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Salud y alimentación: ¿qué opinas de las recomendaciones para limitar los alimentos ultraprocesados?
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Saramago
Buen consejero
Saramago
Última actividad en 25/4/25 a las 9:54
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CHELOO
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CHELOO
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Comer sano es difícil , teniendo en cuenta , que la mayoría de los alimentos , están llenos de aditivos perjudiciales para la salud. Pescados de cultivo , galletas , bizcochos , cereales , conservas , refrescos , aguas que analizadas no son. saludables o panes que usan harinas refinadas . Si quieres comer un buen pan , y encima lo quieres sin gluten , no encuentras ninguno que sea bueno , siguen llevando aditivos , con lo cual siguen siguiendo perjudiciale. Están llenos de almidón., el cual una vez cocinado , ese almidón se convierte en azúcar. La harina de trigo y maíz son las peores . Para comer un buen pan tienes que hacerlo tú... Y la harina de trigo sarraceno es un básico saludable ,
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Cheloo
JuanCarlos20
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JuanCarlos20
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No solo para nosotros, para todo el mundo sería mejor comer más natural, sin tanto procesado con aditivos, adictivos, conservantes, edulcorantes, etc.
Desde que cambié mi alimentación ( y ya la hacía bastante sana) mejoraron mis síntomas.
Se debe tener en cuenta que nuestra lesión está en el cerebro, pero el principal daño está en los intestinos, los cuales generan las células madre para regenerar todo el cuerpo cada 2 años.
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J C C
Romeoimpact
Miembro EmbajadorBuen consejero
Romeoimpact
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Aconsejo los mínimos ultraprocesados posibles
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CariLizana5
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CariLizana5
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@Romeoimpact Hola...Yo también lo mínimo posible...comer sano y natural lleva tiempo, esfuerzo, etc
Buen domingo...Ánimo y fuerza 💪
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Ana_C
Animadora de la comunidadBuen consejero
Ana_C
Animadora de la comunidad
Última actividad en 15/4/25 a las 10:06
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Hola a todos y a todas 🌟,
Los debates en torno a los alimentos ultraprocesados (y su impacto en la salud) son cada vez más frecuentes en los medios de comunicación.
👉 ¿Has intentado reducir tu consumo de alimentos ultraprocesados? En caso afirmativo, ¿cómo?
👉 ¿Crees que estas recomendaciones son accesibles para todo el mundo o difíciles de seguir?
👉 ¿Qué consejos dietéticos te han resultado útiles para controlar tu salud o enfermedad crónica?
Tu puesta en común es valiosa. ✨💬
Un abrazo,
Ana del equipo de Carenity
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