¿El síndrome del impostor afecta a todo el mundo?

Buenos mediodías Andrea,

A mi personalmente no me ha afectado creo yo, pero conozco a muchas personas que quizá sí y realmente me apenan y mucho, pobrecit@s.

Gracias

Cordiales saludos

Cris Serna Santos

Yo si me siento identificada.....por cada cosa que hago busco la aprobación de los demás y aunque me digan que lo estoy haciendo muy bien si al día siguiente he tenido algún problema o no me ha salido lo que tenía que hacer....me siento inútil. A veces no he podido ni dormir pensando en que no soy válida

En ocasiones me pasa, me siento impotente por todo lo que no puedo hacer y entonces debo recordarme lo que sí he sido capaz de hacer. Pero la dependencia a una edad tan temprana es muy dura de llevar, de no llegar a sentirte una carga.

Otra cosa que me pasa, desgraciadamente muy de vez en cuando, es que si tengo unos días un poco mejores de lo habitual, tan acostumbrada a sufrir desde los 13 años, me llego a sentir culpable por no estar tan mal

Por eso las enfermedades crónicas como la fibromialgia es una lucha diaria contra tu mente, para que el dolor y la enfermedad no te ganen demasiado terreno que ya bastante tenemos con la cárcel física en la que vivimos como para hacerlo también en una mental. Pero no es duro, es lo siguiente y algo que debes trabajar cada día, incluso hay ocasiones que dentro de un mismo día debes luchar contra las sombras que quieren atraparte.

Y, a pesar de todo, aquí seguimos y rebuscamos para saber que aún somos útiles y necesarios, luchamos por reaprender a amarnos y cuando sabes que tus palabras y divagaciones ayudan a alguien a sentirse mejor, a conocerse mejor, a reconocerse mejor....uff es un subidón de autoestima.....

Hola a todos y a todas,

Espero que estéis bien 😊

Personalmente, me he sentido afectada muchas veces por el síndrome del impostor. Por poner un ejemplo, tengo hiperhidrosis y me sudan muchos las manos... Cuando era pequeña y tenía que hacer un examen sudaba aún más y mojaba todo el papel. Me daba mucha vergüenza sacar un pañuelo para secarme porque sería la única en hacerlo y "¿qué pensarán los demás?, seguramente les resulte asqueroso." Me sentía muy insegura y pensaba que no podía hacer otras actividades como mis otros compañeros, por ejemplo jugar a las palmas, saludar con la mano, chocar los 5...

¡A veces incluso me sentía culpable por tocar a los demás! Era mi culpa el sudar tanto, por lo que tenía que ser yo quien controlase todo.

Con el tiempo me di cuenta de que debería darme igual lo que piense el resto de la gente, lo más importante era yo, sentirme bien conmigo misma. Es por ello que ahora voy con mi toallita de Hello Kitty por todas partes para secar mi sudor ✌muy segura y cómoda, y si en algún caso tengo que tocar algo o alguien, aviso por respeto. 😅

Me gustaría relanzar esta discusión, ya que me parece bastante interesante en que compartamos nuestras experiencias. 😊

Invito a los siguientes miembros a participar: @carambilla @Lolita @CintaA @Cricaba @Maldagazar664 @LaUry6 @Maitebellet @Carmetta @Marías @Bitxo1 @EnzoSebastian @MÁngeles2 @Mariangus @PiliMarco @Aliceniceworld @Patriicia27 @PilarCrego @IñakiMartin @BaenAmara @Careni @Jimenaorzomolina @EvaReche @Alvaro @jmmasip @UnBrujo

¿Te sientes o te has sentido afectado/a por el síndrome del impostor? ¿En qué contexto (escolar, laboral, social)? ¿Qué factores han contribuido a este sentimiento de impostor? ¿Qué síntomas físicos y psicológicos has experimentado como consecuencia del síndrome del impostor? ¿Cómo ha afectado el síndrome del impostor a tu capacidad para participar en las actividades cotidianas?

¡Os leo en los comentarios! 👇

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity