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Lo que te conviene saber

Agotamiento, estrés, ansiedad... ¿Estamos al límite en el mundo laboral?

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avatar Javier.B

Javier.B

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3/11/25 a las 16:00

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Javier.B

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Última actividad en 5/11/25 a las 17:34

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Hola a todos y todas 💼,

¿Cómo estáis hoy? Yo, como todos los lunes...😅

La frontera entre el compromiso profesional y el agotamiento mental a veces se vuelve difusa. Muchos empleados dicen sentirse agotados, desmotivados o bajo presión constante, especialmente desde la generalización del teletrabajo y la cultura del "rendimiento".

💬 ¿Y ustedes, qué opináis?

¿Alguna vez han sentido agotamiento profesional o síntomas de burnout?
¿Creen que las empresas hacen lo suficiente para prevenir el estrés y el sufrimiento mental?
En vuestra opinión, ¿cómo se puede recuperar un equilibrio saludable entre la vida profesional y la personal?

Tus testimonios y experiencias pueden ayudar a otros miembros, así que no dudes en comentar esta discusión 🤗

¡Deja tus comentarios!👇

Un saludo,

Javier, del equipo Carenity

@siouxie @carambilla @Núria Dangla Feliu @Lolita @CintaA @Alvaro @Cris71 @Susanlega @amlb1961 @cubillas102 @Bitxo1 @Lunamsanz @Masilbor @Tauro27 @maritonia @Saramago @EvaReche @Purojo @MerchSimona @marcos_araujovicente @jaicortes12 @Monica-78 @Anabelpec @Nuria60 @Andme20 @iarmas @Mcrr13 @PEDROJFB @Aliceniceworld @AlejandraElizabeth @Romeoimpact @patriciapp @BaenAmara @Maitebellet @Isla22 @Gorgonio @CariLizana5 @blanco81 @Javicho @Mechocas @totileyva @luisa1234 @PomponCJEM @FranciscoMoyaMartin @Silvapeho @pakima @Gisherra @Anitaa @Taliaaa @Rachelballes @Eugenia88 @IsraelVillacis @Suerte @Armandogarcia @RosaPF @Mariele @Anamariazolezzi @Jorge8 @Tictac @josemari1992 @pe231dro @Rdaneel @Yanettbeiza @Alexdavid36 @pimogom @Reshark @Adetejada @Beatri @SILVIA23110 @cristinabonet @almauma33 @MartaRuiz @henar.

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Alvaro

3/11/25 a las 17:40

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El sistema de trabajo, desde hace muchísimo tiempo, prioriza el beneficio económico sobre la salud de las personas. Se han hecho avances con el tiempo, pero no son suficientes. Que a día de hoy, cueste tanto hacer una reducción de media hora en la jornada laboral, dice mucho de esta sociedad...No dudo que haya empresas que se porten bien y velen por la salud física y mental de los trabajadores/as, pero no es mi experiencia. Hay un objetivo, que es ganar cuanta más pasta mejor, y los que caigan en el camino...caídos están. Queda muchísimo camino por recorrer. Las empresas debieran de tener mucha más empatía y sensibilidad para con los trabajadores, y ser más listas también, porque las bajas por presionar, les suponen una pérdida de productividad brutal..


Agotamiento, estrés, ansiedad... ¿Estamos al límite en el mundo laboral? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/agotamiento-estres-ansiedad-estamos-al-limite-en-el-mundo-laboral-40384 2025-11-03 17:40:44

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EvaReche

3/11/25 a las 19:03

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EvaReche

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@Javier.B hola! Espero que haya sido menos lunes de lo que imaginabas esta mañana 🤭😝

@Alvaro totalmente de acuerdo contigo. Yo ya no trabajo. Tengo una incapacidad, pero es cierto que a la inmensa mayoría de empresarios solamente les interesa el dinero, y si tú no estás dispuest@ hay más gente. Las personas que estén de baja pues...en muchos casos, a la calle y si te he visto no me acuerdo.

Llevamos un ritmo de vida insoportable, porque también creo que a parte de los jefes, están l@s compañer@s que muchas veces dejan mucho que desear. Eso es, lo que yo vi y viví hasta 2013 que es hasta donde llegó mi vida laboral ☺️ y creo que ha cambiado poco.

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♥️El dolor es inevitable, el sufrimiento, opcional.♥️


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Alvaro

3/11/25 a las 19:24

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@EvaReche ver en una encuesta, que están parejos los % del sí y el no, al respecto de tener una dispensa de 10 días por la muerte de un familiar, dice mucho de esta deshumanizada sociedad...y así con tantas y tantas cosas...


Agotamiento, estrés, ansiedad... ¿Estamos al límite en el mundo laboral? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/agotamiento-estres-ansiedad-estamos-al-limite-en-el-mundo-laboral-40384 2025-11-03 19:24:05

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3/11/25 a las 21:12

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@Alvaro si, y así con casi todo diría yo. Super triste 😢 y decepcionante. Así que seguiremos pellizcando todos los momentos de felicidad cada día.

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En ciertos momentos del día me siento agotado por el estrés y las preocupaciones, por las prisas que vivimos , esto es una locura

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José Pulido Rodado


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La verdad es que cuando era jovencita siempre quise trabajar en la comunidad de Madrid y tenía contratos de bajas o por meses, ahora llevo casi 20 años fija y tampoco estoy feliz he enfermado y hay días que me cuesta mucho ir al puesto de trabajo. No me disgusta el trabajo pero si tengo el síndrome de Burnout. Quiero jubilarme y no veo el día creo que no me jubilare nunca. Por todo lo que arrastro tengo la impresión de que me moriré antes.

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Carmen


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