¿Sigues a algún influencer relacionado con la salud? ¿En cuáles confías y por qué?

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Javier.B

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7/1/26 a las 16:00

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Javier.B

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¡Hola a todos! 🖐️

Hoy en día, el contenido sobre salud está en todas partes, desde los carretes de Instagram y las tendencias de TikTok hasta los vídeos explicativos de YouTube y los podcasts. Algunos influencers ofrecen información realmente útil o experiencias vividas... mientras que otros pueden difundir información errónea sin querer.

💬 Hablemos de ello:

¿Sigues a algún influencer relacionado con la salud, el bienestar o las enfermedades crónicas?
¿Hay alguno que te resulte especialmente útil, fiable o inspirador?
¿Qué te hace confiar en un influencer relacionado con la salud? ¿Son sus credenciales, su transparencia, su historia personal, su tono... o algo más?

¡Deja tus comentarios!👇

Un saludo,
Javier, del equipo Carenity

@Claizair13 @848Freizifes @Gruavoi @Grueyeigraid1 @Najazaz23 @Sucracuil680 @Februateicloil26 @pseudónimo oculto @Suabreigluegloiz58 @Bruiclail6593 @1Cruepeigrin @19Mapaflal @pseudónimo oculto @Cogufliyol527 @2700Nagluas @Mivehez9 @Jasugrues8396 @Vuivainuachul544 @Vaichuipan38 @Plemeiz69 @Caceid91 @4Clipreibluez @pseudónimo oculto. @Meidrual0229 @Ruidreipid981 @Coigased4656 @4Llochonel @Brezichor9 @Crerotraid75 @Flofuer9 @Glocen945 @Drobuiyuaz7 @Meigramuas2 @Biproirer @Chibletein92 @Gaiyoi @Lluitruin @Raigluad50 @Nebulosa8595 @54Draibla @5561Mueteflel @624Zeipeilluaz @Cluroceizein1211 @Pracleiraman53 @Claigla3610 @Raizubron254 @Zeigro73 @Daisuer672 @Loijain730 @6Brefrabruir @Flusuemue746 @Gripluil2272 @62Brilluillur @52Miclaipun @Zifilel8 @Maifoisais635 @Frivuiyol548 @351Droruaz @Tigaifroi6 @pseudónimo oculto. @Zuanoinol154 @Soilleichuin867 @Hehuen3979 @Ziblosud5165 @Jablel84 @Duatualluin2051 @Cervato4801 @0Chilloiboin @763Groibrayaihaid @Fraituepluhil5 @Buruil0000 @0Truafruiglui @8269Jifabuz @Cayeisicui399 @Fluagrogair04 @Bruicras2497 @Gotrachuflor9 @12Leproi @5Ruepuez

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Claizair13

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No sigo a ningún influencer , de ningún tipo, mi medico es el que sabe mas sobre mi enfermedad por su carrera y experiencia. Hay influencers que dicen que mi enfermedad la genero yo con mi mente, ( lo que me faltaba), otros aseguran que si te pones en manos de dios el te curara m que solo orando puedes recuperar la salud. Con esto quiero decir que vende humos los hay para todos los gustos. Hace tiempo una chica con parkinson como yo siguió a un tipo de estos y se dejo la medicación , decía que estaba mejor que nunca, tenía un montón de seguidores que la alentaban y yo les advertí del peligro que conlleva dejarse la medicación de golpe y me dijeron de todo menos guapa, al tiempo supe que a esa chica la ingresaron de urgencias por dejarse la medicación, en fin a youtube solo entro para escuchar música y poco mas.

¿Sigues a algún influencer relacionado con la salud? ¿En cuáles confías y por qué? https://www.carenity.es/foro/otras-discusiones/mas-alla-de-la-enfermedad/sigues-a-algun-influencer-relacionado-con-la-salud-en-cuales-confias-y-por-que-40466 2026-01-08 16:46:43

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Crerotraid75

7/1/26 a las 16:26

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@Javier.B hola!! 🤣🤣🤣🤣 Me río porque no sigo a ningún influencer, no tengo redes sociales 🤭🤭 bueno, WhatsApp y si se considera una red social, carenity ☺️ no visito al doctor Google o YouTube para saber algo sobre EM.

Creo que estamos bombardeados de información en todos los temas imaginables. Al final, pueden confundir más. A mí me diagnosticaron en el año 2002, antes de la era internet y la verdad es que no me ha ido mal 🤭🤭🤣🤣 así que así sigo 😁👍

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Reiclabrai

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@Crerotraid75 la verdad es que si te va bien así...¿pq cambiar verdad? Yo en cambio, sí echo mano de internet, la IA etc para temas de salud, y también me va muy bien. De hecho, en estas últimas semanas, por un dolor escapular, y antes de volver a pagar una pasta al fisio, indagué, hice unos ejercicios pautados por la IA, y me ha ido genial. Creo que es importante tener espíritu crítico, y no quedarte con lo primero que lees, si no ver distintas fuentes, contrastarlas, guiarte también por la intuición (que no es más, a veces, que un sexto sentido que te ha ido dando las distintas experiencias de la vida).... pero bueno, que cada cual elija lo que mejor le va 😉

Crerotraid75

8/1/26 a las 18:33

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@Reiclabrai síii, no creo que cambie 🤭🤭 una vez me dejé llevar por mi intuición y... fue una mala decisión así que no creo q lo vuelva a hacer 🤭🤭 y me alegro si te ha ido bien con esos ejercicios ☺️😝 así que si, que cada un@ elija lo que cree que le irá bien 👍😁

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4Clipreibluez

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Referente a la salud, solo estoy en Carenity, aquí casi todos luchamos contra alguna enfermedad,lo que la gente dice es en propia experiencia

Reiclabrai

8/1/26 a las 15:22

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Yo sigo a varios dermatólog@s y cardiólogos...y me gusta la información que recibo, pq me sirve para adaptar algunos buenos hábitos que promulgan, y que sin ese seguimiento, no los tendría y por tanto, redundaría en mi salud...no se pueden aplicar todas las recomendaciones, pero a poco que adaptes una, que sea saludable y la conviertas en hábito, ya es algo en lo que mejoras tu vida 😉

Claizair13

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Crerotraid75

8/1/26 a las 18:37

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@Claizair13 hola! Si, la verdad es que lamentablemente hay gente para todo y yo, como tú, solo suelo hacer caso de mi neuro que es la que me conoce y lleva mi historial. Así que los influencers y a Dios los dejaremos a parte en el tema de la salud 😁🤗

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Drublotruer236

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Con obesidad una aprende a filtrar mucho 😅En las redes sociales nada mas que hay cuerpos perfectos y en internet hay milagros por todos lados, como dice @Crerotraid75 En instagram no sigo a ningun influencer ni nada, creo que es lo mejor para mi

4Llochonel

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No sigo ningún influencer. Tengo EM desde el 2021 si no recuerdo mal y si por aquel entonces no sabia nada de mi enfermedad y estaba muy asustada. Lo que hice fue intentar tranquilizarme .

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A luchar cada día 💪

Tuiprueblan3079

18/1/26 a las 11:20

Tuiprueblan3079

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Hola. Yo sigo a varias personas en Instagram que son gente normal con enfermedades y la verdad que ayudan mucho, aparte nutricionistas y algún médico. Todos intentan informar y ayudar. Además es que enseguida se ve quién es el típico gurú que no tiene ni idea de nada, y quien es serio de verdad. Por mi parte me ayudan mucho ya que algunos médicos no es que estén muy actualizados que digamos.

Fleibues87

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Hola , cómo seguir , no sigo a ningun@. Lo que sí hago , es leer las experiencias de sus vidas con fibromialgia , y se parecen totalmente a la mía. Leo opiniones , e intento animar o contestar preguntas , especialmente , personas que están empezando con la enfermedad , y quieren algo de información.

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Cheloo

Coboicen186

22/1/26 a las 15:45

Coboicen186

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Buenas! , no no sigo a nadie o más bien de refilón sigo solo a uno solo que desmonta historias de "magufos". Cocina sí, bricolaje, jardinería,..todo lo que quieras, pero con la salud, cero tonterías,

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