¿Has probado alguna vez tratamientos de calor (sauna, baños calientes) ?
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Hola a todos y a todas,
Muchas personas que padecen dolor crónico o afecciones como la artrosis o la fibromialgia recurren a tratamientos con calor para aliviar sus síntomas.
Prácticas como las saunas, los baños calientes y las compresas calientes pueden proporcionar un alivio temporal y favorecer la relajación.
¿Has probado ya estos tratamientos? ¿Qué efectos has experimentado tras utilizar técnicas de calor? ¿Hay algún consejo o precaución a tener en cuenta para maximizar los beneficios de estas prácticas?
¡Os leo en comentarios!
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
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