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¿Funciona la autohipnosis?
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Histerias
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Histerias
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Hola a todos!
La verdad no lo he intentado, pero le tengo mucho respeto.
Según lo que tengo entendido existen muchos cuadros mentales que no estarían indicados para la hipnosis, es decir está contraindicado, puede llevar a regresiones muy intensas y no todos tenemos la fuerza psíquica que se necesita para atravesar semejantes experiencias.
En mi caso, por ejemplo, sería un peligro por eso no he buscado ese tipo de terapia.. digamos que, (para mi) hay puertas que prefiero mantener cerradas.
Sin embargo no es igual para todos los casos, lo que si, no es lo mismo meditar que ser paciente de una terapia de hipnosis.
Freud descubrió que podía curar síntomas aplicando la hipnosis en pacientes neuróticos, pero luego también descubrió que los síntomas regresaban, fue por eso que dejó la hipnosis de lado, además de que había una fuerte queja social de esta famosa terapia en aquella época.
Es interesante sin dudas..
Gracias por invitarme a ser parte de la charla !
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UnBrujo
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No lo he hecho nunca, a mi eso me da un poco de respeto
Alvaro
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ni idea, no lo había escuchado nunca, estaría bien tener más información al respecto..
Ale_xxxx
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Sería bueno que dieras los pasos para realizarla
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Alvaro
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@Ale_xxxx me informaré sí, gracias!
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NurIbaLu
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NurIbaLu
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No exactamente, pero sí he intentado el milfutnes, relajarte, respiraciones profundas y echar de tu mente todo pensamiento hasta que quede en blanco. Cuesta, pero cuando se consigue está muy bien. Sinceramente, debería hacerlo más a menudo.
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Nuria
Histerias
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Hola a todos!
La verdad no lo he intentado, pero le tengo mucho respeto.
Según lo que tengo entendido existen muchos cuadros mentales que no estarían indicados para la hipnosis, es decir está contraindicado, puede llevar a regresiones muy intensas y no todos tenemos la fuerza psíquica que se necesita para atravesar semejantes experiencias.
En mi caso, por ejemplo, sería un peligro por eso no he buscado ese tipo de terapia.. digamos que, (para mi) hay puertas que prefiero mantener cerradas.
Sin embargo no es igual para todos los casos, lo que si, no es lo mismo meditar que ser paciente de una terapia de hipnosis.
Freud descubrió que podía curar síntomas aplicando la hipnosis en pacientes neuróticos, pero luego también descubrió que los síntomas regresaban, fue por eso que dejó la hipnosis de lado, además de que había una fuerte queja social de esta famosa terapia en aquella época.
Es interesante sin dudas..
Gracias por invitarme a ser parte de la charla !
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NurIbaLu
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NurIbaLu
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@Histerias sí, hay puertas que mejor no reabrir.......
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Ale_xxxx
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@Histerias Hola
Te cuento, soy estudiante de psicología, y claramente tuvimos esa duda acerca de la hipnosis.
Pero dejame decirte que es totalmente segura y no pasa como en las películas, eso es un mito.
Histerias
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Histerias
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@Ale_xxxx Hola Ale!
No considero que sea como en las películas, eso seguro estoy de acuerdo contigo.
Tenia entendido qué hay casos en los cuales no se indica, quizás no sea inseguro, pero igual le tengo mucho respeto.
Gracias! Saludos!
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Resilencia
Resilencia
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Yo estuve haciéndo hipnosis con un profesional, y lo que a otras decían que les funcionaba, a mí no me funcionó. Y veo muy difícil que me pueda funcionar la autohipnosis, ni siquiera poder llegar realmente a esa concentración
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
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Hola a todos y a todas,
¿Qué tal estáis? 😊
La autohipnosis es una técnica en la que una persona guía su propia mente hacia un estado alterado de conciencia.
Es muy similar a la hipnosis "clásica". Se basa en la concentración, la relajación y la sugestión para alcanzar un estado de relajación mental profunda.
Los beneficios cotidianos pueden incluir:
@carambilla @Lolita @CintaA @Cricaba @Lunamsanz @NuriMon @Maldagazar664 @LaCrisy. @LaUry6 @Maitebellet @Carmetta @Marías @Bitxo1 @EnzoSebastian @MÁngeles2 @Mariangus @PiliMarco @Aliceniceworld @Patriicia27 @PilarCrego @IñakiMartin @BaenAmara @Careni @Jimenaorzomolina @EvaReche @Alvaro @JoseLMM @Javicho @Mamenza @Ventoferido @UnBrujo @Romeoimpact @iireneE4 @RudyManga @Pangiie @ore20 @Jesustorres @Acuario1983 @rubenbip @Raul1978 @Gary98 @Leopoldito @Eva19Kobu @Jorgefernandezdignan @flordecordoba @David37 @JoseDuarte @Andresm @Histerias @Benigno
¿Has practicado alguna vez la autohipnosis? ¿Puedes describir tu experiencia? ¿Ha influido en tu vida diaria? ¿Has observado algún beneficio específico de la autohipnosis en áreas concretas de tu vida, como el trabajo, las relaciones o la salud mental? ¿Tienes alguna recomendación de recursos (libros, aplicaciones, etc.) para quienes deseen empezar a practicar la autohipnosis?
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Un abrazo,
Ana del equipo Carenity