A la vez psicóloga y paciente con bipolaridad, Julie explica cómo estabilizar la enfermedad y convertirla en una fortaleza

Bipolaridad: ¿enfermedad o modo de funcionamiento?

Julie: Creo que el trastorno bipolar es una enfermedad por derecho propio, debido a sus factores hereditarios, pero también a los factores externos como la pérdida de un ser querido, un despido, las emociones fuertes, el cambio de estación, que pueden fomentar su aparición. Las personas bipolares son conocidas por su hipersensibilidad y su vulnerabilidad emocional. Esta sensibilidad por mi parte, sin negar el enorme sufrimiento, especialmente en los períodos de depresión, puede ir acompañada de una evolución positiva a través del renacimiento del deseo, de los proyectos, de la creatividad, de una mayor receptividad al mundo exterior, de la resocialización... Podemos hablar entonces de un modo de funcionamiento cuando se produce la identidad creativa de la persona.

¿Tu profesión como psicóloga te ha ayudado a identificar y a diagnosticar mejor la bipolaridad?

Cuando yo era estudiante de psicología, solíamos hablar de psicosis "maníaco-depresiva". En ese momento, me reconocí en una estructura neurótica, el término psicosis me asustaba. Sin embargo, existen vínculos entre la bipolaridad y la psicosis en la medida en que el delirio puede surgir después de una fase maníaca, lo que complica considerablemente el diagnóstico, que puede tardar más de diez años en establecerse, mientras que la patología se declara generalmente alrededor de la adolescencia. El enfoque en ciertos períodos de mi vida, su reactivación emocional, su análisis, su comprensión también me han perturbado para moldearme mejor. Aunque soy una psicóloga-clínica de formación, no estoy a favor del psicoanálisis en sí, sino de la dinámica que ofrece la terapia presencial. En efecto, ¿cómo podemos descubrirnos a nosotros mismos sin pasar por el otro?

¿Cómo se vive esta doble personalidad: psicóloga y paciente al mismo tiempo?

Lleva tiempo... Cuando me hospitalizaron por primera vez a los 27 años, un joven psiquiatra entró en mi habitación; resulta que habiamos hecho unas prácticas en psiquiatría juntos... ¡Imagina la situación! Luego pasó el tiempo, marcado por discusiones y encuentros, y esta doble identidad se convirtió en "un plus". Tampoco me considero enferma por un lado y psicóloga por otro, sino como un todo, una entidad con una singularidad que me es propia y en la que me reconozco. Vivir la enfermedad y entender sus aspectos me permite ayudar mejor a los demás. Lejos de estar en la neutralidad benévola del profesional, estoy en el respeto y en el compartir con la otra persona.

Algunos médicos comparan esta patología con el cáncer. ¿Se puede curar la bipolaridad?

No lo creo, pero podemos tratarla a través de las sesiones de terapia. Respetar el tratamiento psiquiátrico, adoptar un estilo de vida saludable (sueño, dieta, caminar o hacer deporte...). Por último, acompañar este tratamiento por otros enfoques terapéuticos, como la psicoterapia analítica y/o conductual (trabajo de asertividad, resolución de problemas), el yoga, la meditación del mindfulness, la psicoeducación. Esto ayuda a estabilizar el estado de ánimo y a prevenir mejor las recaídas.

¿Es posible vivir con la bipolaridad a diario?

Esta es una cuestión importante planteada por el problema del trastorno bipolar. Al pasar tanto por fases depresivas, con un estado de enorme fragilidad, ideas pesimistas y extrema autoestima, como por fases maníacas, en las que hay una exaltación del estado de ánimo, en las que la personalidad cambia por completo, acompañada de un optimismo y una confianza en sí mismo sin precedentes, el bipolar tiene dificultades para encontrarse y sentirse unificado. ¿Dónde está su verdadera personalidad en todo esto? Para mí, vivir diariamente con la bipolaridad es construir constantemente la propia personalidad, construir una unificación y una fortificación del yo durante las fases de intervalos "libres" de la enfermedad y fuera de los ataques agudos de la misma.

¿Cómo podemos vivir en una sociedad llamada "de excelencia" donde la perfección es rigurosa y la fragilidad humana no tiene cabida?

No creo que la perfección exista realmente; si es una fuerza motriz, a menudo hay una brecha, a veces incluso un abismo, entre lo que nos gustaría ser y lo que realmente somos... Esta brecha puede ir desde la autodespreciación hasta una verdadera descompensación psicológica: la depresión, el delirio agudo, el agotamiento, son avatares de nuestra sociedad moderna. Confundiendo "tener" y "ser", sustituyendo el uno por el otro, esta sociedad olvida una cosa fundamental: la fragilidad del ser humano. Podemos tener habilidades, diplomas, dinero, no todos somos poderosos. Lejos de ser robots, estamos progresando, ciertamente con nuestras habilidades, pero también con nuestra historia personal y los defectos que la marcan. Los enfermos, los minusválidos, los aislados ¡son las trampas de nuestra sociedad! Sin embargo, sucede extrañamente que a pesar de su sufrimiento y de su caótico viaje, los sobrevivientes encuentran la verdadera felicidad a la vuelta de la esquina... En este sentido, y por todas estas razones, esta llamada sociedad de excelencia en la que vivimos plantea muchos interrogantes sobre su finalidad y sobre el acceso a la felicidad.

¿Cómo vivir su bipolaridad a lo largo de su vida como mujer?

No es fácil andar por ahí con sus rarezas y su imaginario fuera de lo común... Necesito retroceder un poco más para responder a esta pregunta. Cuando era niña, no me gustaba jugar con otros niños, prefería quedarme con los adultos y escucharlos, o practicar la pintura, las cuentas, el modelado de arcilla, el dibujo o la danza. También me gustaba escapar a una "era diferente" para jugar a "Érase una vez". Cuando era adolescente, empecé a diferenciarme de otras mujeres; más impulsividad, más relaciones amistosas y amorosas, actuando o incluso poniéndome en riesgo. Me veía más como un marimacho entonces.

Vivir con mi bipolaridad como mujer adquirió un nuevo significado cuando di a luz a Agustín, mi hijo, que ahora tiene 22 años. Entonces dejé de practicar la psicología para dedicarme a el, para educarlo y ayudarle a volar lo mejor que pudiera. Tal vez entonces mi imaginación bipolar me ayudó en mi educación. Traté de introducirlo a la música, al dibujo (en el que tuvo una producción extraordinaria), le hablaba de psicología, con gusto invitaba a sus amigos, la puerta de la casa siempre estaba abierta. Además, mi ex marido siempre ha sido un padre excelente. Artista y notario, su estabilidad fue estructurante tanto para Agustín como para mí. También estaba muy rodeada por mis padres.

Por todas estas razones y a pesar de mis muchas hospitalizaciones, Agustín se desarrolló normalmente, aunque fue diagnosticado "precoz" a la edad de 4 años, ¡pero no bipolar! ¡Que alivio! Actualmente es editor de cine, encadena cortometrajes y canciones. Si hay algo de lo que estoy orgullosa, es de él. Esto demuestra que la maternidad y la bipolaridad no son incompatibles siempre y cuando se esté bien acompañada.

¿Puedes darnos tu visión sobre la madurez psicológica y la aceptación de la enfermedad?

La madurez psicológica consiste para mí en aceptar que la enfermedad nos ha transformado, que nunca volveremos a ser como antes. Debemos tratar de pensar en la discapacidad en términos de resiliencia, de remodelación y de reconstrucción personal. En "Hablar de amor al borde del abismo", Boris Cyrulnik nos dice que "la parte muerta de la discapacidad está sujeta a atención médica, mientras que la parte viva ya no está agonizando, sino que está invirtiendo en capacidades enterradas por la enfermedad". En cuanto a la aceptación de la enfermedad, esta transforma a la persona que sufre en un nuevo ser. El regreso a la vida se hace en secreto con el extraño placer de la sensación de postergación. A veces sufrir es necesario para comprender, es el tiempo que nos hace falta para encontrar sentido a las palabras.

Tu misma eres uns escultora y artista apasionada. ¿Cómo despierta la bipolaridad tus sentidos hasta este punto?

Si existe un vínculo entre mi bipolaridad y mi creatividad, es quizás en el nivel de sensibilidad e hipersensorialidad que la acompaña. Cuando era niña, mis padres me dejaron pintar en una pared de mi habitación un enorme arco iris con vistas a un mar en el que un hombre sirena y una mujer sirena se cogían de la mano; ¡la imaginación ya estaba en mí! Las sirenas se encuentran misteriosamente hoy en día en mis últimas creaciones en escultura... ¿Una coincidencia? Dibujo, pintura, música, francés eran mis asignaturas favoritas en la escuela y sobresalía en estes campos.

Mucho más tarde, en 1998, comencé como neófita y sin ninguna referencia artística a la escultura. Entonces encuentro en el alisamiento de la tierra con mis dedos sensaciones enterradas. Despertar de mi piel, aparición de la sensualidad, vibraciones internas. Me proyecto en un mundo de dulzura y voluptuosidad. Después, la imaginación toma el relevo: animando una hoja de papel en blanco, un bloque de tierra inerte, dándole vida, movimiento, transformando la nada en creación, la realidad en imaginación. Es cierto, como has señalado anteriormente, ¡algunos bipolares son el testimonio de un genio artístico!

¡Gracias a Julie por este testimonio entregado con toda transparencia!

¿Qué piensas de este testimonio? ¿También estás tratando de hacer de tu bipolaridad una ventaja?