El burnout o agotamiento afecta cada vez a más personas, ya sea en el ámbito profesional, familiar o relacionado con el manejo de una enfermedad crónica. Fatiga intensa, pérdida de motivación, trastornos del sueño o sensación de estar abrumado... estos signos pueden ser difíciles de identificar y expresar.
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¿Alguna vez has sentido los síntomas del agotamiento en tu vida profesional o personal? ¿Qué estrategias o recursos te han ayudado a superar ese periodo? ¿Cómo han reaccionado tu entorno, tus compañeros de trabajo o los profesionales sanitarios ante tu situación?
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Javier.B
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El burnout o agotamiento afecta cada vez a más personas, ya sea en el ámbito profesional, familiar o relacionado con el manejo de una enfermedad crónica. Fatiga intensa, pérdida de motivación, trastornos del sueño o sensación de estar abrumado... estos signos pueden ser difíciles de identificar y expresar.
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