La mantequilla: ¿Podría ser peor que los aceites vegetales para tu salud? 🧈
- 61 veces visto
- 0 vez apoyado
- 5 comentarios
Mejor comentario
Registrado en 2024
Cercano a un paciente, Síndrome de Papillon-Lefèvre desde 2024
3 comentarios publicados |
2 de sus respuestas fueron útiles para los miembros
Recompensas
-
Buen consejero
-
Explorador
Todos los comentarios
Registrado en 2015
200 comentarios publicados |
54 de sus respuestas fueron útiles para los miembros
Recompensas
-
Buen consejero
-
Contribuidor
-
El Implicado
-
Explorador
-
Evaluador
-
Amigo
Registrado en 2024
Cercano a un paciente, Síndrome de Papillon-Lefèvre desde 2024
3 comentarios publicados |
2 de sus respuestas fueron útiles para los miembros
Recompensas
-
Buen consejero
-
Explorador
Registrado en 2016
54 comentarios publicados |
9 de sus respuestas fueron útiles para los miembros
Recompensas
-
Buen consejero
-
Contribuidor
-
El Implicado
-
Explorador
-
Evaluador
-
Amigo
Registrado en 2015
1.629 comentarios publicados |
167 de sus respuestas fueron útiles para los miembros
Recompensas
-
Buen consejero
-
Contribuidor
-
Mensajero
-
El Implicado
-
Explorador
-
Evaluador
Registrado en 2022
81 comentarios publicados |
25 de sus respuestas fueron útiles para los miembros
Recompensas
-
Buen consejero
-
Contribuidor
-
Mensajero
-
El Implicado
-
Explorador
Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Última actividad en 15/4/25 a las 10:06
Registrado en 2023
1.874 comentarios publicados | 398 en el grupo Lo que te conviene saber
195 de sus respuestas fueron útiles para los miembros
Recompensas
Buen consejero
Contribuidor
Mensajero
Explorador
Amigo
Hola a todos y a todas,
Un nuevo estudio sugiere que la mantequilla puede aumentar el riesgo de muerte prematura, mientras que los aceites vegetales podrían ofrecer beneficios para la salud. Los investigadores realizaron un seguimiento de más de 221.000 personas durante más de 30 años y descubrieron que:
- Las personas que comían más mantequilla tenían un riesgo de muerte un 15% mayor que las que comían menos.
- Los que consumían más aceites vegetales tenían un 16% menos de riesgo de muerte.
- La sustitución de la mantequilla por aceites vegetales redujo el riesgo de muerte en un 17%.
Sin embargo, no todos los aceites vegetales son iguales: el aceite de oliva, el aceite de soja y el aceite de canola mostraron beneficios, mientras que los aceites de maíz y cártamo no. Si te preguntas qué aceites son mejores para tu salud, aquí tienes un artículo que te lo desglosa:
🔗 Los 6 mejores aceites y grasas para cocinar que favorecen tu salud
¿Usas mantequilla habitualmente o te has pasado a los aceites vegetales?
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity
@GemaLapeque @carambilla @basiliano @marta1 @Lolita @Katx79 @Miriams @lawine @amlb1961 @Bitxo1 @iratxeiratxe @JoseSerrano @Pedrofernando @NurIbaLu @Saramago @Mimi24 @Pacorumama @olaia1 @ajardinado @marcos_araujovicente @forika @Anabelpec @LourdesRosario @PiliMarco @Lunaria @Anyols @Nuria60 @ToniaSalváMartín @Ariice30 @GONTZAL @Vitiraul @martos @PedroChazarra @namonara @Sonya61 @Tintin007 @Natalis @AnaRedonli @Sara82100 @Romeoimpact @Artemisa @St.pauli @elemorvic @Socodiciembre @Saresare_sare @Maitebellet @Vivirconcorazon @Licaberry @CariLizana5 @mendi1981 @Miguel71 @Buhito @Adela27 @Rosama21 @Mar0409 @LorenaFarace @Rosaeafrricanae @trastejo @JoanMarc @Luismi @AdelaVijande @lilkatana @Fernando777 @Dunia3030 @Jesuscsainz @Miloypolo21 @FOSFORERO @Chap89 @Greth1985 @Abril06 @JuanCarlos20 @Victoria17 @Fox @Zekielo06 @Martitarz @ClerRot @Fran_cisco @Cuenca @Yleniadelcarmen @Alise365 @Andreramirez @FuerzayHonor1987 @Posible @Elisabethng5 @Taniaall @annitakot807 @Madine @Migueangel @madresuperiora @Oscar01 @Mymymy @Akesha.82 @loquenoscallamos @sabcool @Aroasanzp @Roscoycoco @AlmaconOsteo @bredovtrevis @LydiaSM @chicken.nuggets
Fuente: elGourmet. "Los 6 aceites más sanos para cocinar." elGourmet