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 Tratamientos para la fibromialgia

¿Qué tomáis para el dolor?

avatar Kaloyan

avatar Pilimartinezmolina

avatar HELAMÁNI

Hola buenas noches! Mi nombre es Indira Lugo! Tengo 28 años y padezco de fibromialgia! Como muchos de ustedes tuve muchísimos síntomas los cuales nombraré a continuación:

Insomnio

Fatiga 

Colon irritable 

Vejiga irritable 

Alergias

Dolor de garganta frecuente

Dolor ocular

Fotofobia

Caida del cabello y uñas

Acne

Sensibilidqd a los sonidos y olores

Dolor generalizado

Adomerciento de mi brazo y pierna derecha

Disfuncion de articulación temporomandibular

Gasritis

Bruxismo

Dermatitis seborreica y pitiriasis versicolor

Crecimiento anormal de vello en el cuerpo 

Dolores de cabeza

Mareo y vomitos

Intoleracia al frio

Fibroniebla

Sensibilidad en el cuero cabelludo

... Como podrán darse cuenta, estaba muerta en vida! Estos síntomas eran a diario! Sufrí tanto que pensé que no saldría de eso jamás! Pero no me rendí! Tengo una hija y no podía vivir pensando que se quedaría sin mi. Pero busque y busque y leí que desintoxicarse ayudaba! Hice una dieta extrema por 6 meses que sólo incluía pollo y pescado! Vegetales y frutas! El pollo y pescado sólo aderezado con sal marina! Mucho verde y de frutas consumí mucha fresa y durazno.  Para desinflamar mi cuerpo, tomaba té de cúrcuma con jengibre 3 veces al día (ahora solo lo tomo solo en las noches) y te de moringa. Cabe resaltar que no comía más nada que eso! Y fui mejorando.. lento, doloroso y escéptica a todo Perón lo hice! Tomo Magnesio de 500 todas las noches y el cambio es del cielo a la tierra! Aún soy sensible al ruido y la dermatitis aún fastidia.. Pero se dieron cuenta de cuantos síntomas ya no tengo? Yo solo deseo que la gente que padece esto no sufra mas! Es horrible! Yo moría a diario! Sentía que la ropa y el agua me quemaban! Estoy abierta a preguntas! Me tomo 8 meses estar como estoy ahora! Si hay como salir de esto! 

 

 

 

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 Tratamientos para la fibromialgia

Alternativa natural para combatir los sintomas de la fibromialgia

avatar dhhalah

avatar CintaA

avatar Raisni

RECUPERAMOS LA SALUD?  UNA AYUDA PARA SANAR

Cuando una persona ha padecido y  padece de parásitos, aunque no se detecten genera un problema silente que deviene en multitud de síntomas que la medicina alópata achaca a enfermedades, según se detecte el  dolor y/o la inflamación.

Cuando una persona se alimenta con productos muy manufacturados y desnaturalizados  crea en su organismo un estado ácido que es el que propicia la enfermedad, desde la más leve a la más perniciosa

Cuando una persona, por circunstancias diversas, se ve sometida a estrés igualmente crea en su organismo un estado de acidez que lleva a la enfermedad.

Nos preguntamos el por qué de estas situaciones aparentemente tan diversas y hay un nexo en común; se ha generado por cualquiera de las causas,  un intestino enfermo, un intestino permeable que hace que los principios activos que debieran ir a sangre para alimentar a   las células pasen por la permeabilidad adquirida produciendo un estado de alarma y, por ende, una reacción autoinmune. Esta reacción nos lleva a degenerar paulatinamente el organismo produciendo un sinfín de enfermedades ya tipificadas por la medicina alópata y ahí comienza el suplicio real. La medicina alópata trata de paliar el síntoma, dando fármacos para eliminarlo pero no la raíz de la enfermedad, sino el síntoma. Ahí comenzamos la gira por los diferentes especialistas en las múltiples enfermedades que comenzamos a padecer más las que nos producen los medicamentos,  nuevas enfermedades que se denominan iatrogénicas. En medicina se aprende  fisiología y patología derivada de una mala funcionalidad de uno y varios órganos y para eso…. Los remedios. Pues hay otro modo de ir mejorando, porque el organismo, cuando se le da el tratamiento adecuado de alimentos; físicos,  mentales y emocionales el organismo se recompone solo, pero tenemos la comprensión de que cada síntoma  necesita un fármaco y ahí nos perdemos de más.

Cómo recuperamos el organismo a un estado óptimo? Sencillo, el ayuno. Es complicado hacer un ayuno permanente de muchos días e incluso más de  un mes, pero hay algunas alternativas, aunque la recuperación sea más lenta, pero no deja de ser efectiva. Os explico:

Podemos ir acostumbrándonos  a eliminar los alimentos que más nos perjudican. Tratamos de eliminar  los alimentos de animales, especialmente los criados en granjas con alimentos desnaturalizados, los alimentos que producen inflamación, y tratamos de tener una alimentación lo más crudívora y vegana posible. Podremos hacer unos ayunos llamados intermitentes, es decir estar más de 12 horas sin ingerir nada si acaso hemos de ingerir algo, sea agua o alguna infusión depurativa recomendada.

Se puede implementar en esta reparación orgánica con algún suplemento nutricional o remedio herbal o derivado que convenga a la persona en particular. No todas las personas necesitarán lo mismo ni el mismo protocolo, pero hay generalidades muy útiles.

Primeramente se eliminan de la alimentación los alimentos procesados y manufacturados, latas embutidos y preparados precocinados etc. Seguidamente se eliminan las carnes de animales, muy puntualmente se puede comer ave que sea de corral o suelta sin alimentos químicos y también algún pescado preferentemente azul por su gran contenido de Omega3 ( antiinflamatorio) y se eliminan las legumbres y cereales en una primera instancia así como frutos oleaginosos ( nueces, almendras, avellanas, pistachos etc) también los derivados de estos como harinas y los productos que de ellas se hacen como pastas, galletas, bizcochos etc. El gluten contenido en los cereales son muy inflamatorios y el ácido fítico que contiene las legumbres los cereales y las semillas tampoco ayudan. Por todo lo cual comeríamos lo mínimo, mejor crudo en un 70% ( frutas y verduras) y algo de proteína si no podemos dejarlas pero preferentemente pescado y huevo y solo una porción al día. No hay límites en zumos de frutas y verduras. Se puede hacer zumos de fruta como por ejemplo manzana( que es neutra) con otra fruta dulce o ácida y alguna hoja de verdura. No se debe mezclar frutas ácidas con dulces porque reaccionan mal especialmente en un aparato digestivo, que hemos de reparar, que está en malas condiciones.

Qué tomamos como suplementos para sentirnos con energía cuando comemos menos y estamos acostumbrados a comer más cantidad?; tomamos algún suplemento que, además, nos ayude a limpiar bien el organismo como puede ser  1 cápsula o media cucharadita de las de café de moringa en polvo ( no hace falta más), algunos granos de polen, no más de 5-6 especialmente si hay alergia al polen de plantas, añadimos un poco de aloe limpio y lavado a los zumos o, en su defecto una bebida de aloe comercializada como una cucharada de la bebida de aloe.

Con qué nos ayudamos para mejorar más rápidamente; tomamos en ayunas y al acostarnos una cucharadita de aceite de coco con 2 gotas de aceite esencial de orégano ( no más), esto nos ayuda mucho a eliminar cándida y parásitos, si hay una reacción fuerte de crisis curativa (la persona se pone muy mal, son los tóxicos de los parásitos muertos en su cuerpo, se toma durante 3 días lejos de las comidas 1 cápsula de Carbón  vegetal y también lejos de comida una cucharadita de Zeolita ( un tipo de arcilla de diatomeas) esto ayuda a la eliminación de metales pesados.

Si hay un Hasimoto  o un H. Pilori o un Crhon o un Lupus o una artritis reumatoide etc depende de qué síntomas hay y evaluaciones  se puede determinar algún suplemento diferente para ayudarse y  recuperarse antes.

No se me ocurre más, pero se puede preguntar alguna cosa más en específico. Lo que no es muy conveniente es intentar tomar muchos remedios aparte de la pura dieta, que es lo que realmente ayuda. Aún así, se tarda en reparar un intestino permeable muchos meses y seguramente más de  un año, aún sin saltarse la dieta nada.

Personalmente yo no podía moverme, especialmente al levantarme me costaba mucho echar a andar, siempre agarrotada y dolorida y se llegó a ese tan socorrido síndrome de fibromialgia, eso que se diagnostica cuando no se sabe qué hay y de ahí a infinidad de problemas  más derivados de los fármacos tomado para la mejora que de la supuesta enfermedad. Ya se está comenzando a exponer, después de investigaciones, que es una enfermedad autoinmune, que es lo que provoca el intestino permeable en el tiempo. Cuando dejé de tomar gluten a la semana de ello comencé a liberarme un poco del agarrotamiento mañanero, con ello y un poco de dieta al mes  y con 76 años me levanto de la cama como una gacela- digo en broma- por lo poco agarrotada que ya estoy. Cuando hago durante unos días algo  de ayuno, solo a zumos y alguna ensalada doy  un avance en la mejora. Tomo magnesio, carbonato preferentemente que no sabe a nada y mi estómago lo agradece porque mi estómago marcha mal de siempre ( siempre debí tener el intestino mal). Esa son mis conclusiones a partir de mis conocimientos dietéticos y nutricionales, mis conocimientos de naturopatía y mi experiencia personal de persona débil y enfermiza desde pequeña; ahora, con 76 años estoy mejor que cuando tenía 40  con excepción de que me operaron de columna y quedé con una lumbalgia permanente pero había que operar porque había un tumor y no se sabía la etiología. No puedo moverme mucho, pero el médico me dice que al menos no estoy en silla de ruedas y solo hay dolor pero nada más….. le parece poco.

Esta es mi experiencia y conste que sé, a ciencia cierta, que con ayuno a zumos se recupera cualquiera, siempre que se esté en reposo durante un tiempo tanto física como mental y emocionalmente, porque he solucionado con este protocolo SOLO ZUMOS a personas con padecimientos muy, pero que muy  graves.


 

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 Tratamientos para la fibromialgia

¿Qué es la andulación?

avatar ManuRodiaz

avatar AndreaB

avatar antonia123

 Tratamientos para la fibromialgia

Dejar la medicación

avatar AndreaB

avatar MLuisa

avatar Anpamor

 Tratamientos para la fibromialgia

Lidocaina intravenosa para la fibromialgia, ¿conocéis este tratamiento?

avatar Lunamsanz

avatar Lasoru

avatar HELAMÁNI

 Viviendo con fibromialgia

Tu sentimiento del dia en una palabra

avatar NuriMon

avatar Lunamsanz

avatar HELAMÁNI

El glutatión es una sustancia que necesita la célula para su protección y buen funcionamiento. Tener bajo el glutatión produce oxidación del organismo con el consiguiente problema de acidosis y todo lo que conlleva. El glutatión es uno de los principales desintoxicantes de nuestro organismo, que nos protege de los radicales libres, las infecciones e incluso el cáncer. Nuestro cuerpo produce su propio glutatión, pero se agota por el estrés crónico, los malos hábitos alimenticios, los medicamentos y las infecciones .Alimentos que ayudan a la formación de glutatión: espinacas, brócoli, pomelo, aguacate, espárragos, nueces. Importante es eliminar previamente tóxicos del organismo con una limpieza de hígado a través de dieta y alguna planta desintoxicante. Los síntomas de tener bajo el glutatión son muy diversos y variables pero casi todos los síntomas que referimos en la "fibromialgia" son los mismos que una deficiencia de glutatión.

-------

Expuesto hoy en el grupo en facebook sobre fibromialgia que tengo activo.

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 Síntomas y complicaciones de la fibromialgia

otros sintomas de la fibromialgia

avatar mavalle

avatar CintaA

avatar Anpamor

Hola yo nunca he tenido estos dolores cuando estaba trabajando yo no sé de dónde sacaba la fuerza porque muchas veces no lloraba de vergüenza ahora estuve de baja porque una mañana me levanto y no podía subir el brazo derecho la medica de cabecera me dio la baja y también cuando me levanto pierdo el equilibrio y me caigo la memoria fatal no te sientes apoyada por tu familia ni por nadie y los dolores son insoportables pero yo que antes me comía el mundo ahora me he dado cuenta que el mundo me come a mi y que me tengo que adaptar a lo que tengo y seguir luchando en el brazo derecho tengo epicondilitis y por mi trabajo como es la zona derecha la que más utilizo se me va pasando al lado izquierdo pero hay que seguir es lo que hay y cada día LUCHAR aunque nos cueste. Ánimos para todas y gracias por poder decir con toda libertad como estamos 💪🏻👍❤️🙏

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 Viviendo con fibromialgia

Tribunal medico, ¿cómo os ha ido?

avatar NuriMon

avatar Astrocitomaalos7años

avatar Marbaeza

Pienso que las asociaciones en España no tienen suficiente poder para ayudarnos en ese sentido.

En mi caso la fibromialgia me tiene en una silla de ruedas. Ya me gustaría a mí que no me hubiera invalidado.

Yo lo dejé en manos de Comisiones Obreras, mi sindicato.

Ellos me ayudaron y he conseguido tener la absoluta.

Cada caso es un mundo. El caso es que en España no hay muchas posibilidades.

Se debería trabajar en puestos de jornada reducida. Una actividad de corto plazo puedes venirnos bien.

Espero que aprendas a vivir con ella, con la fibromialgia, y te cueste menos el día a día.

Suerte!

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 Síntomas y complicaciones de la fibromialgia

¿En qué grado de fibromialgia estás?

avatar Gemamartin

avatar CintaA

avatar Raisni

Al final yo no conseguí que me valoraran el grado de la fibromialgia ni el SFC, pero sé que estoy en el IVA.

En Valdecilla hay una cámara hiperbárica, la pedí y me la se negaron. Preguntaré por la ozonoterapia, aunque me espero la misma respuesta, la cámara hiperbárica es una de las formas de ozonoterapia y aquí la tienen cogiendo polvo.... Me dijeron que no está demostrado que haga bien para estas enfermedades, pero si nunca lo intentas con enfermos de fibromialgia y SFC, jamás sabrás si vale de algo o no, la pescadilla que se muerde la cola.....

Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......

Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.

Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.

Besos y abrazos para todos.

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 Viviendo con fibromialgia

Donde vivimos ? Para conocernos y entablar contacto físico

avatar Noeli48

avatar NuriMon

avatar carambilla

He hecho un listado de donde vive cada uno de nosotros, así es mas facil localizar a los que son de tu zona

TOLEDO- Mnieves

BARCELONA- Paracha- lidia48447- sandraFD- marmia88-

TARRAGONA- Paris13- cinta1

GRAN CANARIA- luciap

VALENCIA- carambilla- yomar38- lolalola- maria17

ALICANTE- pitonisa- mardim

CARTAGENA- conchitres

MADRID- ariviñas- chuspia-voluntaria- laura_74- ucrabicho- celimary-

GRANADA- conchigutier- medina- stronglady- batman450- panochita74

MALAGA- carmenc-

SEVILLA- cardoso55- patruky

CADIZ -belenm84-antonia123

HUELVA- ufuf

CORDOBA- vicky

GUIPUZCOA- faty76

BILBAO - moniqe- kirabooshy43

VIZCAYA- anajulen -

PAIS VASCO- txuriurdim11

ZARAGOZA- cinger- maruja- josebolchaco

GALICIA- colette- GIJÓN- marfed

VALLADOLID- botanfrutos- mairucha

GUADALAJARA- noeli48

FRANCIA- llanera

ASTURIAS- cheloo-CANTABRIA - nurimon

ARGENTINA- anargentina- quisty88

MALLORCA- gracielaroca

EEUU. -amlanaico

BADAJOZ- mariemcf

Espero haber puesto bien los nombres y los lugares, suerte


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Hola buenas noches! Mi nombre es Indira Lugo! Tengo 28 años y padezco de fibromialgia! Como muchos de ustedes tuve muchísimos síntomas los cuales nombraré a continuación:

Insomnio

Fatiga 

Colon irritable 

Vejiga irritable 

Alergias

Dolor de garganta frecuente

Dolor ocular

Fotofobia

Caida del cabello y uñas

Acne

Sensibilidqd a los sonidos y olores

Dolor generalizado

Adomerciento de mi brazo y pierna derecha

Disfuncion de articulación temporomandibular

Gasritis

Bruxismo

Dermatitis seborreica y pitiriasis versicolor

Crecimiento anormal de vello en el cuerpo 

Dolores de cabeza

Mareo y vomitos

Intoleracia al frio

Fibroniebla

Sensibilidad en el cuero cabelludo

... Como podrán darse cuenta, estaba muerta en vida! Estos síntomas eran a diario! Sufrí tanto que pensé que no saldría de eso jamás! Pero no me rendí! Tengo una hija y no podía vivir pensando que se quedaría sin mi. Pero busque y busque y leí que desintoxicarse ayudaba! Hice una dieta extrema por 6 meses que sólo incluía pollo y pescado! Vegetales y frutas! El pollo y pescado sólo aderezado con sal marina! Mucho verde y de frutas consumí mucha fresa y durazno.  Para desinflamar mi cuerpo, tomaba té de cúrcuma con jengibre 3 veces al día (ahora solo lo tomo solo en las noches) y te de moringa. Cabe resaltar que no comía más nada que eso! Y fui mejorando.. lento, doloroso y escéptica a todo Perón lo hice! Tomo Magnesio de 500 todas las noches y el cambio es del cielo a la tierra! Aún soy sensible al ruido y la dermatitis aún fastidia.. Pero se dieron cuenta de cuantos síntomas ya no tengo? Yo solo deseo que la gente que padece esto no sufra mas! Es horrible! Yo moría a diario! Sentía que la ropa y el agua me quemaban! Estoy abierta a preguntas! Me tomo 8 meses estar como estoy ahora! Si hay como salir de esto! 

 

 

 

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RECUPERAMOS LA SALUD?  UNA AYUDA PARA SANAR

Cuando una persona ha padecido y  padece de parásitos, aunque no se detecten genera un problema silente que deviene en multitud de síntomas que la medicina alópata achaca a enfermedades, según se detecte el  dolor y/o la inflamación.

Cuando una persona se alimenta con productos muy manufacturados y desnaturalizados  crea en su organismo un estado ácido que es el que propicia la enfermedad, desde la más leve a la más perniciosa

Cuando una persona, por circunstancias diversas, se ve sometida a estrés igualmente crea en su organismo un estado de acidez que lleva a la enfermedad.

Nos preguntamos el por qué de estas situaciones aparentemente tan diversas y hay un nexo en común; se ha generado por cualquiera de las causas,  un intestino enfermo, un intestino permeable que hace que los principios activos que debieran ir a sangre para alimentar a   las células pasen por la permeabilidad adquirida produciendo un estado de alarma y, por ende, una reacción autoinmune. Esta reacción nos lleva a degenerar paulatinamente el organismo produciendo un sinfín de enfermedades ya tipificadas por la medicina alópata y ahí comienza el suplicio real. La medicina alópata trata de paliar el síntoma, dando fármacos para eliminarlo pero no la raíz de la enfermedad, sino el síntoma. Ahí comenzamos la gira por los diferentes especialistas en las múltiples enfermedades que comenzamos a padecer más las que nos producen los medicamentos,  nuevas enfermedades que se denominan iatrogénicas. En medicina se aprende  fisiología y patología derivada de una mala funcionalidad de uno y varios órganos y para eso…. Los remedios. Pues hay otro modo de ir mejorando, porque el organismo, cuando se le da el tratamiento adecuado de alimentos; físicos,  mentales y emocionales el organismo se recompone solo, pero tenemos la comprensión de que cada síntoma  necesita un fármaco y ahí nos perdemos de más.

Cómo recuperamos el organismo a un estado óptimo? Sencillo, el ayuno. Es complicado hacer un ayuno permanente de muchos días e incluso más de  un mes, pero hay algunas alternativas, aunque la recuperación sea más lenta, pero no deja de ser efectiva. Os explico:

Podemos ir acostumbrándonos  a eliminar los alimentos que más nos perjudican. Tratamos de eliminar  los alimentos de animales, especialmente los criados en granjas con alimentos desnaturalizados, los alimentos que producen inflamación, y tratamos de tener una alimentación lo más crudívora y vegana posible. Podremos hacer unos ayunos llamados intermitentes, es decir estar más de 12 horas sin ingerir nada si acaso hemos de ingerir algo, sea agua o alguna infusión depurativa recomendada.

Se puede implementar en esta reparación orgánica con algún suplemento nutricional o remedio herbal o derivado que convenga a la persona en particular. No todas las personas necesitarán lo mismo ni el mismo protocolo, pero hay generalidades muy útiles.

Primeramente se eliminan de la alimentación los alimentos procesados y manufacturados, latas embutidos y preparados precocinados etc. Seguidamente se eliminan las carnes de animales, muy puntualmente se puede comer ave que sea de corral o suelta sin alimentos químicos y también algún pescado preferentemente azul por su gran contenido de Omega3 ( antiinflamatorio) y se eliminan las legumbres y cereales en una primera instancia así como frutos oleaginosos ( nueces, almendras, avellanas, pistachos etc) también los derivados de estos como harinas y los productos que de ellas se hacen como pastas, galletas, bizcochos etc. El gluten contenido en los cereales son muy inflamatorios y el ácido fítico que contiene las legumbres los cereales y las semillas tampoco ayudan. Por todo lo cual comeríamos lo mínimo, mejor crudo en un 70% ( frutas y verduras) y algo de proteína si no podemos dejarlas pero preferentemente pescado y huevo y solo una porción al día. No hay límites en zumos de frutas y verduras. Se puede hacer zumos de fruta como por ejemplo manzana( que es neutra) con otra fruta dulce o ácida y alguna hoja de verdura. No se debe mezclar frutas ácidas con dulces porque reaccionan mal especialmente en un aparato digestivo, que hemos de reparar, que está en malas condiciones.

Qué tomamos como suplementos para sentirnos con energía cuando comemos menos y estamos acostumbrados a comer más cantidad?; tomamos algún suplemento que, además, nos ayude a limpiar bien el organismo como puede ser  1 cápsula o media cucharadita de las de café de moringa en polvo ( no hace falta más), algunos granos de polen, no más de 5-6 especialmente si hay alergia al polen de plantas, añadimos un poco de aloe limpio y lavado a los zumos o, en su defecto una bebida de aloe comercializada como una cucharada de la bebida de aloe.

Con qué nos ayudamos para mejorar más rápidamente; tomamos en ayunas y al acostarnos una cucharadita de aceite de coco con 2 gotas de aceite esencial de orégano ( no más), esto nos ayuda mucho a eliminar cándida y parásitos, si hay una reacción fuerte de crisis curativa (la persona se pone muy mal, son los tóxicos de los parásitos muertos en su cuerpo, se toma durante 3 días lejos de las comidas 1 cápsula de Carbón  vegetal y también lejos de comida una cucharadita de Zeolita ( un tipo de arcilla de diatomeas) esto ayuda a la eliminación de metales pesados.

Si hay un Hasimoto  o un H. Pilori o un Crhon o un Lupus o una artritis reumatoide etc depende de qué síntomas hay y evaluaciones  se puede determinar algún suplemento diferente para ayudarse y  recuperarse antes.

No se me ocurre más, pero se puede preguntar alguna cosa más en específico. Lo que no es muy conveniente es intentar tomar muchos remedios aparte de la pura dieta, que es lo que realmente ayuda. Aún así, se tarda en reparar un intestino permeable muchos meses y seguramente más de  un año, aún sin saltarse la dieta nada.

Personalmente yo no podía moverme, especialmente al levantarme me costaba mucho echar a andar, siempre agarrotada y dolorida y se llegó a ese tan socorrido síndrome de fibromialgia, eso que se diagnostica cuando no se sabe qué hay y de ahí a infinidad de problemas  más derivados de los fármacos tomado para la mejora que de la supuesta enfermedad. Ya se está comenzando a exponer, después de investigaciones, que es una enfermedad autoinmune, que es lo que provoca el intestino permeable en el tiempo. Cuando dejé de tomar gluten a la semana de ello comencé a liberarme un poco del agarrotamiento mañanero, con ello y un poco de dieta al mes  y con 76 años me levanto de la cama como una gacela- digo en broma- por lo poco agarrotada que ya estoy. Cuando hago durante unos días algo  de ayuno, solo a zumos y alguna ensalada doy  un avance en la mejora. Tomo magnesio, carbonato preferentemente que no sabe a nada y mi estómago lo agradece porque mi estómago marcha mal de siempre ( siempre debí tener el intestino mal). Esa son mis conclusiones a partir de mis conocimientos dietéticos y nutricionales, mis conocimientos de naturopatía y mi experiencia personal de persona débil y enfermiza desde pequeña; ahora, con 76 años estoy mejor que cuando tenía 40  con excepción de que me operaron de columna y quedé con una lumbalgia permanente pero había que operar porque había un tumor y no se sabía la etiología. No puedo moverme mucho, pero el médico me dice que al menos no estoy en silla de ruedas y solo hay dolor pero nada más….. le parece poco.

Esta es mi experiencia y conste que sé, a ciencia cierta, que con ayuno a zumos se recupera cualquiera, siempre que se esté en reposo durante un tiempo tanto física como mental y emocionalmente, porque he solucionado con este protocolo SOLO ZUMOS a personas con padecimientos muy, pero que muy  graves.


 

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Estoy cansada de tocar puertas y no obtener respuestas, ayuda, mejoría; no tengo casi esperanzas en este tipo de sanidad occidental tan impersonal, dónde no se tratan enfermos, sólo enfermedades y nadie se atreve a "salirse del tiesto"......

Sólo deseo sufrir menos, llevo desde el sábado con ciática en la zona izquierda que me está matando, pero no voy a ir a urgencias, para qué? no me van a hacer nada, ya tengo experiencia y no quiero perder más tiempo y energías en algo así. Sólo queda esperar a que remita un poco. De cada nueva intensificación de un brote salgo más tocada cada vez... El martes tuve revisión de ojos (me operé de miopía hace 16 años) y sólo pude andar del parquin al hospital, no tenía fuerzas y acabé peor de lo que empecé el día. Desespera ver cómo empeoras cada vez más y ningún especialista sabe darme una mínima solución, por lo que cada vez es más duro mantener una sonrisa, pero sigo haciendo el esfuerzo.

Gracias por estar aquí siempre para aguantarme.

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