Guía para viajar con enfermedad inflamatoria intestinal

En España, se detectan al año 2.000 nuevos casos de enfermedad inflamatoria intestinal, es decir, enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa. Los síntomas de estas enfermedades afectan en gran medida a la rutina y al día a día de los pacientes, suponiendo, incluso, un gran impedimento para viajar. Algunos de estos síntomas son la diarrea, sangrado rectal, dolor abdominal, cansancio, adelgazamiento y fiebre.

Hemos creado una lista de consejos para que los pacientes con estas enfermedades intestinales puedan disfrutar de sus vacaciones: 

Antes del viaje

- Informa a tu médico: indícale cuál es el destino, la duración y la fecha del viaje, con unos meses de antelación. El especialista puede indicar la necesidad de alguna vacuna, un tratamiento profiláctico o la realización de pruebas diagnósticas.

- Infórmate sobre la vacunación exigida por el país de destino: puede ser incompatible con la medicación.

- Lleva un informe con información relevante: debe señalar qué enfermedad se padece y qué medicación se toma. También el teléfono y el correo electrónico de contacto del centro de salud del paciente.

- Consulta la opción de contratar un seguro médico: la ACCU sugiere viajar con un documento o tarjeta que acredite ser beneficiario de asistencia sanitaria y una cartilla de vacunación en regla.

- Guardar los medicamentos a mano: además, si requieres tratamientos para controlar la respuesta inmunológica, es mejor que queden registrados en una tarjeta en inglés.

- Descubre qué médico y hospital tienes asignado en tu país de destino: los expertos aconsejan, además, informarse sobre las opciones de tratamiento y cómo el país de la destino garantiza la calidad y la seguridad de la asistencia sanitaria.

También se deben tener unas nociones de cómo actuar en caso de que surja un brote.

Durante la estancia

- Bebe agua embotellada y alimentos cocinados: en países tropicales hay que intentar no comer alimentos crudos, no tomar helados, pelar bien la fruta y extremar medidas higiénicas para evitar la diarrea del viajero. Tampoco conviene tomar café y té, ya que son bebidas estimulantes.

- Hidrátate si sufres un brote: el objetivo fundamental es evitar la deshidratación. Hay que tener en cuenta que puede ser complicado diferenciar esta fase de una gastroenteritis con la diarrea del viajero.

Al volver

Visita a tu médico cuando regreses a España: a veces es aconsejable realizar estudios de heces o análisis de sangre.

Y tu, ¿sigues estos consejos cuándo viajas? ¿Qué sugestiones añadirías? ¡No dudes en hablarnos de tus experiencias de viaje!