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Las dietas milagrosas y los productos adelgazantes: ¿útiles o peligrosos?

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avatar Javier.B

Javier.B

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21/10/25 a las 9:00

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Javier.B

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Última actividad en 4/12/25 a las 17:05

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¡Hola a todos! 🌱

Existen numerosas dietas "milagrosas" y productos adelgazantes que prometen una rápida pérdida de peso o una mejor salud. Sin embargo, estas soluciones pueden ser a veces engañosas, ineficaces e incluso peligrosas. Entre la esperanza y la desilusión, a veces es difícil saber qué es lo que realmente funciona.

¿Cuál es tu experiencia?

👉 ¿Alguna vez has probado una dieta o un producto "milagroso"? ¿Qué efectos has observado, positivos o negativos?
👉 En tu opinión, ¿deberían las autoridades sanitarias supervisar mejor estos métodos?
👉 ¿Cómo distingues una solución seria de una promesa puramente comercial?
👉 ¿Crees que existen alternativas más saludables y sostenibles?

Tu experiencia puede ayudar a otros miembros a tomar decisiones más informadas 💙

¡Deja tus comentarios!👇

Un abrazo,

Javier, del equipo Carenity

@carambilla @Cris71 @Jennifer27 @caotikah @mavalle @libertad222 @Tauro27 @Lola_7 @Mariangus @EvaReche @Estrella78 @Luna635 @Nuria60 @Mcrr13 @AnaRosdelCerro @Roaral @48Siscu @AlejandraElizabeth @Monikajk @Charango @CariLizana5 @Javicho @Mariolita @Pablosolisjimenez @Luzmaria @LorenaFarace @Buencid @lamujerenlaventana @Judiht3 @Carmelica @FranciscoMoyaMartin @Marais @Gisherra @Vintage @Jaime123 @Ataraxia24 @Solaria @IsraelVillacis @Suerte @Alicia17 @JulyDe @Iperez @Mariele @Lilith @Cristimarques @Elaine @Manoslibres @Magdas87 @Anamariazolezzi @Delnorte @Capi76 @PepaMar @MPilar @Aracsosa @TeresaGutierrez @Tictac @josemari1992 @Marías @Romeoimpact @LaCrisy. @BaenAmara @LaUry6 @Maanus @Maitebellet @juandalv @Lorenitalonsor @EvaReche @angeuam @ignagomis @Asuarez @luismiguelIz @JKyCoello @Antonia López @JaumeFarre @josema213 @RASTROJO1947 @Soraya&lucia @Charango @RuthBarassi @Conchi55 @Pukatona @Vanessa

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Mcrr13

21/10/25 a las 9:32

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Última actividad en 25/11/25 a las 12:10

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Muy muy peligrosos. Por medio de un amigo empecé a tomar Herbalife y estuve tomándolo un año, empecé a sentirme muy mal al final con vómitos y pérdida de peso. Fui al hospital y había debutado como diabética tipo1. No sé si el tomar este suplemento fue el ápice de mi debut pero lo tiré todo a la basura.

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Carmen


Las dietas milagrosas y los productos adelgazantes: ¿útiles o peligrosos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/las-dietas-milagrosas-y-los-productos-adelgazantes-utiles-o-peligrosos-40351 2025-10-21 09:32:37

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IsraelVillacis

21/10/25 a las 17:09

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Última actividad en 23/10/25 a las 9:29

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Paciente, Cáncer de próstata desde 2025
Otra enfermedad: Disfunción sexual femenina


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En principio no he seguido una dieta específica...pero si tocado de forma especial el ayuno intermitente...pero pasas mucha hambre.


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30/10/25 a las 12:16

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Uno de los brotes que me dieron de la colitis fue al ponerme a dieta, por mi cuenta, con una de esas que anuncian a bombo y platillo que dan tan buenos resultados. Desde entonces, he hecho alguna dieta más, pero siempre en manos de profesionales y teniendo en cuenta mi cuadro médico.


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6/12/25 a las 6:18

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Estar gordo no es algo voluntario en l a mayoría de los casos y entiendo su desesperación por estar en su talla, depende del metabolismo de cada uno, Yo nunca he tenido que hacer dieta por que al contrario que los demás siempre he sido demasiado flaca , yo soy el caso opuesto o era porque desde la menopausia gane peso y si como dulces se nota pero hasta entonces tenía complejo de delgada, me daba verguenza ponerme de manga corta por lo huesuda que era. Eso si he vivido la desesperación de hacer dietas y no obtener resultados en amigas mías.


Las dietas milagrosas y los productos adelgazantes: ¿útiles o peligrosos? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/lo-que-te-conviene-saber/las-dietas-milagrosas-y-los-productos-adelgazantes-utiles-o-peligrosos-40351 2025-12-06 06:18:28

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