.  Luego luchar cada día por mejorarte,aunque a veces,ni las ganas ni las fuerzas te lo permiten pero no dejes que te atrape la oscuridad.no te recrees en el vicio de estoy mal. Hay que pensar voy a hacer cosas que me sienten bien para mejorar mi salud. Mucho ánimo y fuerza

Transtorno ansioso depresivo


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Hola mi nombre es Amilcar y paso por la depresion mas fuerte q jamas haya experimentado , fueron muchas cosas y pérdidas las q me llevaron aqui ...espero identificarlas y comenzar a sanar

Transtorno ansioso depresivo


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Hola tengo 5 años tambien con desprecion tambien por cosas perdidas.me es medicado  m alludado un poco lo medicamento.y no se mi pregunta es que está pasando porque no puedo salir de esto me das miedo todo y no paro de pensar.y pensar

Transtorno ansioso depresivo


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Buen consejero

hola!! a mi lo primero que me pusieron fue medicacion, y hasta que dieron con la que me venia bien, pasaron muchos meses, pero ayuda y bastante. Ahora desde fuera, y a dia de hoy sigo estando medicada, aunque ya estoy reduciendo las tomas...tengo que decir que lleveis los que estais con pastillas, un control sobre ellas por favor, te puedes llegar a enganchar facilmente, y a mi me esta costando mucho eliminarlas de mi cuerpo, pero no desisto!!!!!!!!

Transtorno ansioso depresivo


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Buen consejero

La medicación es importante, pero es más importante la actitud, si tú tienes una actitud negativa, te va costar mucho más trabajo salir de esto, que no es facil, pero como ya sabemos esto son crisis, cuando estás en plena crisis no podemos hacer nada, déjate llevar, intenta no angustiarte y espera a que pase, si, días, meses o años, no podemos hacer nada, es imposible plantearte nada, porque al día siguiente es imposible hacerlo, pero cuando ves la luz y de repente un día ves que te apetece quedarte levantada y al día siguiente, te apetece ducharte, y al otro día te apetece ducharte y salir a ver el sol porque hace buen día......... ahí es donde entra la actitud, ahí es donde hay que esforzarse y no permitir que pueda contigo, intentar ver el lado positivo de la vida, que lo tiene, y no lamentarnos de nosotros mismo y no esperar a que vengan a ayudarnos, a sacarnos de esto, somos nosotros los que nos tenemos que mover para salir de ello, y la medicación es importante, claro que es importante y necesaria, pero para lo único que tenemos que pensar en ella, es para acordarnos de que la tenemos que tomar, luego olvidarnos hasta la próxima toma, no podemos creernos que por qué estamos bien, vamos a dejar de tomarla, siempre es cuando diga el médico, que para eso no debemos olvidamos de ir a las revisiones. 

Preguntaros: Quiero estar enfermo? si es que si, tú te lo buscas y quieres, pero si es que no, hay que luchar contra la enfermedad, porque sabéis que sola no se va, no digo que sea fácil, pero intentarlo, intentar disfrutar de lo que tenemos, que es mucho, tenemos vida y está ahí, a nuestro alcance, solo tenemos que movernos y actuar, no importa los problemas que tengamos, ni si estamos gordos o delgados, si somos feos o guapos, si nos quieren o no.........vamos a ocuparnos de nuestra vida y a vivirla como nosotros queremos, que es NUESTRA VIDA, no tenemos otra.

Transtorno ansioso depresivo


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Buen consejero

Totalmente de acuerdo contigo MERRUSAN, has descrito como yo estuve a la perfección...Recuerdo que ni me duchaba, no salia a la terraza de mi casa ni para ver la luz del dia....solo estaba tranquila en la cama y llorando por supuesto, y por las noches solo conseguia quedarme dormida echada en las piernas de mi madre ( tengo 32 años, pero es que como sabeis esta enfermedad no tiene edad) .....Yo tengo que reconocer que estuve bastante medicada, y que por ella y la ayuda de alrededor sali adelante. Es cierto tambien que estuve asistiendo a cursos de relajación, prescritas por mi psiquiatra xq ademas  tambien tenia ansiedad incontrolada, pero cuando empece a dejarme ayudar, a querer salir a sentarme aunque fuera al banco que hay debajo de mi casa y a participar en las conversaciones de mi hermana y mi madre.....empiezas a sonreir poco a poco.....He tenido crisis que prefiero no contar, por que se trata de ayudarnos, pero lo unico que quiero trasmitir es que SE SALE....

Por ultimo quiero compartir algo muy importante: en esta vida vivimos situaciones muy dificiles, fallecimientos, peleas, cambios de situaciones personales....pero hay cosas que son ley de vida, y que por mucho que nos duela no depende de nosotros ni podemos elegir. Sin embargo, a mi esta experiencia me ha marcado demasiado, y me siento muy orgullosa de haber salido de ello, por ello el lunes me tatué en mi brazo un ave fenix, sabeis que siempre resurge de sus cenizas, con una frase muy positiva para mi : ESTOY BIEN..... y os preguntaréis por que??? bueno, soy una chica que no se lo que es un piercing ( mas alla de los agujeritos que te hacen cuando eres bebe) ni tan siquiera habia pensado nunca tatuarme nada, ni por asomo....sin embargo algo me decia que lo hiciera......También sabeis que lo que hemos pasado y estais pasando por esto es muy facil, cuando se pasa por una situacion triste, creer que recaes, que todo es por culpa de esa maldita enfermedad, y tenemos que tener claro que la depresión no es un EXCUSA, para no querer salir adelante, que es un estado temporal de animo, pero no que hay que anteponerla a nuestras vidas; yo necesito recordar eso, que estoy bien, y es un mensaje que necesito hoy por hoy, seguir leyendo cada dia, por ello lo del tatuaje...

Ánimo a tod@s y espero cada día leer que vais levantando un poco mas la cabeza hacia la vida: que sólo tenemos una........

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