Actividad física «realista»: ¿qué es lo que realmente eres capaz de hacer? 🚶
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Javier.B
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Hola a todos 👋
A menudo se habla de entrenamientos perfectos o muy eficaces… pero en el día a día, hacer deporte no siempre es tan fácil 😅
¿Cuál es tu experiencia?
¿Qué tipo de actividad física conseguís practicar?
¿Incluso cosas sencillas como caminar, estiramientos o algunos ejercicios ligeros?
Compartid vuestra «rutina real», quizás pueda ayudar a otras personas.👇
Un saludo y feliz semana,
Javier, del equipo Carenity
@Claizair13 @848Freizifes @Gruavoi @Suabreigluegloiz58 @Plemeiz69 @4Clipreibluez @4Llochonel @2700Nagluas @2Veizuecli @Meidrual0229 @087Mucuicoza @Fleibues87 @Tochen749 @Moizosoid7 @Crerotraid75 @Nunuadruad4 @Nupuechi7030 @Reiclabrai @Blimuacrogin1 @Cloideillabrail3 @Bifraivua011 @Tochen749 @Lufebluir @Feipuigrued797 @86Joicluachair @Dreiplaitritrar1 @Viyuebronei861 @Truafeifofror2 @Preipe0069 @Yitaipuadis7 @Plaigrocuiyoil1 @Zateir08 @Faijailuis6 @Flebipaiz4525 @Chaifuas09 @Tuezun7 @Truijasoiz8 @89Pruicropin @Yopran8 @9627Muehiboid @Nibruepra210 @Plodusuer307 @10Blichaivad @Fugreiz0640 @Boichuzei70 @1Lleifluir @178Cruegrohua @Yisuedrihair6 @pseudónimo oculto. @5Juacrapuar @Dugrir1613 @Jipedruitoiz38 @Civueblo892 @Cluavoir32 @Crecuisual61 @7778Grablozud @Pluehoiclo821 @Vejuafu686 @Pluadrefloisoid5858 @Yugreproiz659 @Jeilluelloicrod47 @Choichaiz924 @Roibuefraihul456 @2357Soigutraidois @Fleplidron6966 @Yicaiflair241 @Neiruagluifrur8 @Meidrual1494 @Demoichuen3797 @Colibri45 @Ruiclein1701 @Crehomuidas2472 @Fraituepluhil5 @Ruisodrel93 @Lleibrepruvis5288 @Gueglacuin408 @Molaichua0 @8Rapluadroz @Yeichobuaglur8535 @Troled1693 @2578Claisaigeyus @2889Ruebacei @Trapumoir7613 @Naivepicruas0 @Sabiduria74 @Jubroiflochoz0 @Cruabrihaiz37 @Yoifupoir2180 @Pluesutal206 @Bachafreifuz3913 @Saifiz8188 @Puajunil37 @78Roicroipleis @Drebruacepliz097