Burnout (o desgaste profesional): ¿cómo detectarlo?

276 veces visto
0 vez apoyado
7 comentarios

AndreaB

Animadora de la comunidad

16/6/21 a las 14:56

Buen consejero

AndreaB

Animadora de la comunidad

Última actividad en 30/12/24 a las 12:48

Registrado en 2017

3.607 comentarios publicados | 179 en el grupo Lo que te conviene saber

32 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
Explorador
Evaluador
Amigo

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Hola a todos y a todas,

¿Cómo estáis? emoticon bashful

El desgaste profesional es más conocido por el término en inglés burnout. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se caracteriza por "una sensación de intensa fatiga, pérdida de control e incapacidad para lograr resultados concretos en el trabajo".

Todos tenemos periodos en los que nos sentimos estresados. Pero cuando este estado se prolonga, puede conducir al burn out.

Los signos del burnout: agotamiento, falta de entusiasmo en el trabajo, disminución del rendimiento laboral, preocupación y ansiedad, trastornos del sueño...

¿Has sufrido alguna vez de agotamiento? ¿Cuáles fueron las señales que te alertaron? ¿Cómo conseguiste superar la situación?

¡No dudes en compartir tu experiencia con los miembros de la comunidad en los comentarios a continuación!

Muy buen día,
Andrea del equipo de Carenity

Seguir

Todos los comentarios

RobertoDìaz

21/8/21 a las 10:01

Buen consejero

RobertoDìaz

Última actividad en 30/4/25 a las 11:36

Registrado en 2020

1.378 comentarios publicados | 89 en el grupo Lo que te conviene saber

28 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
El Implicado
Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Mi sueño no es placentero. Los dolores y calambres no me dejan dormir, tomo diazepan de 5 mg.

Pero hay noches que me despierto como 8 o 10 veces, me despierto y a los 15 o 20 segundos me vuelvo a dormir.

Cómo consecuencia de dormir así, que parece que estas en el limbo, me levanto casi todos los días cansado. Es muy estresante.

Ver la firma

Particular

Burnout (o desgaste profesional): ¿cómo detectarlo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/burnout-o-desgaste-profesional-como-detectarlo-37273 2021-08-21 10:01:27

Veronica16

29/11/21 a las 16:03

Veronica16

Última actividad en 3/12/21 a las 22:12

Registrado en 2021

1 comentario publicado | 1 en el grupo Lo que te conviene saber

Recompensas

Explorador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Estoy tan cansada que me parezco a un bebé, que llora porque no coge el sueño, ahora tomo pastillas para dormir que van bien para poder dormir, pero afecta a la memoria, bueno aguantaremos. Saludos

Burnout (o desgaste profesional): ¿cómo detectarlo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/burnout-o-desgaste-profesional-como-detectarlo-37273 2021-11-29 16:03:21

LaCrisy.

Miembro Embajador

13/12/21 a las 11:14

Buen consejero

LaCrisy.

Miembro Embajador

Última actividad en 23/1/25 a las 21:40

Registrado en 2021

116 comentarios publicados | 42 en el grupo Lo que te conviene saber

30 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
El Implicado
Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

A mi desde que me diagnosticaron me he quedado tranquila ya que no sabía el porqué de mi fatiga, yo me levanto fatigada. A todo te acostumbras con la EM.

Cris Serna Santos

Burnout (o desgaste profesional): ¿cómo detectarlo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/burnout-o-desgaste-profesional-como-detectarlo-37273 2021-12-13 11:14:30

Lolimompel

14/12/21 a las 10:00

Buen consejero

Lolimompel

Última actividad en 22/2/24 a las 10:23

Registrado en 2021

58 comentarios publicados | 1 en el grupo Lo que te conviene saber

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Explorador
Amigo
Posteador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

Ayer fui a pasear . y en un jardín había un agujero pues yo caí pero me sujeté , con mi marido pues a sido peor me he hecho un daño terrible que ni los calmantes no me a ayudado Con este dolor tan terrible que siento…..

Burnout (o desgaste profesional): ¿cómo detectarlo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/burnout-o-desgaste-profesional-como-detectarlo-37273 2021-12-14 10:00:44

Gabriela2

22/1/22 a las 12:37

Buen consejero

Gabriela2

Última actividad en 30/1/22 a las 11:43

Registrado en 2018

8 comentarios publicados | 1 en el grupo Lo que te conviene saber

1 de sus respuestas fuer útil para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Explorador
Amigo

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

@LaCrisy. Que es EM ??

Burnout (o desgaste profesional): ¿cómo detectarlo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/burnout-o-desgaste-profesional-como-detectarlo-37273 2022-01-22 12:37:10

LaCrisy.

Miembro Embajador

22/1/22 a las 13:47

Buen consejero

LaCrisy.

Miembro Embajador

Última actividad en 23/1/25 a las 21:40

Registrado en 2021

116 comentarios publicados | 42 en el grupo Lo que te conviene saber

30 de sus respuestas fueron útiles para los miembros

Recompensas

Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
El Implicado
Explorador
Evaluador

Ver el perfilVer Añadir un amigoAnadir Escribir

EM es esclerosis múltiple preciosa.

Yo antes me caía con tantísima facilidad, q creo que ya aprendí a controlarlo.

Tú pregunta, di chilla todo lo que quieras Gabriela, sin ningún problema me imagino que alguien te explicará y te dirá.

Besitos y abrazos mil

Cris Serna Santos

Burnout (o desgaste profesional): ¿cómo detectarlo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/burnout-o-desgaste-profesional-como-detectarlo-37273 2022-01-22 13:47:19

Usuario desinscrito

24/2/22 a las 22:26

En mi caso el desgaste en el trabajo me viene dado porque trabajo en el sector del metal y tengo que mover bastante peso y eso me afecta al cuello. Yo trato de rendir como los demás pero muchas veces parece que me clavaran un puñal entre los omóplatos. Me paso el día agotado con mal humor y duermo mal y me levanto fatigado. El único tratamiento que tengo son antiinflamatorios y no noto casi el efecto.

Burnout (o desgaste profesional): ¿cómo detectarlo? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/burnout-o-desgaste-profesional-como-detectarlo-37273 2022-02-24 22:26:26

Burnout (o desgaste profesional): ¿cómo detectarlo?

Todos los comentarios

Da tu opinión

¿Qué opinas del Foro y la comunidad de Carenity?

Artículos a descubrir...