Naturaleza y salud: ¿te recargas de energía al aire libre?

Hola a todos y todas 🌼

Ahora que se acerca un día festivo, no hay nada como pasar un rato al aire libre para sentirse mejor: un paseo por el parque, un fin de semana en el campo o incluso unos minutos en el balcón pueden marcar la diferencia. Respirar, observar la naturaleza, tomar el sol... son pequeños gestos que nos relajan. 🍃☀️

¿Es vuestro caso? ¿Qué opináis?

¿Notáis algún beneficio cuando pasáis tiempo al aire libre?
¿Preferís el mar, la montaña, el campo... o un pequeño rincón verde en la ciudad?
¿Qué actividades al aire libre os recargan más las pilas?

💬 ¡No dudéis en intercambiar vuestros consejos y compartir vuestros lugares favoritos para disfrutar de la naturaleza!

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Un saludo,
Javier, del equipo Carenity

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