Enfermedad crónica y vida laboral: ¿cómo compaginar trabajo y salud?

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Ana_C

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6/1/25 a las 17:28

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Hola a todos y a todas,

Gestionar una enfermedad crónica mientras se desarrolla una carrera profesional puede ser un reto diario, entre la gestión de los síntomas, los tratamientos y la presión en el trabajo.

👉 ¿Cómo concilias tu enfermedad y tu vida laboral?

👉 ¿Has encontrado alguna adaptación o estrategia que te ayude a gestionar ambas cosas?

Tanto si trabajas a tiempo completo, parcial o has tenido que adaptar tu trabajo, tus experiencias pueden ayudar a otros miembros a gestionar mejor su conciliación.

¡Estamos deseando leer tus consejos! 💬💪

un abrazo,
Ana del equipo Carenity

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LorenaFarace

7/1/25 a las 15:08

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@Ana_C Sí, he logrado conciliar mi vida laboral con mi enfermedad gracias a que yo he creado mi propio emprendimiento, de ésta manera regulo mis horarios y trabajo desde mi casa.

Saludos!

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Lore

Enfermedad crónica y vida laboral: ¿cómo compaginar trabajo y salud? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/enfermedad-cronica-y-vida-laboral-como-compagi-39952 2025-01-07 15:08:50

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Ana_C

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7/1/25 a las 11:40

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Hola a todos y a todas, ¡Os invito a comentar!

@Jvmrtn @Gorgonio @sandrasosa @Vivirconcorazon @Licaberry @CariLizana5 @EnriqueMorffidelaCruz @mendi1981 @Mariolita @ManyelGosende @toto1971 @Ignacio333 @Adela27 @Rosama21 @TonyGP @Libemrr @LorenaFarace @Rof291165 @trastejo @JoanMarc @Pedrodesolis @Malefica82 @Luismi @OSWALMENGUTI @AZARAS @Dalida @Pukatona @ChinChin @Fernando777 @logim90 @NuriaM @KOVAYASHI @FOSFORERO @Pilivalde @Oicorpa @Judiht3 @saludsinlimites @Vicegar @Pescadordecoro @maryamtie @Gisherra @JorgeManuel @rogoal @Monikah @JuanCarlos20 @MarinaSampi @Margacantal @Cristina_84 @Victoria17 @Laurape @MarijoGF @Salconm @LluisB.Comas @Fernandojurado @Tixa77 @Carlitosw @Alfonso71 @CarolB. @fredromano @Martitarz @AnaSiane @Salva87 @ClerRot @Laura_02 @VeroVerdi @Cuenca @Yleniadelcarmen @olasola19 @Mari69 @JoanaLorenzo @Anitaa @SandraSev @Andy_19 @Carlos40 @Alise365 @linki_tufuo8 @Lulil99 @Azalea @SergiMG @Ginavargas @Mabaca @Mararolo @Riquelme @maria.nieto @Wojciech @AitorJ @ILA222 @oksadavlatte @Ataraxia24 @Wijaji @Jose62 @Idalissa @MicheldeChile @Luarvs @Andreramirez @FuerzayHonor1987 @Acabacontuansiedad @Posible @Elisabethng5 @Taniaall @annitakot807 @IVANNN @Jorge100 @Alverto @Madine @njeancon @Migueangel @madresuperiora @Virginiagp @AngyEscobar @YadahiMorales @Mymymy @17698499e @Akesha.82 @Luis1995

👉 ¿Cómo concilias tu enfermedad y tu vida laboral?

👉 ¿Has encontrado alguna adaptación o estrategia que te ayude a gestionar ambas cosas?

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

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LorenaFarace

7/1/25 a las 15:08

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@Ana_C Sí, he logrado conciliar mi vida laboral con mi enfermedad gracias a que yo he creado mi propio emprendimiento, de ésta manera regulo mis horarios y trabajo desde mi casa.

Saludos!

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Lore

SergiMG

12/1/25 a las 3:32

SergiMG

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@Ana_C Yo trabajo como freelance para así poder compaginarlo

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@sergimagon

Carlitosw

26/1/25 a las 15:56

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Carlitosw

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Hola 👋🏼 👋🏼, saludo a todo el foro;

Bueno, hasta ahora no teniendo mayores dificultades para poder hacerlo, mi trabajo es de oficina y eso me permite ciertas facilidades, también tengo la fortuna de poder hacer teletrabajo cuando lo requiero.

Alguna dificultad encuentro a veces con el equilibrio y el dolor en los pies, pero hasta ahora las he podido sobrellevar.

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CarlosB

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Anitaa

7/1/25 a las 12:03

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Yo hace muchos años que tengo estos dolores y al final te acabas acostumbrando a ellos , ya que ningún medicamento me lo quitan.

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Anitaa

7/1/25 a las 12:04

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Y al final te vas adaptando a tu vida laboral como puedes

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Azalea

7/1/25 a las 12:22

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Hola a todos! Lo cierto es que me vendrían bien algunos consejos. Llevo desde septiembre de baja porque mi fatiga aumentó tanto que apenas puedo salir de la cama la mayoría de los días.

Parece que voy a tener que aprender a vivir y trabajar con ese síntoma, pero aún no sé cómo. De momento intento incluir descansos antes y después de cada actividad (ducharme, poner la lavadora, etc.), tener una buena higiene de sueño y aprender a identificar las señales pre-agotamiento que me manda mi cuerpo.

Mucho ánimo!

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Anitaa

12/1/25 a las 11:50

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Anitaa

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@Azalea al principio es duro ya que no puedes hacer las mismas cosas de los demás y te cuesta. Yo también me canso cuando limpio mi casa acabo rematada. Supongo que tendrás que acostumbrarte a vivir con ello como hago yo es muy duro me dijeron de mandarme a la psicóloga pero me mandaron una vez y ella me preguntaba que en qué me podía ayudar si no necesitaba nada así que aprendí a llevarlo todos los días como mejor puedo.

Ya que tu cuerpo te manda señales intenta hacerle caso, a mi no me mandan yo me caigo de una me fallan las piernas y los brazos.

Espero haberte servido de ayuda un saludo

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JuanCarlos20

8/1/25 a las 10:01

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No sé como afectará a mi vida laboral. Llevo de baja desde mayo del 24 y sin tratamiento aún. Tengo bastantes olvidos, pero ya me he acostumbrado.

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J C C

Bernardo01

13/1/25 a las 1:32

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Teletrabajo. Afortunadamente tengo la posibilidad de trabajar desde mi casa, pero igual me cuesta pues son jornalas largas de trabajo y padezco un dolor neuropatico fuerte en mis pies. No es facil. A veces dan ganas de dejar de trabajar

lulu1811

13/1/25 a las 11:14

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lulu1811

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Para adaptar mi vida laboral con mi situación tuve que ver a un médico de trabajo. Ahí le expliqué que mis síntomas empeoraban y que no podía soportar el hecho de tener que ir a trabajar aunque estuviese mala. Ellos se encargaron de hacer un nuevo plan más adaptado a mi. Me crearon trabajo que podía hacer desde casa para que no tuviese que ir a la oficina todos los días.

Lunamsanz

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14/1/25 a las 11:12

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Lunamsanz

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Yo tengo dos días de teletrabajo y tres de oficina pero como en el trabajo saben lo que tengo los días que no me encuentro bien para ir me permiten teletrabajar. Pero como también quiero ir a la ofi porque aunque parezca que no el salir de la cama distrae la mente los días que voy a la ofi ceno pronto y me voy pronto a la cama para poder dormir al menos 10 horas y mi marido me da muchos ánimos por las mañanas, los días que consigo ir los celebro como un logro y los que no intento no culpabilizar me y darlo todo en el teletrabajo. A veces curro más desde casa que en la ofi jejeje. Las tareas de la casa las he anulado entre semana y he pedido ayuda en mi casa somos cinco si están para ensuciar también están para limpiar y si el fin de semana puedo hacer algo lo hago. De vez en cuando contrato a una chica que en tres horitas me pegué un meneo gordo en la cocina por ejemplo

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