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Cuidar la voz a diario: consejos y experiencias compartidas

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Hola a todos y todas 🌿

La voz es una herramienta muy valiosa que utilizamos a diario para comunicarnos, expresarnos e intercambiar opiniones. Ahora que llega el frío y los catarros, la pérdida de voz es una de las consecuencias. Y no sólo esto. A veces, el cansancio, el estrés, las emociones o las enfermedades pueden hacer que se vuelva más frágil, menos segura o, simplemente, más difícil de usar.

🗣️ ¿Y tú qué haces? ¡Ayudémonos entre todos!💪

¿Tenéis algún truco o ritual para cuidar vuestra voz a diario?
¿Alguna vez se han encontrado en situaciones en las que hablar se convertía en un verdadero reto? ¿Cómo las gestionan?
En tu opinión, ¿qué actividades o hábitos ayudan a mantener una voz clara y dinámica?

Tu testimonio pueden inspirar y ayudar a otros miembros a comprender y proteger mejor su voz 💬.

¡Feliz semana!

Javier, del equipo Carenity.

@carambilla @Lolita @CintaA @Careni @Andresm @Patry319 @Bitxo1 @Lunamsanz @PilarC. @NurIbaLu @Mariangus @GiCorona @EnzoSebastian @PilarCrego @PiliMarco @Patriicia27 @IñakiMartin @Frixh2020 @Maldagazar664 @Aliceniceworld @Marías @Romeoimpact @LaCrisy. @BaenAmara @LaUry6 @MÁngeles2 @Maitebellet @juandalv @EvaReche @Lorenitalonsor @Abi376542 @Marivi89 @ElenaVidela @MatildaO @FatimaaD @Ananaky @Rosilu @rania0 @Patricia @jorge.lopez @MarGuerrero @Barachito @1234567 @Anoiram @Emily_Emm @Ineferna @Juanjo24 @Nekane4343 @Piposusi @Lorena @Svetlana @Paula72 @blondy376 @Soleana @Marta14 @drsaidcanarte123 @OlgaMD @aldferre @Modesalvarez @bcorralep @mariavaz @DylanB @RaquelFigueirasSilva @nulltimed @Veronica1983 @Anabc25 @apadrinaundragon @Josetri @JOSELU15 @MaryFuLop @Mario123 @Luasol @wallas @PabloProl @canela778 @Viella @Celeste221 @Lidiamolina @Gretter @Monisa

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