¿Cómo administrais vuestra energía a lo largo del día?

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Temática de la discusión


• Miembro Embajador
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¡Hola¡,a ver que me contáis.

Saludos

Inicio de la discusión - 17/3/22

¿Cómo administrais vuestra energía a lo largo del día?

• Miembro Embajador
Publicado el

¿Como podemos administrar nuestra energía?

¿Cómo administrais vuestra energía a lo largo del día?


Publicado el

Hola a todos,

Me parece un tema muy interesante el que planteas EnzoSebastian. Mi opinion es que la mejor manera de distribuir la energia a lo largo del dia es precisamente no perdiendola, evitar comportamientos y hacer cosas que desgastan mentalmente, aun en la cosas que hay que hacer obligatorias a lo largo del dia que no gustan demasiado intentar manejarlas de una manera que no vaya a el pensamiento negativo por que si... son cosas que estan ahi y hay que hacerlas, pues se hacen y punto y no darlo mas vueltas. Y con la enfermedad intentar hacer algo parecido, nunca llevarlo a mas importancia de lo que tiene, por muy chungo que sea el asunto, darlo mas importancia de las molestias que ocasiona en si mismo es perder energia hacia ella. Si se evita las cosas que dan negatividad a la mente se pierde menos energia, y si se hacen cosas positivas para la mente, al contrario, se gana energia (al menos mental jejeje). Luego ya cada uno que distribuya la energia de su dia como quiera jejeje En mi dia a  dia no debe faltar el reir, eso si que da energia.

¿Cómo administrais vuestra energía a lo largo del día?

• Miembro Embajador
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Estoy de acuerdo,la risa es muy importante al girald que todo nis guste o no hay que llevarlas abajo con la mejor cara😃.

Siempre habrá algo por que reír jajajaja

Me alegro que te guste.

Saludos y pa lantejuela que la vida son dos días jiiji,(que dramático jajaja)


¿Cómo administrais vuestra energía a lo largo del día?

• Miembro Embajador
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Mi forma de administrarme es no administrarme , cuando me siento fuerte no paro, ando cuanto puedo, me mantengo activa cuanto mi cuerpo aguante, y cuando me levanto débil pues mi cuerpo mismo me dice bien claro que hay que descansar y obedezco. Osea yo me dejo aconsejar por mis sentidos y ellos me asesoran.

¿Cómo administrais vuestra energía a lo largo del día?

• Miembro Embajador
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Carambilla me parece muy buena idea la tuya. Aprovechar la energía cuando la tienes y descansar cuando sea necesario.

Hay una cancion del rapero Chojin que dice "Rie cuando puedas, llora cuando lo necesites" y creo que es lo que hay que hacer aprovechar nuestros buenos momentos y lidiar lo mejor posible con los malos.

Un saludo