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Pacientes Fibromialgia
Sensibilidad y dolor
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mayte50
mayte50
Última actividad en 4/8/24 a las 18:44
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Chicas vamos a poner todo esto en positivo.
Estamos aquí eso ya es mucho, con dolor, rigidez, tristeza y las que tenemos sesenta o más con el resto de dolencias propias de la edad.
Pensemos lo necesarias que somos para nuestras familias: hijos, compañeros, padres, etc., y solo con eso veremos algo de luz en nuestro doloroso camino.
Se que no es fácil, pero tampoco es imposible de conseguir.
Se que cuando estamos muy mal no hay ganas de nada. Pero hay que resurgir de nuestras propias cenizas, como el ave Fénix. Un calmante más no importa, si es necesario y a seguir con nuestro camino, que nosotras mismas, si nos lo proponemos, podemos allanar y salvar las piedras que nos pone nuestra enfermedad.
Mucho animo amigas, la enfermedad nos une. Besos.

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Buenas tardes a todas, me identifico con todas vosotras.
Quería deciros que si me podeis recoemndar un buen reumatologo o reumatologa que no sea el dr Ponce en Málaga, gracias y un saludo.
Anpamor
Buen consejero
Anpamor
Última actividad en 2/4/25 a las 11:01
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Amigo
VAMOOOOS CHICAS...EN ESOS DIAS QUE A VECES NOS DA POR PENSAR TOOOOODO EN NEGATIVO...PENSAR QUE SIEMPRE HAY QUIEN NOS NECESITA,QUIEN NOS QUIERE CON NUESTROS DOLORES Y MAL HUMOR...QUIEN NECESITA QUE ESTEMOS AHÍ...SOLO POR ESO VALE LA PENA " ESTAR"...ASI ES QUE A NADIE SE LE PASE POR LA CABEZA QUE AQUI NO SERVIMOS O NO HACEMOS NADA,ESO NO ES CIERTO...Y SI NÓ ,IMAGINAR COMO SERÍA LA VIDA DE NUESTROS HIJOS,MARIDO,NIETOS...SIN NOSOTRAS.ME NIEGO A TIRAR LA TOALLA...AUNQUE LA TOALLA ESTÉ LLENA DE AGUJEROS JAJAJAJA
YO SOLO PIENSO EN MI HIJA,EN LOS RATOS QUE PASAMOS HABLANDO ,DE ESTO,DE AQUELLO,DE LOS CONSEJOS QUE ME PIDE ,DE CUANDO BUSCA MI HOMBRO PARA LLORAR O SIMPLEMENTE PARA APOLLAR SU CABEZA PARA DESCANSAR...SOLO POR ESO TENGO QUE ESTAR AQUI...COMO TODAS VOSOTRAS EH!!!!
Anpamor
Buen consejero
Anpamor
Última actividad en 2/4/25 a las 11:01
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FLORDETE...SI MIS PALABRAS TE HAN HECHO LLORAR ES PORQUE TU SENSIBILIDAD ES EXTRAORDINARIA...IGUAL QUE LA MIA.
YO NO SÉ SI ESO ES BUENO O MALO...SOMOS ASI Y PUNTO.
Y SI LLORAR NOS HACE SENTIR MEJOR,PUES LLORAMOS...PERO NO SIEMPRE NIS HACE BIEN,PORQUE LLORAMOS POR COSAS QUE NO SON PROBLEMA NUESTRO PERO LO SENTIMOS COMO SI LO FUERA,VERDAD? ESE ES EL PROBLEMA.
ESTA BIEN EMPATIZAR,PERO NO HASTA EL PUNTO DE HACER NUESTROS LOS PROBLEMAS DE LOS DEMAS...BASTANTE TENEMOS YA...NO CREES??
TE VUELVO A REPETIR...GRACIAS POR ESTAR AHI...UN ABRAZO.
CintaA
Miembro EmbajadorBuen consejero
CintaA
Miembro Embajador
Última actividad en 29/4/25 a las 18:45
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Tienes toda la razón Ampamor!
Además debemos pensar que los problemas no existen. Si tienen solución, no son un problema y si no la tienen, entonces ¿para qué preocuparnos y darle vueltas?
Vivamos momento a momento.
Un abrazo a todas.
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Cinta

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Conchi48, porque te operaron de lo del gemelo? En qué consiste esa operación? A mí el traumatólogo me ha dicho q haga estiramientos poniendo el pie en flex porque tengo muchísima flexibilidad en todo el cuerpo, menos en los gemelos. Y si no consigo recuperar la flexibilidad de esa zona en unos meses, me tendrán q operar. A mí la idea de operarme no me convence para nada y menos leyendo lo que tu has puesto de q te dejaron peor... Que me aconsejas?
Trini41
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Trini41
Última actividad en 4/8/22 a las 11:42
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Hola, si justo lo que siento yo huyo de las emociones malas y buenas porque es como si el cuerpo no pudiera asimilarlo, no aguanto una discusión, no aguanto una celebración todo termina en dolor
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Trini
conchi48
conchi48
Última actividad en 30/12/20 a las 4:06
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Hola fibrochip mi problema es la metatrasalgia y me duele muchísimo las plantas de los pues, cuando me llamaron para operar el doctor que me iba a realizar la operación me comento que había salido una técnica nueva que era en vez de operar por donde empiezan los dedos de los pies para estirar los huesos se hacia estiramiento del gemelo y hacia el mismo efecto que de la otra forma y bueno yo dije que vale que si hacia el mismo efecto bueno pues acepte, pero con ese sistema lo que hizo fue dañstme el nervio safeno y ahora por eso no me duele solo la planta del pie sino que se me agrega dolor en toda la pierna.
Que te aconsejó?? Pues mira cada persona es un mundo, a mi me fue muy mal pero a ti te puede ir genial.
Saludos
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conchi
alba31
alba31
Última actividad en 8/10/20 a las 14:59
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15 comentarios publicados | 13 en el foro Fibromialgia
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FLORDETE5, a mi también me pasa, soy muy muy sensible. Lloro con casi todas las pelis, hasta con los anuncios de la tv!! si vieras como me puse con el de la loteria de los maniquis... jajaja.
No lo puedo evitar, a veces hasta hablando con gente me pasa, no me puedo aguantar las lagrimas, creo que con los años va a peor, pero también son temporadas. Tampoco puedo mirar noticias, me pongo de mala leche y muy sensible al verlas.
evaylaprincesa
evaylaprincesa
Última actividad en 24/1/25 a las 0:13
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12 comentarios publicados | 9 en el foro Fibromialgia
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Que bien ,entre comillas ,pense que solo me pasaba a mi.Porque soy muy nerviosa y ahora todo me afecta pero multiplicado por 1000,y hace que mi salud empeore.Para mi esta enfermedad tiene predisposicion en gente muy nerviosa y que por diversos motivos paso mucho en esta vida.Mi tecnica por asi decirlo o mas bien aprendizaje es por las mañanas nada mas que me levanto es decirme a mi misma tranquila no te pongas nerviosa por nada que nada te afecte.Espero lograrlo algun dia pero por lo menos lo intento.
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Marías
Miembro EmbajadorHola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏
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NurIbaLu
Miembro EmbajadorAl final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.
En Valdecilla hay una cámara hiperbárica, la pedí y me la se negaron. Preguntaré por la ozonoterapia, aunque me espero la misma respuesta, la cámara hiperbárica es una de las formas de ozonoterapia y aquí la tienen cogiendo polvo.... Me dijeron que no está demostrado que haga bien para estas enfermedades, pero si nunca lo intentas con enfermos de fibromialgia y SFC, jamás sabrás si vale de algo o no, la pescadilla que se muerde la cola.....
Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......
Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.
Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.
Besos y abrazos para todos.
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mavalle
El glutatión es una sustancia que necesita la célula para su protección y buen funcionamiento. Tener bajo el glutatión produce oxidación del organismo con el consiguiente problema de acidosis y todo lo que conlleva. El glutatión es uno de los principales desintoxicantes de nuestro organismo, que nos protege de los radicales libres, las infecciones e incluso el cáncer. Nuestro cuerpo produce su propio glutatión, pero se agota por el estrés crónico, los malos hábitos alimenticios, los medicamentos y las infecciones .Alimentos que ayudan a la formación de glutatión: espinacas, brócoli, pomelo, aguacate, espárragos, nueces. Importante es eliminar previamente tóxicos del organismo con una limpieza de hígado a través de dieta y alguna planta desintoxicante. Los síntomas de tener bajo el glutatión son muy diversos y variables pero casi todos los síntomas que referimos en la "fibromialgia" son los mismos que una deficiencia de glutatión.
-------
Expuesto hoy en el grupo en facebook sobre fibromialgia que tengo activo.
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ssonrisas
Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.
En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.
Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.
Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.
Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.
Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.
Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.
Suerte!
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carambilla
Miembro EmbajadorHe hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona
TOLEDO- Mnieves
BARCELONA- Paracha- lidia48447- sandraFD- marmia88-
TARRAGONA- Paris13- cinta1
GRAN CANARIA- luciap
VALENCIA- carambilla- yomar38- lolalola- maria17
ALICANTE- pitonisa- mardim
CARTAGENA- conchitres
MADRID- ariviñas- chuspia-voluntaria- laura_74- ucrabicho- celimary-
GRANADA- conchigutier- medina- stronglady- batman450- panochita74
MALAGA- carmenc-
SEVILLA- cardoso55- patruky
CADIZ -belenm84-antonia123
HUELVA- ufuf
CORDOBA- vicky
GUIPUZCOA- faty76
BILBAO - moniqe- kirabooshy43
VIZCAYA- anajulen -
PAIS VASCO- txuriurdim11
ZARAGOZA- cinger- maruja- josebolchaco
GALICIA- colette- GIJÓN- marfed
VALLADOLID- botanfrutos- mairucha
GUADALAJARA- noeli48
FRANCIA- llanera
ASTURIAS- cheloo-CANTABRIA - nurimon
ARGENTINA- anargentina- quisty88
MALLORCA- gracielaroca
EEUU. -amlanaico
BADAJOZ- mariemcf
Espero haber puesto bien los nombres y los lugares, suerte
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Usuario desinscrito
Hola buenas noches! Mi nombre es Indira Lugo! Tengo 28 años y padezco de fibromialgia! Como muchos de ustedes tuve muchísimos síntomas los cuales nombraré a continuación:
Insomnio
Fatiga
Colon irritable
Vejiga irritable
Alergias
Dolor de garganta frecuente
Dolor ocular
Fotofobia
Caida del cabello y uñas
Acne
Sensibilidqd a los sonidos y olores
Dolor generalizado
Adomerciento de mi brazo y pierna derecha
Disfuncion de articulación temporomandibular
Gasritis
Bruxismo
Dermatitis seborreica y pitiriasis versicolor
Crecimiento anormal de vello en el cuerpo
Dolores de cabeza
Mareo y vomitos
Intoleracia al frio
Fibroniebla
Sensibilidad en el cuero cabelludo
... Como podrán darse cuenta, estaba muerta en vida! Estos síntomas eran a diario! Sufrí tanto que pensé que no saldría de eso jamás! Pero no me rendí! Tengo una hija y no podía vivir pensando que se quedaría sin mi. Pero busque y busque y leí que desintoxicarse ayudaba! Hice una dieta extrema por 6 meses que sólo incluía pollo y pescado! Vegetales y frutas! El pollo y pescado sólo aderezado con sal marina! Mucho verde y de frutas consumí mucha fresa y durazno. Para desinflamar mi cuerpo, tomaba té de cúrcuma con jengibre 3 veces al día (ahora solo lo tomo solo en las noches) y te de moringa. Cabe resaltar que no comía más nada que eso! Y fui mejorando.. lento, doloroso y escéptica a todo Perón lo hice! Tomo Magnesio de 500 todas las noches y el cambio es del cielo a la tierra! Aún soy sensible al ruido y la dermatitis aún fastidia.. Pero se dieron cuenta de cuantos síntomas ya no tengo? Yo solo deseo que la gente que padece esto no sufra mas! Es horrible! Yo moría a diario! Sentía que la ropa y el agua me quemaban! Estoy abierta a preguntas! Me tomo 8 meses estar como estoy ahora! Si hay como salir de esto!
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Marías
Miembro EmbajadorHola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏
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NurIbaLu
Miembro EmbajadorAl final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.
En Valdecilla hay una cámara hiperbárica, la pedí y me la se negaron. Preguntaré por la ozonoterapia, aunque me espero la misma respuesta, la cámara hiperbárica es una de las formas de ozonoterapia y aquí la tienen cogiendo polvo.... Me dijeron que no está demostrado que haga bien para estas enfermedades, pero si nunca lo intentas con enfermos de fibromialgia y SFC, jamás sabrás si vale de algo o no, la pescadilla que se muerde la cola.....
Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......
Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.
Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.
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mavalle
El glutatión es una sustancia que necesita la célula para su protección y buen funcionamiento. Tener bajo el glutatión produce oxidación del organismo con el consiguiente problema de acidosis y todo lo que conlleva. El glutatión es uno de los principales desintoxicantes de nuestro organismo, que nos protege de los radicales libres, las infecciones e incluso el cáncer. Nuestro cuerpo produce su propio glutatión, pero se agota por el estrés crónico, los malos hábitos alimenticios, los medicamentos y las infecciones .Alimentos que ayudan a la formación de glutatión: espinacas, brócoli, pomelo, aguacate, espárragos, nueces. Importante es eliminar previamente tóxicos del organismo con una limpieza de hígado a través de dieta y alguna planta desintoxicante. Los síntomas de tener bajo el glutatión son muy diversos y variables pero casi todos los síntomas que referimos en la "fibromialgia" son los mismos que una deficiencia de glutatión.
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Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.
En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.
Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.
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Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.
Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.
Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.
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carambilla
Miembro EmbajadorHe hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona
TOLEDO- Mnieves
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Usuario desinscrito
os quería comentar algo que estoy descubriendo recientemente y verificar si también os pasa y si puede ser entre todos encontrar una solución.
vereis soy una persona muy sensible, a nivel de sentimientos. Empatizo y me pongo en lugar de los demás. Me duelen profundamente las cosas que se hacen mal y que yo no haria. Me matan las injusticias. Detesto lo injusto y me subleva. En definitiva puedo necesitar una caja de clinex viendo un telediario.
antes era menos pero con la edad me doy cuenta que cada vez me afectan más las cosas, me duelen, me crean ira, incluso pueden llegar a sumirme en la angustia.
pues he comprobado que cada vez que me enfado con mi madre, mi marido.... Me pongo mala. Mala de no poder con mi cuerpo, de que me duela todo, de sentirme engarrotada.....
es algo curioso. Cuando algo me duele, me duele el cuerpo.
lo emocional me afecta muchísimo. Va a ser verdad que necesitamos ir al psicologoue yo sola no se canalizar todo esto. Es superior a mí. Me puede y no lo puedo controlar. No puedo evitar ser sensible, tener los sentimientos a flor de piel
os pasa? Lo habéis vivido como yo?