Burnout (o desgaste profesional): ¿cómo detectarlo?

Mi sueño no es placentero. Los dolores y calambres no me dejan dormir, tomo diazepan de 5 mg.

Pero hay noches que me despierto como 8 o 10 veces, me despierto y a los 15 o 20 segundos me vuelvo a dormir.

Cómo consecuencia de dormir así, que parece que estas en el limbo, me levanto casi todos los días cansado. Es muy estresante. 

Estoy tan cansada que me parezco a un bebé, que llora porque no coge el sueño, ahora tomo pastillas para dormir que van bien para poder dormir, pero afecta a la memoria, bueno aguantaremos. Saludos 

A mi desde que me diagnosticaron me he quedado tranquila ya que no sabía el porqué de mi fatiga, yo me levanto fatigada. A todo te acostumbras con la EM. 

Cris Serna Santos 

Ayer fui a pasear . y en un jardín había un agujero pues yo caí pero me sujeté , con mi marido pues a sido peor me he hecho un daño terrible que ni los calmantes no me a ayudado Con este dolor tan terrible que siento….. 

@LaCrisy. Que es EM ??

EM es esclerosis múltiple preciosa.

Yo antes me caía con tantísima facilidad, q creo que ya aprendí a controlarlo.

Tú pregunta, di chilla todo lo que quieras Gabriela, sin ningún problema me imagino que alguien te explicará y te dirá.

Besitos y abrazos mil

Cris Serna Santos

En mi caso el desgaste en el trabajo me viene dado porque trabajo en el sector del metal y tengo que mover bastante peso y eso me afecta al cuello. Yo trato de rendir como los demás pero muchas veces parece que me clavaran un puñal entre los omóplatos. Me paso el día agotado con mal humor y duermo mal y me levanto fatigado. El único tratamiento que tengo son antiinflamatorios y no noto casi el efecto.