¿Cómo afrontas la incertidumbre asociada a tu salud?

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Ana_C

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23/10/24 a las 11:26

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Hola a todos y a todas,

Vivir con una enfermedad crónica o un trastorno médico complejo suele ir acompañado de incertidumbre. Ya sea el curso de la enfermedad, los efectos del tratamiento o los resultados de las pruebas, no siempre es fácil gestionar esta parte de lo desconocido.

👉 ¿Cómo afrontas la incertidumbre en tus cuidados?

👉 ¿Tienes alguna técnica o enfoque para mantener la calma y ser positivo a pesar de lo desconocido?

Ya sea a través de la meditación, estrategias de afrontamiento o buscando el apoyo de tus seres queridos, cada método es único. Tus consejos pueden marcar una verdadera diferencia para otros miembros que a veces se sienten perdidos ante la incertidumbre.

¡Compartamos juntos nuestras formas de gestionar mejor esos momentos de duda! 💬

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

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MariaJose123

23/10/24 a las 15:08

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MariaJose123

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No es fácil afrontar la incertidumbre sobre todo cuando estoy muy mal, entonces es desesperante, cuando tampoco tienes un tratamiento que, sea exclusivamente para esta enfermedad, la fibro, pero yo que siempre he sido positiva y fuerte aunque ahora a veces me fallen las fuerzas, cuando estoy un poco mejor me vengo arriba y creo en la esperanza, y disfruto de los míos. Pero ya os digo siempre me queda la esperanza de que algún día todas estas enfermedades se pueden curar o tengan su tratamiento. Hasta entonces solo queda seguir soñando..... 🙌🙌

¿Cómo afrontas la incertidumbre asociada a tu salud? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/como-afrontas-la-incertidumbre-asociada-a-tu-s-39781 2024-10-23 15:08:24

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Ana_C

Animadora de la comunidad

23/10/24 a las 11:27

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Ana_C

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Hola a todos y a todas,

¡Acabo de crear esta discusión! ¡Hablemos! 👇

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Ana, del equipo Carenity

¿Cómo afrontas la incertidumbre asociada a tu salud? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/como-afrontas-la-incertidumbre-asociada-a-tu-s-39781 2024-10-23 11:27:42

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UnBrujo

23/10/24 a las 14:27

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@Ana_C Las recaídas, pese a una estricta alimentación y toma de tratamiento, son desesperantes. Mina mi positividad y se nota en mis relaciones. No obstante, cuando estoy estable es fantástico disfrutar

¿Cómo afrontas la incertidumbre asociada a tu salud? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/como-afrontas-la-incertidumbre-asociada-a-tu-s-39781 2024-10-23 14:27:26

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MariaJose123

23/10/24 a las 15:08

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NurIbaLu

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24/10/24 a las 20:40

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La incertidumbre, los qué pasará, los y si..... no son fáciles para nadie, pero en emfermos crónicos pueden llegar a desequilibrarnos bastante, a deprimirnos o a sumirnos en una gran ansiedad.

Ante estos casos creo que lo mejor es no pensar mucho en los futuribles, mejor vivir día a día, momento a momento, o nos volveremos irascebles, depresivos.....

En general he aprendido a vivir a corto plazo, a pensar en lo bueno, intentar obviar lo más posible lo malo y apreciar los detalles bonitos de los días. Vivir en un posible futuro crea unas expectativas que si no se cumplen.... Mejor vivir el aquí y el ahora e intentar ser lo más feliz que se pueda.

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Nuria

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RobertoDìaz

27/10/24 a las 20:29

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Con miredo,porque algunos síntomas lo dan, y no sabes hasta dónde tienes tratamiento

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RobertoDìaz

27/10/24 a las 20:30

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Hasta el extremo de tener que suprimir también algún tratamiento por no poder pagármelo

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NurIbaLu

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30/10/24 a las 7:53

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@RobertoDìaz triste, penoso, decepcionante......no sé cuántos calificativos podría encontrar para esta situación, pero sobre todo rabia, que un enfermo crónico no pueda mejorar su calidad de vida por el coste del tratamiento es simplemente una situación tan deprimente, decepcionante.....

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Nuria

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RobertoDìaz

30/10/24 a las 16:15

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RobertoDìaz

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@NurIbaLu pues así es.

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Katler

Editado el 11/11/24 a las 19:39

Katler

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Trabaje con los códigos promocionales con cuidado, evite combinaciones demasiado complejas con reglas de aplicación confusas para evitar malentendidos entre los clientes. Recuerde que es importante tener cuidado de no utilizar este tipo de promociones muy a menudo, para no reducir el valor de sus productos o servicios https://www.20minutos.es/codigo-descuento/miravia .

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Bitxo1

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La incertidumbre crea mucho miedo de por sí y en el campo de la salud más pues nuestro “ cerebro primitivo” se activa al máximo y no sabe si hacerte correr, ponerte en plan agresivo contra todos los elementos u otro comportamiento….😐

En mi caso, se junta la decisión conjunta con mi especialista, de romper las reglas del juego ( protocolo general establecido por la Unidad especializada del Hospital ). Un miedo adicional que añade momentos muy difíciles de afrontar pero a su vez expectante , quiero verlo así.

Mi filosofía, errónea o correcta es: "ir por caminos poco explorados tiene mucho más riesgo pero también oportunidad de conseguir algo diferente 😊 "

No será cura, lógicamente ya que es paliativo pero si con ello hago más llevadera la “ mochila 🎒 “ que tengo, me conformo.

¡¡En este punto estoy!!!

Debo confesar que..

Lo rompí hace 10 años y no fue mal. En enero de este año, volvemos a reincidir en el mismo “ pecado”, (romper las reglas). La Agresividad y la neurodegeneración de la patología, lo exige….Ya veremos cómo va !!!!…

Soy de la opinión de que si no es posible y tenemos que rectificar, me quedaré con el haberlo intentado todo….¡¡Loca, kamikaze, aventurera…!!, no sé 🤔, llamenlo como quiera pero así soy yo… En definitiva, con mucha tendencia en general a meterme en “ fregaos “....🥴

Mucho ánimo y buen día a todos

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Almu

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buenamoral

30/10/24 a las 11:24

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Lo más importante de todo es que hay que adaptarse, sino entramos en una situación en la que nada nos conviene... si hay enfermedades que no tienen cura no significa que sea el fin del mundo.

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carambilla

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Las incertidumbres las llevo regular, creo que los enfermos crónicos necesitamos una seguridad que no siempre es posible y todo se complica porque son enfermedades que van a mas y necesitamos mas ayuda, también mas cariño y eso a veces cuesta encontrar. El no saber que será de nosotros , es una cosa complicada de gestionar, es facil decir que no pensemos en el mañana , lo que tenga que ser será, pero todos miramos hacia delante , mas allá de el presente y nos surgen muchas dudas y miedos. A mi por lo menos me pasa.

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