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¿Has probado alguna vez tratamientos de calor (sauna, baños calientes) ?

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avatar Ana_C

Ana_C

Animadora de la comunidad
19/3/25 a las 16:05

Buen consejero

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Ana_C

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Hola a todos y a todas,

Muchas personas que padecen dolor crónico o afecciones como la artrosis o la fibromialgia recurren a tratamientos con calor para aliviar sus síntomas.

Prácticas como las saunas, los baños calientes y las compresas calientes pueden proporcionar un alivio temporal y favorecer la relajación.

¿Has probado ya estos tratamientos? ¿Qué efectos has experimentado tras utilizar técnicas de calor? ¿Hay algún consejo o precaución a tener en cuenta para maximizar los beneficios de estas prácticas?

¡Os leo en comentarios!

Un abrazo,
Ana del equipo Carenity

@Montse1972 @chamyto @carambilla @Lolita @Kitina @Katx79 @Ferrer @Carmen12 @Soniaev @maytefibro @Tauro27 @iratxeiratxe @JoseSerrano @FranciscaMaria @PilarC. @Monijg @Gipsy2017 @Pacorumama @Abravo @Anabelpec @Imphinity @Lunaria @Alirgo @Towanda @Luna635 @Soniac @Anyols @Nuria60 @vaniva @Elena9 @Andme20 @JavierCuencaGuillén @PedroChazarra @Mongla @Aliss86 @UBEDACA @Josélo @Rabixiu @Carmen70 @Ralvarom @Artemisa @Maitebellet @Chispita73 @Gorgonio @Charango @Vivirconcorazon @Belena @MARTAGALLART @mendi1981 @Chuen00 @toto1971 @Bernardo01 @Escorpio22 @Miguel71 @Rosama21 @Libemrr @Rof291165 @trastejo @Sonia2 @Inais @OSWALMENGUTI @lilkatana @Dalida @UnBrujo @Jesuscsainz @Miloypolo21 @FOSFORERO @Vicegar @Chap89 @luc127 @Santiago69 @Margacantal @Legendre @jgarric @JesusFelix @marthha @Martitarz @Salva87 @ClerRot @Yleniadelcarmen @olasola19 @Azalea @Posible @IVANNN @Madine @YadahiMorales @Oscar01 @17698499e @Akesha.82 @Luis1995 @Catina @pipe_84 @Horusa @Pepipdh @Antonellita @Sistolis @Solaria @pepejr @Lorenitalonsor @Melejose

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avatar pepejr

pepejr

19/3/25 a las 18:33

avatar pepejr

pepejr

Última actividad en 19/5/25 a las 17:04

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Paciente, Espondilitis anquilosante desde 2025
Otra enfermedad: Uveítis


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Hola buenas tardes es verda y creo tener experiencia en este tema es que en mi opinión que no dejandose las consultas de los especialista de cada caso que cada uno también puede hacer de médico, psicólogo, abogado, economista y etc por las experiencias de los problemas que conlleva la EA. En mi caso cuando estoy pocho es el descanso pero poco

mejor que las pastillas y tan pronto me recupero a toda marcha y desde un año estoy tomando y en forma masaje el CBD si alguien esta interesado que se informe que hay mucha información de dicho tema y a su propio criterio ami en especial me funciona y en el momento que estoy algo mejor a vivir la vida que es lo más preciado del ser pero a toda marcha. Esto es mi dia a dia y lo importante es cumplir años y a poder ser y dentro de tus posibilidades con algo de calidad de vida. Gracias a todos los que podáis leerme. Se despide de momento uno más.

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pepe


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28/3/25 a las 22:00

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@pepejr Conozco el CBD, no es para todos los bolsillos. Es eficaz en ciertas circunstancias y enfermedades, según el dolor. Es genial hacer de buenos y malvados, nunca aburridos. Sí es posible con todos los medios que tenemos estar activos desde el dolor y la cama, conocer, informarse, estudiar, ello aleja el estrés, ayuda a mitigar y aprender. Fantástico leer actitud positiva. Soy mí médico, no puedo relajarme en los brazos de Morfeo 😅 Es nuestro deber y obligación buscar siempre mejor calidad de vida, si la amamos sin aferrarnos. A sido un placer leerle. Mí opinión es similar, cuando mejoro lo entrego todo. Humilde, uno más. Usted debe ser un show. Muchas gracias 🫂

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ToniaSalváMartín

22/3/25 a las 10:12

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Si, el calor calma bastante, pero calor seco


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23/3/25 a las 10:54

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La inmunidad es,la mejor hingiene,para el cuerpo y el alma.


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28/3/25 a las 15:38

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Si , el agua caliente , en mi caso la piscina del hospital , si me hizo efecto , pero las sesiones eran super cortas , unos ,6 minutos , cuando deberían ser 15 . Aún así , después de unos 10 o 12 días , de haber terminado las 10 sesiones. , noté mejoría. Pero , pronto volví a estar mal.

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Cheloo


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avatar Luna635

Luna635

28/3/25 a las 22:03

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@CHELOO Que mal, sí era más tiempo porqué aceptar poco 😞 Acepto por parte de carenity una excursión a Cieza y sus saunas. Ahora que lo digo, lo pienso, porqué no ❔ Ánimos, sí piensa en el dolor se instala en todo momento. Fuerte abrazo.

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