Miedo al fracaso: ¿cómo superar este miedo que frena tus decisiones?

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Javier.B

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9/3/26 a las 12:00

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Javier.B

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¡Hola a todos y feliz semana! 🌿

¿Hablamos de fracaso? Esta palabra siempre suena fuerte, y es que el miedo al fracaso es un sentimiento que muchos conocen y que puede pesar mucho en el día a día. Puede impedirte tomar decisiones, atreverte a emprender un proyecto o expresar tus ideas, ya sea en tu vida personal o profesional. ¡Pero hay que dejarlo atrás!

👉 ¿Cuál es tu experiencia?

¿Qué situaciones te paralizan más por miedo al fracaso?
¿Tienes estrategias para atreverte a actuar a pesar de este miedo?
¿Cómo transformas un fracaso en un aprendizaje o en una oportunidad para avanzar?

Comparte tus experiencias y consejos para ayudar a la comunidad a recuperar la confianza y superar el miedo a equivocarse 💬✨

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Un saludo,
Javier, del equipo Carenity

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CHELOO

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11/3/26 a las 3:27

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Miles de veces me he dicho que tengo que caminar , hacer algo de ejercicio . Pero me da miedo . Las veces que lo intenté, creí que no iba a poder llegar a mí casa . Fue horrible , un tremendo fracaso . No he vuelto a intentarlo . Ahora me pregunto que si perdiera ese miedo y pensase en positivo , diciéndome "claro que puedo " , quizás lo conseguiría.

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Cheloo

Miedo al fracaso: ¿cómo superar este miedo que frena tus decisiones? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/mas-alla-de-la-enfermedad/miedo-al-fracaso-como-superar-este-miedo-que-frena-tus-decisiones-40566 2026-03-11 03:27:58

Alvaro

12/3/26 a las 18:54

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Alvaro

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El fracaso, o el temor al mismo, yo creo que es algo bastante universal.. y yo creo que viene ya desde pequeños. Nos inculcan una forma de hacer las cosas, de proceder, todo muy marcado.. pero claro, quien te lo dice, aunque sea tu progenitor/a, no tiene porqué parecerse a ti, y esa supuesta "enseñanza", se puede convertir en un temor enorme a no hacerlo como te han dicho que lo has de hacer.. y de ahí viene el , muchas veces, mal llamado "fracaso", que efectivamente es una palabra muy grande y que pesa mucho.. y es muy injusto, pq nos tomamos como fracasos, cosas que simplemente son "Intentos", y/o formas de hacer propias, que pueden ser distintas, pero que no tienen porqué estar mal hechas, ni considerarse como fracasos...

CHELOO

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13/3/26 a las 10:11

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Ya estoy convencida que la palabra "fracaso" no existe en mi mente . Es más bien una aprendizaje , si no lo consigues a la primera , siempre habrá una segunda , tercera o las veces que haga falta. Ya que seguir intentando mejorar nuestras enfermedades , es una esperanza , que yo no voy a perder.

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Cheloo

mar2322

13/3/26 a las 12:51

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mar2322

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Todo el mundo tiene miedo al fracaso, pero realmente hay que llevar las cosas al absurdo y a lo terrenal... estamos aquí para vivir y ser felices y hacer lo que queramos hacer, no para castigarnos y frustrarnos porque las cosas nos salen "mal"... tenemos la posibilidad de intentar las cosas infinitas veces, fracasar infinitas veces y también perdonarnos infinitas veces. Tenemos que tratarnos y vernos como si fuéramos nuestro mejor amigo. No se castiguen y no lo llamen fracasar llámenlo aprender.

Gorgonio

29/3/26 a las 20:11

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Gorgonio

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Yo no tengo miedo al fracaso. Tomo decisiones equilibradas, y trato de prevenirlo, pero si fracaso tomo nota y sigo luchando. Resiliencia y perseverancia es lo que yo tengo. Acepto el fracaso y la derrota pero no me resigno.

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Gorgonio

carambilla

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30/3/26 a las 12:09

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Cuando el miedo entra en tu vida el fracaso esta casi asegurado, es muy dificil dominar ese miedo que se aprovecha de tus momentos mas vulnerables para sembrar en tu cabeza mil dudas . Debes intentar superar ese miedo haciendo lo posible por superar la causa , por ejemplo, en mi caso es andar sola, lo he intentado muchas veces y al principio no lograba traspasar el portal de entrada, me entraba un sudor frío ,, angustia, , taquicardia , de todo . No es fácil superar ese miedo, cada vez que quiero intentarlo esta ahí esperándome en el portal . Solo lo conseguí superar una vez, me sentía segura y ni me lo pensé dos veces, eso fue hace años y ya no he podido superarlo mas. Cada noche me digo a mi misma , mañana y cuando llega mañana vienen los miedos.

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