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¿Qué precauciones se deben tomar para prevenir las enfermedades invernales?
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Todos los comentarios
Plemeiz69
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Plemeiz69
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Vitaminas, Equinacea, no fumar.
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Yueglin2
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Otra enfermedad: Temblor esencial
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hola a todos,
Yo hoy he vacunado del COVID y la gripe, también me ha dicho el enfermero que tengo que vacunarme de neumonía, pero ya con las dos era suficiente para hoy!
Como sano, y hago ejercicio, también tomo extracto de alcachofa.
Y si tengo suerte duermo 8 horas
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T@lia
672Choicrachun
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672Choicrachun
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Yo trato de lavarme bien las manos, descansar suficiente y comer más frutas y verduras. También la vacuna de la gripe me da tranquilidad aunque casi siempre me da reacción los primeros días. ¿Os pasa a vosotros?
Claizair13
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Claizair13
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Esta claro que vacunarse aunque yo, particularmente no sea partidaria de las vacunas
Fleibues87
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Fleibues87
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Hola , yo apenas salgo , ni me vacuno nunca.Solo cuando la COVID-19, pero no he vuelto a vacunarme , ni tampoco para la gripe. Y hace más de 20 años que no he tenido gripe , ni he pasado la COVID-19.
Comer saludable , hacer algo de ejercicio , evitar la humedad con deshumificadores , no permanecer en espacios cerrados con mucha gente , y cuidarse del frío .
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Cheloo
Gluefuasus8004
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El frío siempre pasa mi mejor con precaucion
Cruacol5
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Cruacol5
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Lo primero vacunarse
Tochen749
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Vacunarse y evitar las corrientes de aire, así como abrigarse bien si se sale a la calle
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otavon
56Llaisogrois
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Otra enfermedad: Esclerosis lateral primaria
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Hola soy Rachel y yo tomo un collageno que lleva un montón de vit C y multivutaminas . Además de magnesio y unos parches que aumentan el sistema inmune (que NO LLEVAN NINGÚN TIPO DE INGREDIENTE)
llevo años sin pillar ni un solo resfriado … desde el COVID no me he vuelto a enfermar.
Estoy encamada porque ni siquiera me pongo las vainas de la gripe .
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Javier.B
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Javier.B
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Última actividad en 24/10/26 a las 11:57
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¡Hola a todos! 👋
Ya está llegando el frío a gran parte de España. Y en todo caso, el clima es ya más húmedo. Así que es hora de tomar precauciones adicionales para prevenir enfermedades estacionales como resfriados, gripe o infecciones respiratorias, especialmente si vives con una enfermedad crónica.
Estas infecciones pueden empeorar los síntomas existentes y complicar el control diario de la enfermedad.
Para protegerte, se recomienda:
- Adoptar medidas como vacunarse contra la gripe,
- Mantener una buena higiene (lavarse las manos con frecuencia),
- Llevar una dieta equilibrada y rica en vitaminas para fortalecer el sistema inmunitario,
- Usar mascarilla en lugares concurridos,
- Evitar el estrés y el exceso de trabajo para mantener un sistema inmunitario fuerte.
Te hemos dado unos consejos, ¡pero comparte los tuyos y cuéntanos tu experiencia! 😊
¿Qué medidas estás tomando para evitar las enfermedades invernales mientras controlas tu enfermedad crónica?
¿Has notado que ciertas infecciones invernales empeoran tus síntomas crónicos?
¿Estás utilizando métodos naturales (como la vitamina C o el zinc) para fortalecer tu sistema inmunitario?
¡Deja tus comentarios!👇
Un saludo,
Javier, del equipo Carenity
@Claizair13 @848Freizifes @Gruavoi @Grueyeigraid1 @Najazaz23 @Sucracuil680 @Februateicloil26 @pseudónimo oculto @Suabreigluegloiz58 @Bruiclail6593 @1Cruepeigrin @19Mapaflal @pseudónimo oculto @Cogufliyol527 @2700Nagluas @Mivehez9 @Jasugrues8396 @Vuivainuachul544 @Vaichuipan38 @Plemeiz69 @Caceid91 @4Clipreibluez @pseudónimo oculto. @Meidrual0229 @Ruidreipid981 @Coigased4656 @4Llochonel @Brezichor9 @Crerotraid75 @Flofuer9 @Jipedruitoiz96 @Chaifuas09 @Papagluz7633 @Yeiflabrus @Yeirueher18 @Pequeno77 @4939Nuideflud @Floicruluadruan7 @Jeizocrofez9868 @Guamuitruez5267 @Blihuelluaglod33 @Raizubron254 @3173Hiboin @Cugluabluan660 @Frifleiruacrar457 @Cruibuazen4 @Claigla3610 @Jasugrues8396 @8Ploijeiz @Truibogleigluar4 @Llaizid34 @Nafrajaiz04 @Cachaisud0 @Croiblepluel70 @Flebipaiz4525 @Lletramofed7312 @Mebrez2238 @Faijailuis6 @Buepluemui2070 @Roruapriyai0528 @Nubleizor8 @Zateir08 @Maprabluin03 @Hidaneplair97 @Plaigrocuiyoil1 @Ficuechez578 @Flagran3108 @Yuitinaz5 @884Fludaibluid @Cluroceizein1211 @Radran2 @Llaisogrois176 @Guezuiha5629 @Joisogued9432 @Frobladrain36 @Yuijeiflen777 @Trocaibluen176 @9822Henucuabrez @Fluefloidrul37 @Freijofel