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Artrosis desde los 40, ¿cómo continuar a vivir la vida?
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almauma33
almauma33
Última actividad en 24/11/25 a las 21:55
Registrado en 2025
Paciente, Artrosis desde 2025
3 comentarios publicados | 3 en el foro Artrosis
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Explorador
Desde que empecé a tomar un suplemento, he notado una mejora significativa en mis rodillas que tengo por la artrosis. Antes sentía rigidez al levantarme, molestias al subir escaleras y rechazo al hacer algunos movimientos. Después de unas semanas usando este producto regularmente, la rigidez ha disminuido bastante, el dolor es mucho menor y me muevo con mayor libertad.
Me gusta que es fácil de tomar, y lo mejor: que realmente se nota el cambio. No es un milagro que cure la artrosis, obviamente, pero sí ha sido un gran apoyo complementario a mis tratamientos habituales.
Recomiendo tener paciencia, usarlo de forma constante y combinarlo con ejercicio suave y cuidados articulares. Si estás en una situación similar, vale la pena probarlo.
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TGCSJJ
Hola
Yo tengo artrosis degenerativa generalizada, para resumir, a mí me duele todo, la espalda, cintura, hombros, cuello, rodillas...
Hace años empecé solo con dolor de espalda leve y mejoraba con reposo, ahora los dolores son muy intensos y en todo el cuerpo, son muy incapacitantes , no puedo andar diez minutos seguidos sin que la espalda y la cintura me duelan horrores. igual que hacer tareas en casa, planchar, pelar patatas o simplemente hacer la cama es para mí un esfuerzo y un dolor enormes.
A todo esto se suma que ahora , también tengo rizartrosis en la mano izquierda y además, hace tres años me diagnosticaron Parkinson, por lo que hay días que no puedo tirar de mi misma.
Lo que he aprendido de la artrosis es a no forzar mi cuerpo, si tengo que hacer las cosas en tres veces, las hago y no me desespero porque si lo hago el cuerpo se tensa y es mucho peor. Camino más despacio y si me canso, me paro. He aprendido a escuchar a mi cuerpo. Hago ejercicio, medito y procuro tener mi mente en armonía para equilibrarla con mi cuerpo
También hay días que ni ejercicio ni meditación ni nada, porque me duele todo y nada me alivia ,entonces, lo que hago es hacer lo menos posible y descansar y sobre todo aceptar que ese día no puedo forzar mi cuerpo .
Espero que os sirva de algo mi comentario.
Gracias
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TGCSJJ
Hola
Yo tengo artrosis degenerativa generalizada, para resumir, a mí me duele todo, la espalda, cintura, hombros, cuello, rodillas...
Hace años empecé solo con dolor de espalda leve y mejoraba con reposo, ahora los dolores son muy intensos y en todo el cuerpo, son muy incapacitantes , no puedo andar diez minutos seguidos sin que la espalda y la cintura me duelan horrores. igual que hacer tareas en casa, planchar, pelar patatas o simplemente hacer la cama es para mí un esfuerzo y un dolor enormes.
A todo esto se suma que ahora , también tengo rizartrosis en la mano izquierda y además, hace tres años me diagnosticaron Parkinson, por lo que hay días que no puedo tirar de mi misma.
Lo que he aprendido de la artrosis es a no forzar mi cuerpo, si tengo que hacer las cosas en tres veces, las hago y no me desespero porque si lo hago el cuerpo se tensa y es mucho peor. Camino más despacio y si me canso, me paro. He aprendido a escuchar a mi cuerpo. Hago ejercicio, medito y procuro tener mi mente en armonía para equilibrarla con mi cuerpo
También hay días que ni ejercicio ni meditación ni nada, porque me duele todo y nada me alivia ,entonces, lo que hago es hacer lo menos posible y descansar y sobre todo aceptar que ese día no puedo forzar mi cuerpo .
Espero que os sirva de algo mi comentario.
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Usuario desinscrito
Tengo 42 y desde los 40 mi cuerpo me aviso de mi futura mega artrosis.... Pero los medicos no lo vieron solo cuando ya me invadió por completa.....miles de pruebas
Miles de opciones y el dolor de mal en peor...soy demasiado joven para estar eternamente con dolor.y a peor.....sin descanso. No. Hay soluciones es lo que me toca viviría vida de dolor eterno y caída libre sin frenos.enterrarme viva en la mitad de mi vida.