Nuestras hormonas y su papel en nuestra salud
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AndreaB
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AndreaB
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Última actividad en 30/12/24 a las 12:48
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Hola a todos y a todas,
¿Cómo estáis hoy? 😊
Las hormonas... ¡son nuestros mensajeros químicos! Actúan sobre el desarrollo o el funcionamiento de un órgano y son esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Permiten nuestra actividad reproductora, nuestro crecimiento, nuestro sueño, nuestra digestión, nuestro estado de ánimo y también nuestro estrés y nuestras emociones. ¡Su papel es vital!
Así, un desequilibrio hormonal puede afectar a nuestra salud, provocando, dependiendo del tipo de hormona:
La buena noticia es que es posible estimularlas y regularlas, con la ayuda de medicamentos, una dieta adecuada y también adoptando un estilo de vida sano y equilibrado.
Y vosotros, ¿cómo gobiernan vuestras hormonas vuestra vida diaria? ¿Os preocupa un desequilibrio hormonal? ¿Cuál? ¿Cómo se trata? ¿Tenéis algún consejo?
¡No dudéis en compartir vuestras opiniones en los comentarios!
Muy buen día,
Andrea, del equipo Carenity