Inicio
Compartir
Foro
Foro Trastorno bipolar
Síntomas y complicaciones del trastorno bipolar
Trastorno bipolar, ¿tu también sufres de insomnio?

Regresar

Pacientes Trastorno bipolar

Trastorno bipolar, ¿tu también sufres de insomnio?

175 veces visto
1 vez apoyado
13 comentarios

Francisco59

7/3/21 a las 16:42

Francisco59

Última actividad en 20/3/21 a las 9:18

Registrado en 2021

3 comentarios publicados | 3 en el foro Trastorno bipolar

Recompensas

Explorador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Me gustaría conocer otras experiencias relacionadas con el insomnio en trastorno Bipolar II.

Seguir

Todos los comentarios

Ir al último comentario

AndreaB

Animadora de la comunidad

8/3/21 a las 12:09

Buen consejero

AndreaB

Animadora de la comunidad

Última actividad en 17/8/24 a las 12:01

Registrado en 2017

3.607 comentarios publicados | 56 en el foro Trastorno bipolar

31 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
Explorador
Evaluador
Amigo

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Hola @Francisco59‍, bienvenido y muchas gracias por crear esta discusión.

@Perete‍ @HIr22Mt‍ @jortizg‍ @Cuchufleta‍ @Aliceniceworld‍ @Chena1‍ @Fless92‍ @SOY.BIPOLAR35‍ @Daria89‍ @OsculusAthiel‍ @enzoaracas‍ @Pequeñabrujita‍ @raulgutierrezvallarta‍ @MariaAntonia67‍ @AnnaSpin‍ @dafne007‍ @LFdz81‍ hola a todos y a todas, ¿cómo estáis?

¿Tenéis insomnio? ¿Es este un síntoma relacionado con el trastorno bipolar? ¿Cómo lo lleváis? ¿Qué sugerencia le dariais a nuestro nuevo miembro para poder llevarlo lo mejor posible?

¡No dudéis en compartir vuestras experiencias y consejos!

Un saludo,
Andrea del equipo de Carenity

Ver la firma

Andrea del equipo de Carenity

Trastorno bipolar, ¿tu también sufres de insomnio? https://www.carenity.es/foro/trastorno-bipolar/sintomas-y-complicaciones-del-trastorno-bipolar/insomnio-36999 2021-03-08 12:09:51

Granada9

8/3/21 a las 21:31

Buen consejero

Granada9

Última actividad en 2/10/24 a las 19:47

Registrado en 2017

235 comentarios publicados | 2 en el foro Trastorno bipolar

13 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
El Implicado
Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Duermo mal he probado c no triptofano,melatonina.....todo natural y nada así k mi Neuro me recetó rivotril y duermo un poco más es de 0,5 mg al menos descanso más.saludos

Trastorno bipolar, ¿tu también sufres de insomnio? https://www.carenity.es/foro/trastorno-bipolar/sintomas-y-complicaciones-del-trastorno-bipolar/insomnio-36999 2021-03-08 21:31:05

Francisco59

9/3/21 a las 11:05

Francisco59

Última actividad en 20/3/21 a las 9:18

Registrado en 2021

3 comentarios publicados | 3 en el foro Trastorno bipolar

Recompensas

Explorador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

En según que enfermedades, no nos hacen efecto los productos naturales. No queda mas remedio que tomar medicamentos. A mi me ayuda el Noctamid. No tengo resaca el día siguiente. Pero, parece ser que no es recomendable tomarlo largo tiempo.

Trastorno bipolar, ¿tu también sufres de insomnio? https://www.carenity.es/foro/trastorno-bipolar/sintomas-y-complicaciones-del-trastorno-bipolar/insomnio-36999 2021-03-09 11:05:45

Granada9

10/3/21 a las 8:56

Buen consejero

Granada9

Última actividad en 2/10/24 a las 19:47

Registrado en 2017

235 comentarios publicados | 2 en el foro Trastorno bipolar

13 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
El Implicado
Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

A mi algunos productos naturales si me funcionan pero lo k comentaba antes con el rivotril duermo algo más y en la mañana no estoy con resaca k otros medicamentos me dejaban por los suelos muchas gracias saludos

Trastorno bipolar, ¿tu también sufres de insomnio? https://www.carenity.es/foro/trastorno-bipolar/sintomas-y-complicaciones-del-trastorno-bipolar/insomnio-36999 2021-03-10 08:56:03

Chena1

22/3/21 a las 21:59

Buen consejero

Chena1

Última actividad en 18/3/23 a las 21:34

Registrado en 2015

40 comentarios publicados | 16 en el foro Trastorno bipolar

2 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Explorador
Evaluador
Posteador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Hola a tod@s

Suelo despertar varias veces en la noche últimamente. Me influye mucho el plenilunio y el tener que orinar, que se acentúa en la madrugada.

Trastorno bipolar, ¿tu también sufres de insomnio? https://www.carenity.es/foro/trastorno-bipolar/sintomas-y-complicaciones-del-trastorno-bipolar/insomnio-36999 2021-03-22 21:59:37

Chena1

22/3/21 a las 22:03

Buen consejero

Chena1

Última actividad en 18/3/23 a las 21:34

Registrado en 2015

40 comentarios publicados | 16 en el foro Trastorno bipolar

2 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Explorador
Evaluador
Posteador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

En momentos muy puntuales tomo Datolan (Zopiclona) 7,5,, pero como ya digo “son habas contadas”.

un saludo

Trastorno bipolar, ¿tu también sufres de insomnio? https://www.carenity.es/foro/trastorno-bipolar/sintomas-y-complicaciones-del-trastorno-bipolar/insomnio-36999 2021-03-22 22:03:07

Aliceniceworld

Miembro Embajador

1/4/21 a las 11:35

Buen consejero

Aliceniceworld

Miembro Embajador

Última actividad en 1/10/24 a las 17:29

Registrado en 2020

65 comentarios publicados | 16 en el foro Trastorno bipolar

7 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
El Implicado
Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

yo me tomo un coctel molotov pero en realidad es que mi actitud es de no querer dormir y creo que eso tambien influye.

Debo controlar baño caliente y cena dos horas antes de acostarme. No usar movil u ordenador. y hacer meditacion o al menos oir musica relajante.

Voy a empezar a cuidarme. Es SALUD!!.

Ver la firma

❤️

Trastorno bipolar, ¿tu también sufres de insomnio? https://www.carenity.es/foro/trastorno-bipolar/sintomas-y-complicaciones-del-trastorno-bipolar/insomnio-36999 2021-04-01 11:35:09

Usuario desinscrito

14/4/21 a las 13:45

Yo creo que también he probado con todo y no hay nada que funcione ! Pour lo que ahora paso de los medicamentos, yo daría el mismo consejo que @Aliceniceworld‍ : baño caliente, un te, nada de pantallas, meditación o mismo lectura... hacer todo lo más relajante posible !

Trastorno bipolar, ¿tu también sufres de insomnio? https://www.carenity.es/foro/trastorno-bipolar/sintomas-y-complicaciones-del-trastorno-bipolar/insomnio-36999 2021-04-14 13:45:16

micaff

15/4/21 a las 9:22

micaff

Última actividad en 20/8/22 a las 18:34

Registrado en 2021

6 comentarios publicados | 3 en el foro Trastorno bipolar

Recompensas

Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

4:17 de la mañana y no puedo dormirme jaja si no tomo clonazepam a veces no me duermo. Como alternativa hago meditaciones guiadas, evito el cafe desp de las 5 de la tarde y como liviano de noche (no siempre lo puedo sostener). Les recomiendo el libro Ikigay sobre la cultura japonesa. Ellos llevan una vida muy sana por eso es uno de los paises con mayor longevidad. Principalmente Okinawa una pequeña isla, la cual me gustaria conocer algun dia.

Trastorno bipolar, ¿tu también sufres de insomnio? https://www.carenity.es/foro/trastorno-bipolar/sintomas-y-complicaciones-del-trastorno-bipolar/insomnio-36999 2021-04-15 09:22:48

Chena1

26/4/21 a las 20:28

Buen consejero

Chena1

Última actividad en 18/3/23 a las 21:34

Registrado en 2015

40 comentarios publicados | 16 en el foro Trastorno bipolar

2 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Explorador
Evaluador
Posteador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

@Linnick yo evitaría el té: es un excitante como el café. Solo lo tomaría de día.

Trastorno bipolar, ¿tu también sufres de insomnio? https://www.carenity.es/foro/trastorno-bipolar/sintomas-y-complicaciones-del-trastorno-bipolar/insomnio-36999 2021-04-26 20:28:43

Los miembros también participan en...

Usuario desinscrito

Editado el 3/3/19 a las 16:46

Mi vida se ha ido por la alcantarilla,empeoro cada dia,hay veces que preferiria permanecer lo que me queda de vida en un episodio,por que al regresar a un estado normal nisiquiera es un alivio,es una tortura tomar conciencia de el estado en el que estuve,hay veces que quisiera sacarme el cerebro o matarme a golpes,mi familia no me soporta,en la escuela todos me molestan,todos me llaman loca,si pudieran saber lo horrible que es vivir asi..........ya nisiquiera me siento como un ser humano.

Ver el mejor comentario

rubenbip

16/10/23 a las 15:23

Estimada @Ana_C , creo que te has quedado algo corta en la definición, ja ja !! El SUBIDÓN es Imparable!!! Soy una persona poco habladora, pero en la fase maniaca, NO puedo dejar de hablar. Si es necesario me voy de casa y hablo con el vecino y le cuento de todo, me voy a la pescadería y con el pescadero y así sucesivamente. En esta FASE, yo no soy yo y mi MENTE me maneja en todos los sentidos!! Mi familia es la MEJOR, es PERFECTA!! Mi mente me ORDENA que mueva las cosas de sitio, por ejemplo. Mi nivel de ACELERACIÓN es BRUTAAAAALLLLL !!! Como una moto de las gordas!!! (Moto GP) Puedo seguir con "ALUCINACIONES" Y/O "APARICIONES" a plena luz del día, no es necesario dar más datos, ni quiero asustar a nadie, pero son situaciones bastante "INCREIBLES" y al mismo tiempo "CREIBLES" para mí.

Mi MENTE "juega" conmigo y me ENGAÑA!! Creo que es una buena definición, ¿qué os parece?

Un afectuoso saludo para mis compañer@s de VIAJE, je je CIAO

Ver el mejor comentario

Luismi

27/7/23 a las 13:19

@Malefica82 Mucho ánimo, es una pelea constante pero el premio que obtienes eres tú. En mis momentos de lucha y desesperación leo varias veces al día una parte de una canción de Rozalem: "Tras la tormenta todas las nubes logran desaparecer. Y que tus flores heladas y marchitas vuelven nuevamente a florecer" y me acuerdo de las veces que creía no tener salida y con el tiempo me recuperé, así que me repito, de esta se sale, la próxima ya llegará. A mí me ayuda pero somos tan iguales y distintos a la vez que.... Mucho ánimo y mucha fuerza y cuando quieras hablar aquí estamos contigo.

Ver el mejor comentario

Andrés97

14/12/21 a las 22:54

Hola, buenas a todos. Yo tomo 450 mg de litio por día en una sola dosis de lenta disolución. Además de eso, nada, quizás a veces algo de melatonina para dormir y regular el ciclo circadiano. El litio me resultó bien, antes tomé risperidona y algunos estabilizantes de ánimo con buen resultado, pero me molestaban los efectos secundarios como aumento de peso, temblores, somnolencia, etc. Con el litio no tengo esos problemas. Las veces que lo he dejado he tenido manías y luego depresiones, lo que me ha llevado a volverlo a tomar. Cuando lo dejás sentís que te aumenta la agilidad, destreza, creatividad, etc... Pero eso sólo es así hasta que la manía se va y llega la depresión, lo que te hace ver que es muy mal negocio. Hoy en día creo que el litio sigue siendo lo mejor. Personalmente varío entre los 300 y 600 mg según la época y estado de ánimo. Sé que es poco pero con eso controlo la manía, me ahorro los estabilizadores, y me doy el lujo de no sumergirme en una depresión. Claro que tengo vaivenes emocionales, pero nada de otro mundo que no tenga alguien "normal". Nunca me controlo ya que siempre me da lo mismo en sangre y son niveles muy bajos. Creo que el litio es ideal para tomar en bajas dosis y seguir sintiendo y viviendo la vida como antes. Obviamente esto variará según las personas. Pero eso de que el litio es la última opción es FALSO, es considerada la primera opción, sólo que los laboratorios hacen lobby por productos más caros y que conlleven el uso de múltiples medicamentos en simultáneo. Prueben con el litio, inlcuso es señalado como un excelente antidepresivo. Las personas que no poseen enfermedad mental y toman litio no tienen efectos secundarios más que orinar un poco más los primeros días, luego el cuerpo se acostumbra y desaparece (a dosis no tan altas), ustedes creen que si a una persona "sana" le dan antipsicoticos no van a tener efectos secundarios? Van a quedar fritos, el litio sólo actúa sobre pacientes bipolares y unidepresivos (en dosis más altas). Espero poder ayudar a alguien con esto, recuerden que cada caso es único y que deben consultar todo con su médico. NO DEJEN LA MEDICACIÓN DE GOLPE. Saludos.

Ver el mejor comentario

Usuario desinscrito

Editado el 3/3/19 a las 16:46

Ver el mejor comentario

rubenbip

16/10/23 a las 15:23

Mi MENTE "juega" conmigo y me ENGAÑA!! Creo que es una buena definición, ¿qué os parece?

Un afectuoso saludo para mis compañer@s de VIAJE, je je CIAO

Ver el mejor comentario

Luismi

27/7/23 a las 13:19

Ver el mejor comentario

Andrés97

14/12/21 a las 22:54

Ver el mejor comentario

Artículos a descubrir...

18/8/21 | Testimonio

Trastorno bipolar: “En mi caso mi vida es completamente normal, de hecho muy poca gente conoce mi situación”

13/4/21 | Consejos

Bipolaridad: ¡hagamos balance sobre los diferentes tratamientos!

28/5/20 | Consejos

Vivir con un trastorno bipolar

21/4/20 | Testimonio

Trastornos bipolares y coronavirus: ¿cómo hacer frente al confinamiento?

16/2/18 | Consejos

Un cómic explica porqué es tan dificil luchar contra la depresión y la ansiedad

19/9/18 | Actualidad

Un libro polémico revive el debate sobre los antidepresivos en Francia

18/11/16 | Testimonio

Trastorno bipolar: "aprendí a vivir con todas las fobias que crea mi cabeza"

23/10/18 | Testimonio

Bipolaridad: cómo responder a las reacciones de su familia

Trastorno bipolar, ¿tu también sufres de insomnio?

Todos los comentarios

Da tu opinión

¿Qué opinas del Foro y la comunidad de Carenity?

¿Cómo has vivido el diagnóstico de tu enfermedad?

Los miembros también participan en...

Artículos a descubrir...

Fichas de medicamentos - opiniones...