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¿Triglicéridos altos? Riesgos y prevención
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Ana_C
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Ana_C
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Alvaro
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Alvaro
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A pesar de tener hipercolesterolemia, nunca un médico ha puesto especial atención a los asteriscos de mis analíticas. Entiendo que si el valor del colesterol total son 200 como máximo, y tienes 267, hay que poner el foco en ello y dar unas pautas para corregir esos valores. Pero vivimos en una era en el ámbito de la salud, cero preventivo. Se intenta solucionar el problema cuando ya está presente,y no se hace nada ( o muy poco), por tomar medidas preventivas que eviten problemas a posteriori.
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Ana_C
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Ana_C
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Los triglicéridos son un tipo de lípido presente en la sangre que el cuerpo utiliza como fuente principal de energía.
Los triglicéridos altos pueden parecer un problema silencioso, pero representan un riesgo significativo para la salud vascular y el páncreas. Pueden contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares y pancreatitis, dos condiciones graves que afectan la calidad de vida.
¿Cómo prevenirlos? La clave está en chequeos regulares, una dieta equilibrada y un estilo de vida activo, pero a veces los factores genéticos también juegan un papel.
👉¿Has tenido triglicéridos altos alguna vez? ¿Qué cambios hiciste para controlarlos?
👉¿Qué alimentos o hábitos crees que contribuyen más al aumento de los triglicéridos?
👉¿Qué pruebas o medidas preventivas sueles seguir para monitorear tu salud vascular?
¡Comparte tus experiencias y consejos para mantener una vida saludable! 🌱❤️
Un abrazo,
Ana del equipo Carenity