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La crioterapia contra la fibromialgia
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clarava
clarava
Última actividad en 24/4/21 a las 13:21
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Pues no se que decirte pero yo de siempre he querido el invierno porque me siento con un poco mas de energia y parece que los dolores los contraresto mejor, por eso me ha llamado la atencion este tratamiento
AnaBeatriz
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AnaBeatriz
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Hola a todas.
Como todas sabéis , yo sigo un tratamiento con crioterapia, que hasta ahora para mí,
es el mejor tratamiento y que mejor me va. Me quita dolor y me da vida.
Pero la noticia es que el DR. FRANCISCO JAVIER RIVERA, Reumatólogo de la Unidad
de Fibromialgia del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, ha hecho un informe destacando
la crioterapia, como terapia de gran efectividad en el tratamiento de la fibromialgia.
Este doctor, es una eminencia en investigación clínica en Fibromialgia, y está reconocido
como uno de los principales especialistas europeos en este campo.
Si quereis saber lo que dice en el informe, buscar en internet información sobre este estudio
y así podeis valorar mejor dicho tratamiento.
Este es el primer informe hecho en España, sobre la crioterapia, aunque ya lo hay en otros
países, y a partir de este informe, ya hay más médicos investigando en este sentido.
Informaros, no perdeis nada. Espero que esto os ayude como a mí.
Careni
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Careni
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Todo lo que os de un grado de satisfacción es bueno. Os ánimo a quedar en un punto de España 🇪🇸 y conocernos incluso pedir que los tratamientos que no entran por la seguridad social no los incluyan.
🤭
Patryy
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Patryy
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A mi el frio tambien me mata....los musculos con el frio se encogen y si hay contractura pues imaginaros. Los cambios de temperatura no nos vienen nada bien, pero bueno que sigan estudiando y si realmente es efectivo.....lo que pasa q como todo es muy caro y ya que muchas no podemos trabajar y no nos dan ninguna ayuda como para pagar eso.
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Patryy
maria lizana
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Yo tambiên estoy probando la crioterapia por ahora bien lo q pasa q no me quiero hacer ilusiones . ya q yo estoy arriba o abajo no tengo un têrmino medio , si he notado q por las mañanas tengo mãs energia. Vamos a ver y os cuento.
Al final tampoco funcionò , es tan complicado encontrar una solución
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María
PilarCrego
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Hola Ana Betriz , acabo de leer lo que cuentas sobre la CRIOTERAPIA , muy bien esplicado y aclarado , ¡ gracias!
La veedad no se si ami me iria bien , el frio me sienta fatal aunque cuando peor estoy es en primavera .
Lo consultare y veremos que hago.
Un saludo
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Pilar R
PilarCrego
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PilarCrego
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Hola Ana Betriz , acabo de leer lo que cuentas sobre la CRIOTERAPIA , muy bien esplicado y aclarado , ¡ gracias!
La veedad no se si ami me iria bien , el frio me sienta fatal aunque cuando peor estoy es en primavera .
Lo consultare y veremos que hago.
Un saludo
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Pilar R
AnaBeatriz
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Eso, tu pruébalo y así tienes modo de saberlo. Aunque hace falta más de una sesión para notarlo bien. Pero.así ves si lo aguantas bien. Suerte.
Careni
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Careni
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Realmente es la constancia de los tratamientos y no es posible que todos tenga una economía para poderlos realizar. Los masajes por ejemplo sería lo ideal uno al día . Así que cuando no hay se puede decir que lo tengo que hacer yo . Baños 🛀 aceites calmantes . Música relajante 🦋 estiramientos de yoga 🧘♀️ todos los días . Para mi es la salvación . Sol ☀️ 15 mi . Reduzco el tiempo de estancia en cualquier lugar . Busco el mar . Alimentación . Uñas pintandas y quererme mucho ❤️. Y aunque no puedo físicamente visitar a mis amistades o familiares ... hablo por teléfono 📞 y pregunto qué tal están ? Presto atención a todo lo que me dicen y por fin me preguntan y tú que tal ? Les respondo muy bien hoy hace sol ☀️ Y estoy tomándolo mientras hablamos . O muy bien 😀 hoy llueve 🌧 y leeré un rato . El ánimo es primordial para mi . Estamos solas en esto pero podríamos hacernos ver . Una reunión al año 🎈

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Buenad tardes. De verdad de la buena que ese tratamiento con frío, puede funcionar, pero si nosotros al frío le tenemos un miedo no cuantificables, tanto es malo el frío como la calor, pero con el calor te puedes esconder y esta el aire acondicionado ( que es muy malo y nos reseca los famosos ojos secos, y también la fricción del movimiento del aire).
No estoy muy de acuerdo, por las vivencias vividas y por toda ls información de los fibromialgicos.
Saludos y mucha salud.
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AndreaB
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AndreaB
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La crioterapia parece ser efectiva para tratar el dolor de los pacientes con fibromialgia.
La exposición al frío extremo puede ayudar a mejorar la calidad de vida de los pacientes con fibromialgia al reducir el dolor musculoesquelético y la inflamación, según un estudio publicado en la revista médica Evaluated Complementary Therapies in Medicine.
La crioterapia de todo el cuerpo está diseñada para desencadenar el estrés por calor que ayudará a estrechar los vasos sanguíneos y a ralentizar las señales nerviosas, lo que lleva al alivio del dolor. Para comprender mejor los beneficios potenciales de la crioterapia para pacientes con fibromialgia, un equipo dirigido por investigadores de la Universidad de Reims Champagne-Ardenne en Francia llevó a cabo un ensayo aleatorizado y controlado con 24 pacientes.
La crioterápia, eficaz para reducir el dolor
Los pacientes en el grupo de crioterapia estuvieron expuestos a un frío extremo durante tres minutos a menos de 110°C en una cámara de crioterapia de cuerpo completo durante 10 sesiones de tratamiento, más de ocho días. Todas las partes sensibles del cuerpo, como la cara, las orejas, los pies y las manos, han sido protegidas para evitar daños en los tejidos.
A todos los voluntarios se les pidió que completaran un cuestionario sobre su calidad de vida antes de comenzar el tratamiento y nuevamente un mes después de la última sesión.
Los pacientes en el grupo de crioterapia informaron puntuaciones de salud física y mental significativamente mejores, en relación con el valor inicial o antes de comenzar el tratamiento.
El puntaje físico promedio mejoró de 21'3 a 55'6 y el puntaje de salud mental promedio de 30'1 a 60'4, mientras que el grupo de control no informó de cambios significativos.
"Con algunas sesiones de crioterapia de cuerpo completo, se han producido mejoras rápidas en las dimensiones tanto mentales como físicas de la calidad de vida de los pacientes", dijeron los investigadores.
Se necesitan estudios adicionales para evaluar los beneficios a largo plazo de la crioterapia corporal total para el tratamiento de la fibromialgia.
Fuente: Top Santé