Clima, contaminación y salud: ¿cómo afecta a la enfermedad crónica?

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Javier.B

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17/7/25 a las 12:46

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Javier.B

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¡Hola a todos! 👋

Con la COP y las reuniones de la ONU, como la que ha habido recientemente en Sevilla, los debates en torno al cambio climático se multiplican. Y cada vez oímos hablar más de los efectos de la contaminación en la salud...🤦‍♀️

Es sabido que factores externos como el clima o la contaminación ambiental pueden influir en el bienestar de quienes viven con una enfermedad crónica. Cambios bruscos de temperatura, niveles altos de polución o incluso la humedad pueden afectar el día a día. El verano, por ejemplo, con el calor y la falta de lluvias, es una época propicia.

Pero la experiencia varía mucho de una persona a otra respecto a los efectos que pueden sufrir.

¿Cuál es tu experiencia?

¿Has sentido algún efecto de la contaminación o las variaciones climáticas en tu salud o síntomas?
¿Has cambiado alguna vez ciertos hábitos (como cambiar de casa, comprar un purificador de aire, etc.) para protegerte mejor?
¿Qué consejos o trucos compartirías para vivir mejor con estos retos medioambientales?

¡Deja tus comentarios!👇

Un abrazo,
Javier, del equipo Carenity

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lulu1811

18/7/25 a las 15:28

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lulu1811

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Hola a mi me pasa con la humedad. Tengo fibromialgia y noto que me duelen más las articulaciones los días muy húmedos o que cambia mucho el tiempo. Lo que hago es ponerme más ropa para no pasar frio pero en verano es imposiblee la verdad. ¿Alguien tiene otras idea?

Clima, contaminación y salud: ¿cómo afecta a la enfermedad crónica? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/clima-contaminacion-y-salud-que-impacto-tienen-40243 2025-07-18 15:28:35

Mer2023

24/7/25 a las 8:24

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Hola, creo que la contaminación y las temperaturas tan altas son malas para todos pero con una enfermedad crónica más. En verano con el calor lo paso fatal. Salgo de casa con paraguas, abanico , toallitas, ventilador de cuello, vamos que necesito una maleta para todos los artilugios. También tengo purificadores para la contaminación. Un abrazo

Lorenitalonsor

24/7/25 a las 8:42

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Buenos días!!!!

Vengo de un clima constante de Canarias y allí nunca tuve mayor problema ni agravamiento. Desde que vivo en Zaragoza el cuál tiene un clima bastante inestable, sufro mucho el paso del fresco al calor seco. Mareos, nauseas, pierdo el equilibrio, cojeo, es horroroso.

Lo paso muy mal. Cerca de mi casa también hay una fábrica de papel y cuando hace viento los químicos llegan hasta mi barrio, me causan mucho dolor de cabeza y picores por el cuerpo.

Personalmente el calor por encima de 35 grados lo tolero bastante mal.

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Lorena AR

Lunamsanz

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24/7/25 a las 9:35

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Lunamsanz

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yo antes llevaba mejor el calor que el frio, pero creo que mi cuerpo está cambiando y ya la lluvia no me molesta tanto, como decia alguien por ahi siempre te puedes poner alguna capa mas, el calor me quita mucha energia, entro en letargo como los animales, veo a mis gatas tumbadas todo el dia y a mi me apetece lo mismo, sobre la contaminación lo noto bastante cuando me toca ir a la ofi, afortunadamente tengo algun dia de teletrabajo y vivo en una zona con bastante campo de momento, en mi casa me voy quitando toxicos poco a poco, ya no uso colonias desde que uso aceites esenciales no las aguanto y detergente lo compro ya también sin toxicos asi limito un poco el contacto con elementos quimicos en el cuerpo y en verano bueno pues si hay que ducharse dos veces al dia pues se ducha uno dos veces al dia... total una de ellas será un remojoncillo y no hace falta ni que sea larga ni usar jabón....

Patriciar

Editado el 24/7/25 a las 10:59

Patriciar

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El calor me quita la energía. Cuando se llega a 30° me arde la cara.

Los olores fuertes (desodorantes, lacas, perfumes...) me dan dolor de cabeza.

Al vivir en Andalucía, hay días que me cuesta respirar cuando hay arena en suspensión de Marruecos, Sahara.... Miro la calidad del ambiente en Google Maps y zas, me da la razón. Veo que la calidad es mala. A veces, incluso me tengo que poner la mascarilla.

Los cambios de presión me da dolor de articulaciones.

Los ruidos fuertes cada vez los soporto menos. Me molestan muchísimo.

Un cuadro bonito tenemos, jajaja!!!

CHELOO

24/7/25 a las 17:25

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CHELOO

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Hola , a mí lo que más me afecta es la humedad y el frio por la fibromialgia, en Asturias tenemos ambos. El calor no me afecta , no es extremo .Y van vo entre montaña y mar . La contaminación si afecta en la piel , pues hay una papelera y hay partículas de polvo en los ventanales ,que al limpiar ,se nota en las manos . Por el viento , no tenemos olor . Tengo un purificador , que no sé , hasta que punto funciona.

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Lorenitalonsor

Editado el 25/7/25 a las 9:35

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@CHELOO gracias por tu comentario, yo tengo cerca una fábrica de papel que si que huele como a " coliflor" y me sienta fatal, me causa dolor de cabeza, nauseas y picores.

Me has dado la idea del purificador, no lo había pensado.

Muchas gracias

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Lorena AR

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diezsesenta

28/7/25 a las 12:57

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diezsesenta

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La verdad es que me afecta de lleno. Por la calor tengo que evitar salir a la calle de 11am. hasta 7 pm. Me cuesta respirar, me dan mareos y además tengo problema de piel fina por corticoides de por vida, así como medicación inmunosupresora por trasplante bipulmonar. Sólo me queda el ventilador en casa día y noche y refrescarme. Lo paso muy mal en el verano. En cuanto a la calidad de aire donde vivo esta bien. Vivo a 40 km. De la gran ciudad de Barcelona España

Además estoy perdiendo los riñones por la cantidad de medicamentos que tengo que tomar. Espero que os vaya mejor que a mi. Hasta pronto.

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DIEZSESENTA

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Lorenitalonsor

29/7/25 a las 10:18

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@diezsesenta siento mucho todo lo que te está afectando. Solo puedo mandarte mi cariño y mi ánimo para que a pesar de todo puedas seguir afrontandolo. Un abrazo.

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Lorena AR

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